Rastliny

Tráviace a žlčové problémy? Ako vám môže pomôcť horec?

Tráviace problémy sú v dnešnej spoločnosti čoraz bežnejšie. Stavy ako: vredy, gastritída, nadúvanie sa zdajú byť na dennom poriadku. Ak sa pýtate, ako sa ich zbaviť, ste na správnom mieste. Odpoveď je: horec.

Ak ste o horci ešte nepočuli, nevadí. V dnešnom článku sa pokúsime odpovedať na vaše otázky. Presnejšie, povieme vám, koľko druhov horca existuje, aké má benefity a v akej forme ho dokážeme konzumovať.

Ak chcete nájsť odpovede na tieto otázky, zostaňte a čítajte ďalej

Arnika, prírodná pomoc pri pomliaždeninách, traumách a bolestiach svalov

Fytoterapeutické produkty na báze arniky by nemali chýbať v žiadnejej domácnosti. Ich užitočnosť je badateľná najmä pri bolestiach, pomliaždeninách a zápalových procesoch. Arnika je známa najmä svojou schopnosťou obnoviť svaly, ktoré sú intenzívne namáhané. Jej viaceré účinné látky ju však odporúčajú pri rôznych iných problémoch: obehových, kĺbových a infekčných. Je to jedna z mála rastlín, ktorej účinné látky, najmä helenalín - ktorý jej dodáva protizápalové vlastnosti, .... čítať viac

Vlkovec obyčajný - prírodný regenerátor pokožky

V prírode je veľa rastlín s cennými terapeutickými účinkami. Ale obyčajný človek vie o nich príliš málo. Alebo mnohí ľudia nemajú prístup k najvzácnejším rastlinám a bylinkám, aj keď sú súčasťou spontánnej flóry.

Našťastie sa veľa účinných látok nakoniec začlení do bylinných prípravkov a potom sa sprístupnia záujemcom o prevenciu a liečbu rôznych porúch.

Jednou z menej obľúbených a známych rastlín je Aristolochia Clematitis - Vlkovec obyčajný, ľudovo nazývaný vlčie jablko. ... čítať viac

Aké vlastnosti a terapeutické indikácie má rebríček obyčajný?

Rebríček obyčajný s vedeckým názvom Achillea millefolium je už od praveku známy ako optimálny hemostatický, protizápalový a hojivý prostriedok.

Rastlina často patrí medzi zložky bylinných a homeopatických liekov. Najpoužívanejšie sú nadzemné časti, bohaté na flavonoidy, organické kyseliny, silice, fenolové kyseliny, triesloviny, steroly atď. Dnes nájdeme rastlinu spolu so všetkými jej zdravotnými benefitmi spracovanú na prírodné produkty. Konzumovať môžete napríklad čaj z rebríčka, môžete si dať kúru s tinktúrou z rebríčka alebo aj na báze kapsúl a mastí. ... čítať viac

Vavrínový list - použitie a benefity

Mysleli ste si, že bobkový list slúži len na dochutenie jedál alebo na ozdobu hlavy gréckych básnikov z dávnych čias?

Zostaňte s nami a objavte niektoré z možností využitia tejto aromatickej rastliny.

Od staroveku je vavrín s vedeckým názvom „Laurus nobilis“ známy ako symbol mieru a slávy. Ale vďaka svojim mnohorakým vlastnostiam (karminatívum, expektorans, digestívum, antiseptické, stimulačné, diuretikum, antireumatikum, atď.) má aj mnohostranné využitie, čo mu dáva obľubu medzi prírodnými liečivami. .... čítať viac

Medvedí cesnak - Popis rastliny, využitie v kuchyni a nielen to...

V minulosti bol medvedí cesnak považovaný za rastlinu s magickými vlastnosťami. Pravda je niekde v strede... Hovoríme o rastline „s potenciálom“, ktorá má všetky vlastnosti pestovaného cesnaku, no v oveľa vyšších koncentráciách.

