Powered by Smartsupp

 

Arnika, prírodná pomoc pri pomliaždeninách, traumách a bolestiach svalov

 

Fytoterapeutické produkty na báze arniky by nemali chýbať v žiadnejej domácnosti. Ich užitočnosť je badateľná najmä pri bolestiach, pomliaždeninách a zápalových procesoch.

Arnika je známa najmä svojou schopnosťou obnoviť svaly, ktoré sú intenzívne namáhané. Jej viaceré účinné látky ju však odporúčajú pri rôznych iných problémoch: obehových, kĺbových a infekčných. Je to jedna z mála rastlín, ktorej účinné látky, najmä helenalín - ktorý jej dodáva protizápalové vlastnosti, uznáva Svetová zdravotnícka organizácia. Ďalšími významnými aktívnymi zlúčeninami v zložení rastliny sú karotenoidy, flavonoidy (oba s antioxidačným účinkom) a rad prchavých olejov.


Popis rastliny
Arnika (Arnica montana), jednoročná/trvalá bylina z čeľade Asteraceae, rastie v divokej flóre horských oblastí. Je rozšírená ako v miernych oblastiach Severnej Ameriky, tak aj v Európe či na Sibíri.
 
Kvitne počas leta, stonka dosahuje až 50-60 cm. Nie je ťažké ju rozpoznať. Od ostatnej vegetácie ju odlišujú žltooranžové (intenzívne sfarbené) kvety, podobné sedmokráskam. Sú to časti často používané vo fytoterapii.

Vlastnosti a liečebné účinky rastliny Arnica Montana

Arnika pôsobí protizápalovo, antisepticky a uľahčuje rýchle hojenie rán, je mimoriadne účinná pri liečbe modrín. Arnika je jednou z mála rastlín, ktorých terapeutický účinok uznáva Svetová zdravotnícka organizácia. Látka helenalín jej dodáva protizápalové vlastnosti. A vďaka flavonoidom, ktoré posilňujú cievy, je Arnika známa ako liek číslo jeden na modriny. Naturistickí špecialisti odporúčajú túto rastlinu používať s veľkou opatrnosťou, pretože pri nesprávnom používaní vnútorne môže byť toxická.
Arnika je prírodné riešenie s veľkou hodnotou, ktoré treba mať vždy po ruke, aby bolo možné využiť jej potenciál. Ako u všetkých liečivých rastlín, liečivé účinky sú spôsobené aktívnymi látkami. V tomto prípade ide o:
Flavóny;
Esenciálne oleje;
Helenalin;
Fenoly;
Alkaloidy atď.
Vďaka synergickému pôsobeniu zlúčenín nechýbajú obzvlášť oceňované prospešné vlastnosti:
 
Terapeutické indikácie
- liečba hematómov, pomliaždenín, úderov;
- liečba reumatizmu (artritída, artróza);
- protizápalové - upokojuje zapálené svaly a kĺby;
- stimuluje krvný obeh - užitočné pri liečbe kŕčových vredov, kŕčových žíl, flebitídy.
 
1. Prírodný prostriedok proti bolesti
Rastlinu možno považovať za analgetikum „s riadnou dokumentáciou“. Nie nadarmo dokazuje svoju účinnosť pri traumách každého druhu: pomliaždeniny, vyvrtnutia, natiahnutia, svalové kŕče atď. Okrem tlmenia bolesti uľahčuje redukciu opuchov. Rastlina má protizápalové schopnosti, no problém tlmenia bolesti zostáva. Voľne predajné lieky, ako je ibuprofén, len zmierňujú zápal, pričom bolesť často zanecháva za sebou. Táto zázračná rastlina však pôsobí prirodzene ako analgetikum, čím bojuje proti bolesti v celom tele. Neaplikujte ju však na otvorenú ranu, pretože obsahuje zlúčeniny, ktoré by vo vnútri tela nemali existovať.
 
2. Boj proti zápalu
Táto vlastnosť sa pripisuje helenalínu, zlúčenine schopnej zabrániť šíreniu zápalových mechanizmov v tele. Prostriedky z arniky sa často používajú na boj proti osteoartikulárnym a svalovým zápalom špecifickým pre športovcov.
3. Regeneračná akcia
Pri lokálnych aplikáciách má arnika schopnosť stimulovať regeneráciu poškodenej epidermy v dôsledku poranení, ako sú popáleniny. Ale v prítomnosti otvorených rán sa odporúča opatrnosť. Treba sa tiež vyhnúť kontaktu so sliznicami.
 
4. Imunostimulačný účinok
Pôsobením polysacharidov sa jej darí modifikovať imunitnú odpoveď organizmu, pričom podporuje zintenzívnenie fagocytárnej aktivity. Fagocyty, bunky prítomné v krvi a "protagonisti" imunitného systému, majú za úlohu identifikovať cudzie mikroorganizmy a ničiť ich. V podstate bojuje proti infekciám.
 
5. Zlepšenie obehu
"Cnosti" rastliny sú viditeľné aj na úrovni krvného obehu. Vďaka komplexu účinných látok stimuluje krvný obeh. Účinok je užitočný pri absorpcii tekutín a na zmiernenie hematómov vytvorených v dôsledku traumy.
 
6. Artritída
Rastlina sa často používa pri artritických ochoreniach. Hlavným príznakom tohto ochorenia je bolesť kĺbov, ktorá vzniká v dôsledku poškodenia kĺbovej chrupavky a tvorby niektorých kostných výrastkov v dôsledku periostálnej reakcie.
 
