Zmesi liečivých čajov
Ľudia na celom svete pijú čaj už niekoľko storočí a majú na to dobrý dôvod. Početné štúdie ukázali, že rôzne čaje môžu posilniť váš imunitný systém, bojovať proti zápalom a dokonca odvrátiť rakovinu a srdcové choroby.
Zatiaľ čo niektoré nápoje poskytujú viac zdravotných výhod ako iné, existuje množstvo dôkazov, že pravidelné pitie čaju môže mať trvalý vplyv na vaše zdravie. Čaje s prísadami ako zázvor, kurkuma, harmanček, šípky a ďalšie sú dobrou voľbou na upokojenie zápalu. Čaj je jedným z najviac študovaných nápojov, pokiaľ ide o jeho výhody pre pacientov s artritídou. Zelené, čierne a biele čaje sú bohaté na polyfenoly – zlúčeniny z rastlín, ktoré majú silné protizápalové účinky. Najvyššie hladiny polyfenolov nájdete v zelenom a bielom čaji. Medzi obľúbené detoxikačné čaje patrí koreň púpavy, koreň lopúcha, semiačka feniklu, zázvor, kurkuma a ďalšie zložky bohaté na antioxidanty. Medzi najlepšie čaje na nervy patrí medovka, ľubovník bodkovaný, rumanček pravý a iné. V tejto kategórii nájdete zmesi čajov určené na rôzne liečebné účely.
























stránka: >