Výhody vitamínu E oleja pre pokožku a ako ho používať?
Ak hľadáte čarovný elixír pre svoju pleť, mali by ste zvážiť vitamín E olej. Základná živina, ktorá sa prirodzene nachádza v niektorých potravinách vrátane orechov, semien a zelenej zeleniny, je už roky obľúbenou zložkou produktov starostlivosti o pleť.
Vitamín E je antioxidant a má protizápalové vlastnosti, ktoré sú účinné pri udržiavaní zdravia pokožky. Vitamín E je v podstate antioxidant rozpustný v oleji. Spomedzi ôsmich rôznych typov vitamínu E sa tokoferylacetát a tokoferol bežne používajú v produktoch starostlivosti o pleť. Olej vitamínu E dokáže bojovať proti voľným radikálom a chráni vašu pokožku pred poškodením. Má tiež hydratačné a liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú posilniť bariérovú funkciu pokožky.
Čítajte ďalej a dozviete sa o jeho výhodách a ako ho používať.
Je olej vitamínu E dobrý pre vašu tvár?
Áno, vitamín E olej pre pokožku je veľmi prospešný. Zvlhčuje a vyživuje vašu pokožku. Prispieva k vášmu lesku a robí vašu pokožku hladkú a zdravú. Olej je tiež známy tým, že okrem udržiavania zdravia pokožky znižuje hyperpigmentáciu a vrásky.
Vitamín E je v podstate antioxidant rozpustný v oleji. Spomedzi ôsmich rôznych typov vitamínu E sa tokoferylacetát a tokoferol bežne používajú v produktoch starostlivosti o pleť. Olej s vitamínom E dokáže bojovať proti voľným radikálom a chráni vašu pokožku pred poškodením. Má tiež hydratačné a hojivé vlastnosti, ktoré pomáhajú posilniť bariérovú funkciu vašej pokožky.
Výhody vitamínu E oleja
1. Znižuje hyperpigmentáciu
Zvýšená produkcia melanínu vo vašej pokožke spôsobuje tmavší tón pleti. Hyperpigmentácia vašej pokožky je známa ako melazma. Podľa odborníkov na kožu možno melazmu liečiť lokálne vitamín E olejom.
Štúdie naznačujú, že kombinácia vitamín E oleja s vitamínom C môže fungovať ako prirodzená ochrana pred slnkom a môže znížiť hyperpigmentáciu. Ak ste dobrodružný a baví vás pobyt na slnku dlhé hodiny, toto môže byť váš nový najlepší priateľ!
2. Zabraňuje starnutiu pokožky
Suchá pokožka je jedným z hlavných dôvodov predčasného starnutia pokožky. Ľudia so suchou pokožkou majú často viac vrások a jemných liniek. Vitamín E olej je bohatý na antioxidanty a môže zlepšiť váš krvný obeh.
Vďaka hydratačným vlastnostiam môže spôsobiť, že vaša pokožka bude pevná a mladistvá! Priame používanie oleja vitamínu E a iných lokálnych foriem vitamínu E spomaľuje proces starnutia pokožky.
3. Zlepšuje stav suchej pokožky
Olej vitamínu E pôsobí ako zvlhčovač na zníženie a prevenciu suchej pokožky. Znižuje šupinatosť a protizápalové vlastnosti oleja vitamínu E upokojujú podráždenú pokožku. Tento olej sa často spája s liečbou kožných ochorení, ako je psoriáza a ekzém. Uskutočnila sa randomizovaná kontrolovaná štúdia, aby sa zistil výsledok užívania perorálnych doplnkov vitamínu E u pacientov s atopickou dermatitídou. Výsledok ukázal výrazné zlepšenie stavu pokožky medzi účastníkmi. Štúdia o účinnosti novej lokálnej liečby psoriázy naznačuje, že olej vitamínu E môže pomôcť pri liečbe psoriázy.
4. Odstraňuje nečistoty
Vitamín E olej je skvelé zmäkčovadlo. Odstraňuje nečistoty z vašich pórov a dodáva vám svieži a hladký vzhľad. Pár kvapiek oleja vitamínu E by malo stačiť. Olej vitamínu E môže byť skvelým doplnkom k vášmu režimu starostlivosti o pleť na čistenie pórov vašej pokožky.
Tiež kombinácia vitamínu A a vitamín E oleja pomáha pri odstraňovaní baktérií spôsobujúcich akné.