7. Vnútorné krvácanie
Jedinečná zmes organických zlúčenín v Arnica montana tiež pomáha liečiť prasknuté cievy v rôznych vrstvách pokožky, čím odstraňuje hematómy a nevzhľadný vzhľad krvných ciev a kožných škvŕn, ktoré sa objavujú so starnutím. Hoci sa stále robia výskumy ohľadom účinkov na iné vnútorné ochorenia, jedno je isté – ak sa niekde na tele udriete a nechcete vidieť žiadne modriny, natierajte si postihnuté miesto krémom z Arniky!
 
8. Akné a iné kožné problémy
Okrem toho, že odstraňuje modriny, má táto rastlina aj antimikrobiálne vlastnosti, vďaka čomu je veľmi prospešná pre ľudí trpiacich kožnými ochoreniami, ako je akné, psoriáza, ekzémy a iné. Protizápalová schopnosť v kombinácii s antioxidačnou aktivitou proti príčine ochorenia robí túto bylinku populárnou medzi ľuďmi, ktorí často trpia kožnými vyrážkami, ako sú športovci – ďalší dôvod, prečo sú športovci s bylinkou tak oboznámení.
 
9. Zabezpečuje zdravie vlasov
Ak chcete posilniť vlasy a zabrániť ich vypadávaniu, pridajte extrakt z arniky do mydiel a šampónov. Bohaté živiny sa prichytia k vlasom a udržia ich dlhšie mladšie. V niektorých prípadoch môže rastlina dokonca stimulovať rast vlasov a dodať vlasom objem.
 
10. Hydratuje pokožku
Arnika C02 extrakt môže byť zmiešaný s olejmi alebo krémami, aby sa vytvoril účinný liek na suchú pokožku. Tento hydratačný prostriedok je dôležitý aj pre zdravie vlasov, pretože dokáže výrazne chrániť pred lupinami.

Použitie arniky

 
Prípravky na báze arniky je možné užívať zvonka, lokálne aj vnútorne (len pod prísnym dohľadom fytoterapeuta). Pri vonkajších aplikáciách sa používa vo forme nálevu, tinktúry, obkladov, lokálnych umývacích prostriedkov, gélu, krému. Na vonkajšie použitie je skutočným všeliekom pri liečbe zranení, od pomliaždenín až po zlomeniny a vykĺbenia.
 
Ak sa rozhodnete použiť tento liek proti bolesti, perorálne podávanie sa neodporúča. Je určená na aplikáciu na pokožku a zvyčajne sa nachádza vo forme arnikového oleja, masti alebo tinktúry. V internom lekárstve sa rastlina príliš často nepoužíva, pretože vo väčších dávkach môže byť neriedená arnika smrteľná.

Arnikový olej je ideálny ako na prípravu svalov pred fyzickou aktivitou, tak aj na regeneráciu svalov, lieči traumy, bojuje s horúčkou a svalovými kontrakciami.
Možno ho použiť aj pri vyvrtnutiach, reumatických a poúrazových bolestiach, ale aj pri kŕčových žilách, miernom zápale žíl a syndróme ťažkých nôh. Arnikový olej má špeciálny účinok na žilový systém: zlepšuje periférnu cirkuláciu; napomáha resorpcii ekchymóz (modrín) a poúrazových edémov; má tiež antiseptický a hojací účinok; podporuje spevnenie väzov a kostí.
 
Na pokožku vo forme nálevu, ktorý možno nastriekať na úľavu od bolesti a vyvrtnutia (1 čajová lyžička sušených kvetov arniky v 1/2 šálke vody)

Tinktúra z arniky / Tinktura z arniky je koncentrovaný hydroalkoholický extrakt odporúčaný pri bolestiach kĺbov, svalov, zápalových procesoch, výronoch, vykĺbeniach, pomliaždeninách, ranách.

Arnikový olej a masť z arniky sa používajú lokálne na liečbu výronov, modrín a bolesti svalov.
 
Zriedené tinktúry z arniky sa používajú do kúpeľa nôh (1 čajová lyžička tinktúry do hrnca s teplou vodou) na zmiernenie bolesti nôh.

Homeopatická verzia rastliny sa tradične používa na liečbu morskej choroby. Podľa výskumu publikovaného v júni 2005 v časopise Complementary Therapies in Medicine sa zistilo, že homeopatická arnika môže znížiť popôrodné krvácanie. V homeopatii možno rastlinu nájsť aj vo forme arnikových granúl.
 
Arnika sa aplikuje na kožu na riešenie bolesti a opuchov spojených s modrinami, bolesťami a vyvrtnutiami. Aplikuje sa aj na pokožku pri bodnutí hmyzom, artritíde, bolestiach svalov a chrupaviek, popraskaných perách a akné. Arnikový olej a arniková masť pomáhajú znižovať bolesť a zápal, ktoré sú charakteristické pre artrózu. Pomáha tiež dosiahnuť stabilitu kĺbov, zvyšuje pohyblivosť a svalovú silu. Tieto produkty na báze arniky sú určené aj pre športovcov na relaxačnú a udržiavaciu masáž alebo pri osteoartikulárnych a svalových traumách.
 
Odporúčanie
Aby ste využili vzácne vlastnosti tejto rastliny, odporúčame niektoré prípravky Faunus Plant s arnikou:
 
Tinktúra – obsahuje 10 % kvetov;
Masť – obsahuje aj bazalkový esenciálny olej a vitamín E.
 
 
Update cookies preferences