Obličkové kamene
Ak ste niekedy mali obličkový kameň, určite si ho pamätáte. Bolesť môže byť neznesiteľná a prichádza vo vlnách, kým kamienok neprejde močovým systémom a neopustí telo. Obličkové kamene sú oveľa častejšie u mužov ako u žien a majú tendenciu sa opakovať. Asi u polovice ľudí, ktorí ho mali, obličkové kamene po siedmich rokoch znovu štrajkujú, ak sa neprijmú preventívne opatrenia.
Prevencia obličkových kameňov nie je komplikovaná, ale vyžaduje si rozhodnutie. Znamená to piť veľa tekutín a dodržiavať diétu, ktorá obsahuje málo sodíka, s malým množstvom živočíšnych bielkovín a vekom primeraným príjmom vápnika. Okrem čajov môžu obličkové kamene pomôcť odstrániť aj iné tekutiny a výživové doplnky.
