Arnika
Horská arnika je rastlina známa svojimi liečivými vlastnosťami. Byliny už dlho používajú bylinkári a lekárnici. Rastie v európskych a severoamerických horách. Arnika kvitne na prelome júna a júla. Počas tejto doby by sa mali zbierať kvety, odnože by sa mali zbierať v septembri a októbri a listy - v júni a júli. Arnika obsahuje veľa cenných zložiek. Kvetiny obsahujú okrem iného éterické oleje, flavonoidy, fytosteroly, karotenoidy, arniku, saponín a mnoho ďalších. Oddenky obsahujú triesloviny, živice a éterické oleje. Prípravky Arnica sa zvyčajne používajú externe ako pomocná liečba pri: poranenia, modriny, pomliaždeniny,
kŕčové vredy na nohách, opuchy, popáleniny 1. a 2. stupňa. Arnika urýchľuje hojenie. Používa sa tiež pri zápaloch úst a ďasien. V kozmetike sa používa ako prípravok na starostlivosť o pleť. Má tiež antipyretický účinok a podporuje odolnosť tela voči infekciám. Arnika sa môže používať externe aj interne. Podporuje obehový systém. Môže sa použiť v prípade: kardiovaskulárne problémy, liečba posttrombotického syndrómu, podporná liečba hemoroidov, poruchy koronárneho krvného obehu, popôrodné krvácanie, zmeny súvisiace s chorobami v menopauze, modriny, opuchy, podporuje hojenie rán, liečba akné,
liečba zápalov kože, zmierni bolesť spojenú s modrinami a inými zraneniami. Arnika sa môže používať vo forme mastí, gélov, ale tiež infúzií alebo obkladov.
Arnika, prírodná pomoc pri pomliaždeninách, traumách a bolestiach svalov