5. Znížte tmavé škvrny
Topické použitie oleja vitamínu E sa často používa na liečbu tmavých škvŕn, ako sú jazvy po akné a rany. Väčšina produktov na korekciu škvŕn, ako sú krémy a gély, obsahuje vitamín E olej ako kľúčovú zložku.
6. Zabráňte spáleniu slnkom
Niekoľko štúdií ukázalo, že používanie oleja vitamínu E vás môže chrániť pred spálením. Aplikácia oleja vitamínu E na spálenú oblasť pokožku upokojí a zníži začervenanie. Jedna štúdia hovorí o znížení poškodenia slnkom po aplikácii lokálneho vitamínu E.
7. Boj proti voľným radikálom
Voľné radikály sa môžu vyskytnúť v dôsledku extrémneho slnečného žiarenia, znečisťujúcich látok v životnom prostredí, žiarenia a tabakového dymu. Rozkladajú vašu kolagénovú vrstvu, čo vedie k skorým známkam starnutia, škvrnám a nechcenému akné.
Vitamín E je silný antioxidant, ktorý zabraňuje oxidačnému poškodeniu kožných buniek spôsobenému voľnými radikálmi. Absorbuje energiu z ultrafialových lúčov a chráni bunky pokožky.
Opatrenia a bezpečnosť pri oleji s vitamínom E
Olej vitamínu E nie je vhodný pre každý typ pleti. Často sa spája s alergickými reakciami. Ak ste alergický na olej vitamínu E, môže to zhoršiť vaše súčasné kožné problémy. Ľudia s predchádzajúcou anamnézou alergií môžu mať menšie vedľajšie účinky, ak používajú vitamín E olej na pokožku. Môžete si všimnúť mierne podráždenie a začervenanie pokožky. Ak máte mastnú pleť, nemusí to byť pre vás najlepšia voľba. Nemá však žiadne vážne vedľajšie účinky.
Varovné slovo:
Odporúčame vykonať malý náplasťový test na záhybe lakťa 24 hodín pred samotnou aplikáciou oleja. Ak nevidíte žiadne podráždenie pokožky alebo alergickú reakciu, pokojne produkt použite.
Ako aplikovať vitamín E olej na tvár?
Ak používate čistý olej vitamínu E, pri aplikácii na tvár postupujte podľa týchto krokov:
Krok 1: Umyte si tvár a jemne osušte. Čistenie je vždy prvým a najdôležitejším krokom vašej starostlivosti o pleť.
Krok 2: Vezmite si teplý uterák a omotajte si ním tvár na 2-3 minúty. To umožní, aby sa vaše póry otvorili a lepšie vsiakli olej.
Krok 3: V prípade citlivej pokožky skúste zmiešať olej vitamínu E s nosným olejom, ako je mandľový olej.
Krok 4: Vezmite množstvo oleja o veľkosti hrášku. Končekmi prstov jemne vmasírujte olej do pokožky.
Krok 5: Ak máte suchú pokožku, môžete olej nechať pôsobiť cez noc. Ak máte sklony k vyrážkam alebo máte citlivú pokožku, umyte si ju po 15 minútach.
Vedeli ste?
Olej vitamínu E sa dôrazne odporúča na popraskané nechty. Posilňuje a hydratuje nechty a zabraňuje vzniku žltých nechtov.
Často kladené otázky o vitamín E oleji na pleť
1. Ako dlho môžem nechať vitamín E olej na tvári?
Pred použitím akéhokoľvek oleja sa odporúča najprv určiť typ pleti. Olej vitamínu E môže vašej pokožke prospieť mnohými spôsobmi. Nie je však vhodný pre všetky typy pleti. Olej môže upchať póry a zhoršiť vyrážky.
Ak máte mastnú pleť, po 15 minútach olej zmyte. Časom, môžete časový limit predĺžiť.
2. Môžete si nechať vitamín E olej na tvári cez noc?
Vitamín E podporuje hladkú pokožku. Ak máte suchú pokožku, odporúča sa nechať pôsobiť celú noc, pretože vo väčšine prípadov to nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky.
3. Môže vitamín E olej spáliť vašu tvár?
Olej s vitamínom E nespáli vašu tvár. Môže spôsobiť mierne alergické reakcie, ale nikdy nebolo hlásené žiadne vážne poškodenie kvôli oleju vitamínu E.