Medvedí cesnak, známy aj ako „divoký cesnak“ (vedecký názov je Allium ursinum), je súčasťou jarnej dobroty, ktorú dáva príroda. Je to jedna z viacročných aromatických rastlín, ktoré rastú vo voľnej prírode, nie sú „chudobné“ na liečivé vlastnosti. ... čítať viac

Kostihoj – Rastlina, ktorá lieči rany a kosti

V posledných desaťročiach bol kostihoj jednou z najpoužívanejších rastlín na svete. Vo Švajčiarsku - krajine s dlhou tradíciou v oblasti liečivých rastlín - bola viac ako polovica vonkajších prípravkov vyrobených v poslednom desaťročí založená na kostihoji. Kozmetický priemysel v súčasnosti intenzívne využíva alantoín - jednu z najdôležitejších účinných látok kostihoja - ktorá je prakticky nenahraditeľná v deodorantoch a telových krémoch.
Pre väčšinu našich čitateľov netreba kostihoj (Symphytum officinale) ďalej predstavovať. Vysoká rastlina prítomná najmä vo vlhkých oblastiach, na okrajoch priekop a lúk, má červenofialové kvety, s drsnými, bledozelenými listami, .... čítať viac

Šípky - vlastnosti, benefity a použitie

O šípovej ruži môžeme povedať, že je to zázračná rastlina. Bez akéhokoľvek preháňania... Je to jedna z tých liečivých rastlín, ktoré je potrebné mať doma vždy po ruke, s množstvom vlastností a mimoriadnych zdravotných benefitov.

Šípka (Rosa canina) je tŕnitý ker z čeľade ružičkovité, jedna z u nás pomerne rozšírených divých ruží. Vyskytuje sa najmä na okrajoch lesov, na neobrábaných rovinách a vo vidieckych oblastiach. Rastlina niekedy dosahuje výšku 3 metre (a viac). Je ľahko rozpoznateľná vďaka svojim zakriveným tŕňom (podobné háčkovacej ihle), ružovkastým kvetom (od bielej po svetloružovú) a červenkastým, mäsitým plodom, ktoré .... čítať viac

Liečivá sila jadier, listov a orechových škrupín

Vedeli ste, že za vedeckým názvom „Juglans regia“ sa skrýva orech, skutočný zázrak prírody? Alebo, že niektoré časti sa využívajú vo fytoterapii práve kvôli množstvu benefitov?

Mnoho ľudí jedáva iba semená, ale z orechov sa dajú použiť škrupiny aj listy. Orech je ako strom považovaný za jeden z najsilnejších stromov, blízkosť k takémuto stromu pomáha človeku stať sa odolnejším voči ťažkostiam, stabilnejším a pracovitejším, ale pomáha mu aj posilňovaním imunity a liečením rôznych neduhov.
V nasledujúcom článku sa budeme konkrétne odvolávať na plody tohto stromu, na jadro jeho plodov (jadro vlašského orecha), ale aj na ich škrupiny .... čítať viac

Aké vlastnosti má lastovičník? Načo sa dá použiť?

Pod vedeckým názvom Chelidonium majus sa neskrýva nikto iný ako lastovičník. Je to bylina z čeľade Papaveraceae, rovnakej čeľade, do ktorej patrí aj mak.

Lastovičník rastie spontánne v tienistých a neobrábaných oblastiach, v záhradách a dokonca aj pri cestách, v horách a na rovinách. Dá sa ľahko rozpoznať podľa charakteristickej intenzívnej žltej kvapaliny s leptavým účinkom, ktorá vyteká, keď sa zlomí list alebo stonka.

Od staroveku známy svojimi terapeutickými vlastnosťami, v súčasnosti sa používa pre svoje choleretické, spazmolytické, cikatrické účinky a ďalšie. .... čítať viac

Levanduľa, liečivá rastlina s tisíc a jedným využitím

Levanduľa... všetci ju poznáme... so svojimi drobnými kvietkami, mimoriadne pekná a príjemná na vôňu. Odtieňovaná v krásnom fialovom odtieni spadá do rovnakej farebnej palety ako orgován, hyacinty alebo fialky.

