Vŕbovka malokvetá 50 g

(Herba Epilobii parviflorum, Epilobium parviflorum)

Vŕbovka - pre prostatu a močový mechúr
Až do stredoveku nenápadná vŕbovka existovala zabudnutá, aspoň čo sa týka jej popularity ako liečivej rastliny. Až v tomto období sa vďaka upokojujúcim a protizápalovým účinkom používala ako prostriedok na gastrointestinálne ťažkosti. V dnešnej dobe sa v ľudovom liečiteľstve používa predovšetkým kvôli priaznivému účinku na prostatu, ako aj na choroby močového mechúra a obličiek. Dokonca sa hovorí, že pomáha proti rakovine prostaty. 

zložky rastliny
Flavonoidy (najmä glykozidy)
Aglykóny (myricetín, kvercetín a kaempferol)
Triesloviny (najmä triesloviny)
β-sitostero
Kyselina kaprylová, kaprínová, palmitová a stearová
vitamín C
Antokyány
Minerály
Steroly

Čaj z vŕbovky
Kopcovitú čajovú lyžičku byliny zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 5 až 10 minút lúhovať.

Pánsky čaj z vŕbovky
Zmiešajte po 15 g koreňov žihľavy, zlatobyle, listov púpavy a 30 g vŕbovky. Zalejte ju 150 ml vriacej vody, nechajte 10 minút odstáť a potom preceďte.

Tinktura 
Vložte 500 g sušenej byliny s litrom vodky a nechajte ju stáť 4 týždne. Potom preceďte a nalejte do tmavej fľaše.

Dávkovanie 
Čaj : pite 2 šálky denne. Prvý ráno nalačno, druhý pol hodiny pred večerou. Tento čaj sa dá preventívne použiť aj ako 3-týždňová kúra. Pánsky čaj: 3 šálky každý deň. Ale buďte opatrní: nie je vhodný na nepretržité používanie, mali by ste si vždy urobiť prestávku. Tinktúra: Vezmite 20 kvapiek na aplikáciu denne. Tinktúru môžete tiež zriediť vodou.

Riziká a vedľajšie účinky
Pretože vŕbovka funguje rýchlo, silné nutkanie na močenie sa dá považovať za nežiaduci vedľajší účinok v prípade predávkovania. Okrem toho sa môžu gastrointestinálne ťažkosti vyskytnúť aj po niekoľkých dňoch používania. O to dôležitejšie je dôsledne dodržiavať dávkovanie a dĺžku používania.