Citrónová tráva – svieža aróma, trávenie a prirodzená rovnováha
Citrónová tráva (Cymbopogon citratus) je aromatická trváca rastlina z čeľade trávovitých (Poaceae), pôvodom z tropických oblastí Ázie. Vďaka svojej intenzívnej citrónovej vôni, jemne korenistej chuti a širokému spektru účinkov je obľúbená nielen v ázijskej kuchyni, ale aj v prírodnej medicíne, aromaterapii a kozmetike.
Výživové a biologicky aktívne látky
Citrónová tráva je prirodzeným zdrojom minerálov a živín, medzi ktoré patria:
-
železo (podpora krvotvorby)
-
kyselina listová
-
draslík, horčík, zinok a fosfor
-
silice bohaté na citral – zodpovedný za jej charakteristickú vôňu a účinky
Účinky citrónovej trávy
Pravidelné užívanie alebo aromaterapeutické využitie citrónovej trávy môže prispieť k:
-
úľave pri tráviacich ťažkostiach a nadúvaní
-
podpore pri dýchacích problémoch
-
zmierneniu reumatických a svalových bolestí
-
uvoľneniu napätia, strese a nespavosti
-
prirodzenej podpore organizmu pri infekciách
V čajovej forme pôsobí osviežujúco a harmonizačne, zároveň nezaťažuje trávenie.
🌱 Objavte silu citrónovej trávy – sviežosť, rovnováha a prírodná starostlivosť
Esenciálny olej z citrónovej trávy
Esenciálny olej z citrónovej trávy je vysoko cenený v aromaterapii a kozmetike pre svoje:
-
antibakteriálne a protizápalové účinky
-
schopnosť osviežiť myseľ a zlepšiť koncentráciu
-
pomoc pri bolestiach hlavy, nachladnutí a únave
Používa sa do difuzérov, masážnych olejov, kúpeľov aj prírodnej kozmetiky. Pri lokálnej aplikácii je potrebné riedenie.
Využitie v kuchyni a domácnosti
-
tradičná súčasť ázijskej kuchyne (polievky, kari, čaje)
-
prášková forma do smoothie, jedál a nápojov
-
prírodný osviežovač vzduchu a podpora čistoty v domácnosti
Produkty z citrónovej trávy v našej ponuke
V tejto kategórii nájdete:
-
BIO citrónovú trávu – sušenú aj práškovú
-
esenciálne oleje z citrónovej trávy (BIO, Ecocert)
-
produkty vhodné na čaje, aromaterapiu aj prírodnú kozmetiku