Ale predovšetkým, a možno to nie každý vie, so svojím vedeckým názvom „Lavandula officinalis“ je levanduľa aj liečivá rastlina s tisíc a jedným použitím.

Levanduľa má úžasnú vôňu. Kvety aj levanduľový olej majú mnohostranné využitie, ktoré vás ohromí. Levanduľa sa ako liečivá rastlina používa už od staroveku a terapeutické vlastnosti esenciálneho oleja extrahovaného z kvetov boli objavené ... čítať viac

Borievka, rastlina tisícich cností. Vlastnosti a výhody

Borievka (s vedeckým názvom Juniperus communis) je ker z čeľade ihličnatých, veľmi odolný voči poveternostným vplyvom. Podobne ako iné druhy liečivých rastlín ju možno nájsť v lesoch horských oblastí našich krajín.

Nie je veľa ľudí, ktorí vedia, že plody tohto kríka sa po stáročia používajú ako terapeutické prostriedky, skutočné ľudové prostriedky, vo forme nálevov, éterických olejov, čajov a tinktúr.

Plody borievky veľké asi ako hrášok, s modrofialovou farbou a mierne kyslastou chuťou sú bohaté na flavonoidy, triesloviny, antokyány (pigmenty, ktoré dodávajú plodom fialovú farbu) a rôzne živice. ... čítať viac

Sedem skvelých zdravotných výhod zázvoru

Ďumbier pochádza z Indie a Číny. Do západnej Európy sa dostal v deviatom storočí a stal sa veľmi obľúbeným korením (podáva sa na stole spolu so soľou a korením). V minulosti sa v medicíne používal na liečbu sexuálnej slabosti.

Koreň zázvoru vyzerá ako roh. Má exotickú chuť podobnú bielemu koreniu a citrónu. V Ázii je koreň nastrúhaný, namočený vo vode a slúži na dochutenie jedál alebo na vyprážanie. V Indii sa používa v kari. ... čítať viac

Horčica poľná - kultivácia, využitie a liečivé vlastnosti

Koreň maca, chia semienka alebo bobule goji - globalizácia stále prináša do módy nové „superpotraviny“. Čím sú rastliny „exotickejšie“, tým zaujímavejšie pôsobia. Všadeprítomné bylinky, ktoré podporujú zdravie a rastú na okraji cesty, sa nám strácajú z dohľadu. Horčica je jednou z tých prehliadaných. Horčicu v pohároch zvyčajne poznáme iba zo supermarketu. Na druhej strane, horčicovú zeleninu pripravujeme len málokedy, aj keď ešte pred niekoľkými generáciami to bola samozrejmosť. Divokú horčicu používali ľudia už v neolite a neskôr bola ... čítať viac

Acai - prísady, účinky a použitie

Bobule acai sú plody palmy acai z tropickej Ameriky. V amazonskom regióne je to základná potravina - v USA je považovaný za superpotravinu. Má bojovať proti rakovine, zmierňovať následky staroby, predchádzať srdcovým chorobám, pomáhať pri chudnutí, podporovať sexuálnu túžbu a znižovať endometriózu. Je to skutočne „zázračná bobuľa“ alebo je to úspešný marketing?

Vedecký názov: Euterpe oleracea
Použité časti rastlín: srdcia a plody palmy; u nás väčšinou sušené, ako prášok, džús alebo pyré
Zloženie: vitamíny, minerály, sekundárne rastlinné látky, mastné kyseliny, vláknina, bielkoviny
Oblasti použitia: Proti starnutiu,
Obezita,
Posilnenie kardiovaskulárneho a imunitného systému ... čítať viac

