Požlt / Svetlica farbiarska (Carthamus tinctorius)
Požlt, známy aj ako svetlica farbiarska (angl. safflower), je tradičná rastlina z čeľade astrovitých, ktorá sa po stáročia využíva v kuchyni, kozmetike aj výžive. Olej získavaný zo semien požltu je jemný, bez chuti a vône a patrí medzi obľúbené rastlinné oleje vďaka vysokému obsahu nenasýtených mastných kyselín, najmä kyseliny linolovej (omega-6).
🌿 Vnútorné použitie – výživa a kuchyňa
Požltový (svetlicový) olej sa používa najmä ako kuchynský olej a doplnok výživy.
Vyznačuje sa:
-
ľahkou stráviteľnosťou,
-
neutrálnou chuťou,
-
vysokým obsahom polynenasýtených mastných kyselín.
Je vhodný:
-
do studenej kuchyne (šaláty, dresingy),
-
na krátke tepelné úpravy (rafinovaná verzia),
-
ako súčasť vyváženej stravy.
Na Vegis nájdeš:
-
Požltový / svetlicový olej
-
Požltový / svetlicový olej – rafinovaný
🧴 Kozmetické použitie – pleť, vlasy a telo
Požltový olej je v prírodnej kozmetike veľmi cenený pre svoju ľahkú textúru a dobrú vstrebateľnosť.
Účinky a vlastnosti:
-
hydratuje a zjemňuje pokožku,
-
pomáha udržiavať prirodzenú kožnú bariéru,
-
je vhodný aj pre mastnú a problematickú pleť,
-
podporuje pružnosť pokožky.
Používa sa:
-
v pleťových krémoch a mliekach,
-
v masážnych olejoch,
-
v starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy.
V ponuke Vegis:
-
Požltový / svetlicový olej – rôzne balenia
🌼 Svetlicové kvety – dekorácia a čaje
Sušené kvety požltu sa tradične používali ako:
-
prírodné farbivo (tzv. „nepravý šafran“),
-
dekorácia jedál a čajových zmesí,
-
súčasť bylinných a kvetových kompozícií.
Na Vegis nájdeš:
-
Svetlicové kvety (požlt) – sušené
🌿 Tradičné využitie
V ľudovej tradícii bol požlt spájaný najmä s:
-
podporou rovnováhy v strave,
-
starostlivosťou o pokožku a vlasy,
-
všestranným využitím v domácnosti.
Dnes je cenený predovšetkým ako ľahký rastlinný olej s kozmetickým aj potravinovým využitím.
👉 Objav všestrannosť požltu v olejoch aj sušených kvetoch a využi jeho jemné vlastnosti v kuchyni aj prírodnej starostlivosti o pokožku.
