Pšeničná tráva – menej známy zázrak prírody
![](/storage/iarba_de_grau_-_p1.jpg)
Pšeničná tráva, nazývaná aj „zelená krv“, je rastlina pšenice, ktorá sa zbiera ihneď po vyklíčení. Pšeničná tráva, ktorú poznali a používali už od staroveku Egypťania, vďaka svojim vlastnostiam a nutričným výhodám, sa ukázala byť prospešná aj pre zvieratá.
Pšeničná tráva vyrastá zo semien pšenice obyčajnej (triticum aestivum) a v súčasnosti sa teší veľkej obľube a vďaka svojmu nutričnému obsahu je považovaná za skvelý doplnok stravy. Pšeničná tráva je jedným z najlepších prírodných zdrojov chlorofylu, alkalizuje organizmus a predchádza vážnym ochoreniam vrátane rakoviny.
Niektoré z najznámejších vlastností pšeničnej trávy sú eliminácia toxínov, zlepšenie vzhľadu pokožky a vlasov, boj proti alergiám a kašľu, zrýchlenie metabolizmu, stimulácia trávenia a zvýšenie energetickej hladiny.
Pšeničná tráva je výnimočným zdrojom dôležitých zdravotných minerálov ako horčík, vápnik, sodík a draslík. Okrem toho pšeničná tráva obsahuje 19 rôznych aminokyselín a je bohatá na vitamín C. Poďme sa teda pozrieť, aké zázračné vlastnosti má pšeničná tráva vo forme prášku na telo.
1. Zvyšuje počet červených krviniek
Vzhľadom na to, že molekuly chlorofylu v pšenici sú takmer totožné s molekulami hemoglobínu v krvi, ľudské telo má schopnosť premeniť tento chlorofyl na hemoglobín. Zvýši sa tak počet červených krviniek a krv môže rýchlejšie zásobovať bunky tela živinami a kyslíkom.
Štúdie zároveň ukázali, že konzumáciou chlorofylu sa krv stáva zásaditou a dodáva telu viac energie.
2. Má za úlohu očistiť organizmus
Ako komplexná potravina s vysokou nutričnou hodnotou, ale aj s vysokým obsahom vitamínu B, C, E a karoténu je pšeničná tráva významným pomocníkom v procese ničenia a odstraňovania voľných radikálov, pri čistení organizmu. Pšeničná tráva zároveň vďaka obsahu saponínov stimuluje lymfatický systém v procese odstraňovania toxínov z buniek tela.
3. Pomáha pri raste a regenerácii buniek
Ako potravina s vysokým obsahom aminokyselín pomáha pšeničná tráva pri tvorbe bielkovín, nevyhnutných pre opravu a tvorbu nových buniek. Ich účinok sa zvyšuje nielen preto, že ide o kompletný proteín, ale aj preto, že pšeničná tráva obsahuje aj aminokyseliny ako serín, arginín, lyzín, kyselina asparágová, glycín, alanín atď.
Najmä kulturisti alebo výkonnostní športovci zaraďujú pšeničnú trávu do svojej každodennej stravy vo forme prášku alebo šťavy s cieľom zvýšiť svalovú hmotu.
4. Chráni telo a bojuje proti chorobám
Pšeničná tráva je významným zdrojom betakaroténu, obsahuje veľkú časť vitamínov ako vitamín B, C, E, H, K, ale aj vyše 90 minerálov a 19 aminokyselín, vďaka čomu je mimoriadne účinná pri stimulácii imunitného systému. Vďaka nim, ale aj obsahu chlorofylu, dokáže pšeničná tráva chrániť organizmus pred karcinogénnymi látkami, napomáha detoxikácii pečene, posilňuje bunky, pomáha telu zotaviť sa v prípade choroby a bojovať proti rôznym neduhom.
Pšeničná tráva: vlastnosti a účinky
Pšeničná tráva je prírodný liek: protinádorový, antioxidačný, antibakteriálny, antianemický, antitoxický, antivírusový, detoxikačný, hepatoprotektívny, hypoglykemický, stimulant imunity, tonikum.
Terapeutické indikácie pre pšeničnú trávu
Ann Wigmore, ktorá podrobne študovala všetky vlastnosti a výhody tohto zázračného lieku, pšeničnej trávy, ponúkla nasledujúci zoznam terapeutických indikácií:
- Pšeničná tráva prečisťuje a čistí krv, alkalizuje a detoxikuje celé telo, preto je indikovaná pri artritíde, artróze, prevencii a liečbe rakoviny.