Rakytník použitie, účinky, recepty

Táto priekopnícka rastlina so svojimi žltkastými plodmi patrí medzi naše obľúbené kríky. Rakytník má až tri metre dlhé korene, ktoré mu poskytujú pevný základ na dunách alebo umelo vytvorených svahoch, ako sú okraje diaľnice. Okrem toho má husté korene, s ktorými viaže pôdu, a preto sa vysádza aj na rekultiváciu pustatiny.
Rakytník rešetliakový nie je len pomoc pre neúrodnú pôdu, je tiež veľkou pomocou pre ľudí s mnohými chorobami a veľkým plusom pre zdravú výživu.
Lahodné bobule rakytníka obsahujú skutočnú zmes vitamínov, minerálov, flavonoidov a karotenoidov. Môžete splniť svoje požiadavky na vitamín C iba s 12 plodmi denne. Plody rakytníka obsahujú aj všetky vitamíny B, ktoré sú nevyhnutné pre mnoho funkcií v tele.
Vo vojnových rokoch a v povojnovom období bol rakytník významným ... čítať viac

Baza čierna použitie a výhody

Baza je starodávny, mystický ker pre domácnosť, ktorý sa vždy snažil byť blízko ľudí. Je pomocníkom chutnej kuchyne a liečenia a dvakrát ročne nám dáva bohaté darčeky. Na jar vytvára snehobiele kvety a na jeseň čierne, aromatické bobule. Tento ker protikladov nám pomáha nájsť harmóniu a vnútornú rovnováhu.
Baza má pevné miesto v prírodnej medicíne a je tiež dôležitá v mytológii. Baza bola od nepamäti zasvätená bohyni Zeme. Predstavuje bránu do podsvetia a podľa starých ľudových povier dokázala baza udržať negatívne vplyvy zvonku, pritiahnuť negatívne vplyvy z domu, dvora a ustáliť a odkloniť ich na zem. Okrem toho sa verilo, že bazy môžu od ľudí prijímať choroby prostredníctvom darov, ktoré boli umiestnené pod kríkom. ... čítať viac

Informácie a užitočné vlastnosti Tribulus Terrestris

Je to bylina, ktorá sa tradične používa v Číne a Indii kvôli svojim dôležitým vlastnostiam pre naše zdravie. V skutočnosti sa používal aj na liečenie viacerých chorôb, ako sú napríklad problémy s obličkami, močovými cestami alebo prostatou.

Na biochemickej úrovni jeho liečivé vlastnosti pochádzajú z aktívnych látok. Napríklad obsahuje steroidné saponíny, ako je dioscín, diosgenín alebo protodioscín. Uvedené látky sú zlúčeniny prítomné v rastlinách, ktoré majú podobnú molekulárnu štruktúru ako hormóny prítomné v ľudskom tele, ako je testosterón. Tribulus terrestris ... čítať viac

Prínosy aceroly pre zdravie

Ak chcete zvýšiť príjem vitamínu C, možno by vás zaujímalo, ktoré ovocie je najlepšie jesť. Zatiaľ čo ovocie vrátane jahôd, pomarančov a kivi je nepochybne skvelým zdrojom tejto živiny, je tu ešte jedno tropické ovocie, ktoré môžete pridať do svojej stravy, či už čerstvé alebo vo forme doplnkov: čerešňa acerola.
Vedci sa domnievajú, že menej známe ovocie je jedným z najbohatších zdrojov vitamínu C, ktoré máme k dispozícii, a poskytuje asi 50– až 100-krát viac ako pomaranče alebo citróny! Ďalej dodáva antioxidanty, ako sú karotenoidy a antokyány - rovnaké druhy, ktoré sa nachádzajú vo výživných potravinách, ako je kel, mrkva, čučoriedky a červené víno. ... čítať viac

Stevia - sladká bylina s mnohými prospešnými vlastnosťami

Stevia, nazývaná aj „medová bylina“, bola ľudstvu známa už pred viac ako 1,5 tisíc rokmi, moderné ľudstvo ju však objavuje veľmi neskoro. Steviu Rebaudianu „objavil“ pre moderný svet americký bádateľ Antonio Bertoni v roku 1905.Listy stévie obsahujú steviozid v rozmedzí koncentrácií až okolo 18 percent.