- Pšeničná tráva reštrukturalizuje zloženie krvi a má silný účinok na stimuláciu obehového systému a okysličenie tkanív a orgánov. Chlorofyl v pšeničnej tráve a hemoglobín (červené krvinky) sú molekulárne podobné. Jediný skutočný rozdiel medzi nimi je, že ústredným prvkom chlorofylu je horčík a v prípade hemoglobínu je to železo. Chlorofyl má tú vlastnosť, že rozkladá toxický oxid uhličitý a namiesto toho uvoľňuje voľný kyslík. Dostatok kyslíka v tkanivách brzdí a znižuje škodlivé pôsobenie anaeróbnych baktérií. Je vedecky dokázané, že pšeničná tráva produkuje červené krvinky veľmi rýchlo po jej konzumácii.
- V kombinácii s inými živými potravinami sa pšeničná tráva veľmi odporúča proti krvným chorobám akéhokoľvek typu, vrátane anémie.
- Pšeničná tráva pomáha pri detoxikácii a regenerácii pečene a pomáha odstraňovať ťažké kovy z tela.
- Pšeničná tráva je silný antibakteriálny a antivírusový prostriedok, zabraňuje a bojuje proti prechladnutiu, chrípke a infekciám dýchacích ciest.
- Pšeničná tráva vyživuje mozog a posilňuje imunitný systém.
- Pšeničná tráva reguluje metabolizmus a stimuluje spaľovanie tukových zásob v tele.
- Pšeničná tráva zabraňuje degeneratívnym ochoreniam, ako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, skleróza multiplex, ateroskleróza, osteoporóza, svalová dystrofia, reumatoidná artritída.
- Pšeničná tráva čistí a prečisťuje črevá. Pšeničná tráva sa odporúča na čistenie a hojenie stien hrubého čreva, ale aj na detoxikáciu vnútorných orgánov. Pšeničná tráva tiež bojuje proti zápche a udržuje črevá aktívne.
- Pšeničná tráva odvádza lymfatický systém, čím podporuje vylučovanie toxínov z tela.
- Pšeničná tráva je účinný prostriedok proti predčasnému starnutiu. Pšeničná tráva stimuluje zdravý rast buniek a zabraňuje predčasnému vypadávaniu alebo šediveniu vlasov. Pšeničná tráva tiež redukuje kožné škvrny a zabraňuje vzniku vrások.
- Pšeničná tráva pomáha v boji proti obezite a závislostiam na nezdravom jedle.
- Pšeničná tráva chráni zuby a bojuje proti bolestiam zubov. Po každom jedle alebo pri nepríjemných bolestiach zubov si preto vypláchnite ústa trochou šťavy z pšeničnej trávy.
- Pšeničná tráva zmierňuje bolesť spôsobenú artritídou a reumatizmom. Pri nerovnováhe alebo poranení šliach alebo kĺbov, degeneratívnych ochoreniach atď. sa ukazuje, že v konkrétnej lymfe v danej oblasti dochádza k prirodzenému hromadeniu hlienu. Táto sliznica sa zapuzdrí, čím sa zablokuje správny tok lymfatickej tekutiny. Pšeničná tráva pomáha rozkladať tento hlien a umožňuje mu odtekať, čím uvoľňuje tlak v týchto oblastiach.
- Pšeničná tráva znižuje vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi.
- Pšeničná tráva znižuje a upokojuje podráždenie pokožky spôsobené psoriázou a ekzémom.
- Pšeničná tráva je silný energizujúci a vitalizujúci prostriedok, podporuje pamäť a kapacitu učenia, intenzívnu fyzickú námahu a odporúča sa najmä počas stresujúcich alebo náročných období. Pite čerstvú šťavu z pšeničnej trávy ráno na lačný žalúdok. Asimiluje sa do krvi asi za 20 minút a energizácia a vitalita sa udržia na maximálnej úrovni počas celého dňa.
- Pšeničná tráva zabraňuje a odstraňuje kandidózu.
Ďalšie stavy a zdravotné poruchy, pri ktorých sa pšeničná tráva odporúča sú: kolitída, kožné ochorenia, bolesti hrdla, bronchitída, laryngitída, infekcie močových ciest, obličkové kamene a nezhubné alebo zhubné nádory.
Ako sa pšeničná tráva konzumuje?
Pšeničná tráva sa konzumuje ako doplnok stravy alebo ako šťava, najlepšie ráno alebo medzi jedlami, vždy nalačno.
Pšeničná tráva sa môže konzumovať aj ako taká v surových šalátoch, ale treba počítať s tým, že má horkastú chuť. Šťava z pšeničnej trávy sa môže konzumovať obyčajná alebo zmiešaná s čerstvo vytlačenou pomarančovou šťavou.
Pšeničná tráva môže byť pestovaná v interiéri, najlepšie z bio semena, vyžaduje minimálnu starostlivosť. Je potrebné udržiavať vlhkosť semien a musia byť chránené pred chladom. Keď pšeničná tráva dosiahne dĺžku 15 cm, môže sa kosiť a konzumovať.