Zložky sladkej chuti v sladidlách stévia sa vyskytujú prirodzene. Táto vlastnosť môže byť prospešná pre ľudí, ktorí uprednostňujú potraviny a nápoje pochádzajúce z prírodných zdrojov. Nízky počet kalórií kvalifikuje Steviu ako zdravú alternatívu pre kontrolu cukrovky ... čítať viac

Kurkuma - zdravotné výhody a ľudové recepty

Kurkuma je východná rastlina, ktorá sa nachádza v Indii, Kambodži, Číne, Indonézii, Japonsku, ako aj na ostrovoch Tahiti a Madagaskar. Podľa východného ľudového liečiteľstva má sušený koreň kurkumy veľa užitočných vlastností. Odstraňuje toxíny, ohrieva a čistí krv. Čistí tiež energetické kanály tela (meridiány). Chemické zloženie kurkumy zahŕňa fosfor, železo, jód a vápnik, ako aj vitamín C, B2, B3, K.

Kurkuma v nižších dávkach je korením a vo vyšších - liečivou bylinou. Je známa pre svoje antibiotické vlastnosti, pôsobenie fytoncídov (antioxidačný a omladzujúci ... čítať viac

Spirulina, morské riasy s mnohými výhodami

Spirulina sa stala známym produktom vďaka svojim úžasným vlastnostiam. Spirulina je superpotravina, ktorá má pre ľudský organizmus množstvo výhod. Spirulina je prospešná ako vnútorne, tak v kozmetických prípravkoch alebo dokonca pri iných spôsoboch použitia. Spirulina je taká všestranná, že takmer nie je osoba, pre ktorú spirulina nie je prospešná: od tehotných alebo dojčiacich žien po prepracovaných dospelých a starších ľudí.... čítať viac

Ľubovník bodkovaný: Vlastnosti, výhody a použitie

Výhody ľubovníka bodkovaného sú početné, najmä pre tých, ktorí hľadajú jeho terapeutické účinky. Ľubovník bodkovaný môžete konzumovať na žalúdok, na detoxikáciu pečene alebo na zmiernenie depresívnych stavov.

Rastlina je mimoriadne účinná pri upokojovaní paniky, nespavosti a nepokoja. Z tohto dôvodu sa odporúča večer konzumovať ľubovník bodkovaný. Zoznam výhod, ktoré táto rastlina poskytuje:.... čítať viac

Aronia: Vlastnosti, výhody, použitie

Obsah ovocia arónie je veľmi zaujímavý, obsahuje antioxidanty, vitamíny a vlákninu

16,9 gramov vlákniny sa nachádza iba v 100 gramoch ovocia, čo pomáha chrániť tráviaci systém. Časť plodu arónie tiež poskytuje 35% dennej potreby vitamínu C a obohacuje telo vitamínmi K, A, E, B9 alebo P.

Každý hľadá zdravší spôsob života, ktorý zabezpečí dlhý, energický život plný príjemných udalostí. Zdravie väčšinou úzko súvisí so spôsobom, akým jeme.... čítať viac

Ginkgo Biloba: Vlastnosti, výhody a použitie

Čo je Ginkgo Biloba? Všeobecné informácie.

Príroda nám dala veľa úžasných rastlín, s ktorými si môžeme užívať zdravý život. Jednou z týchto rastlín je ginkgo biloba.

Aj keď ho môžeme najčastejšie nájsť vo forme tabliet, Ginkgo Biloba je v skutočnosti druh stromu s úžasnými vlastnosťami. Pochádza z Číny a je jediným stromom v rodine Ginkgoaceae, ktorý prežil, aj keď je tento druh praveký (na Zemi je už vyše 270 miliónov rokov).

Ginkgo Biloba môže prežiť až 1 000 rokov, môže dosiahnuť 120 metrov a čo je najdôležitejšie, dokáže ponúknuť ľuďom veľa liečivých výhod. Dnes tento úžasný strom rastie v Číne, Kórei a Japonsku, ale možno ho nájsť aj v iných miernych a subtropických .... čítať viac