Šípky - vlastnosti, benefity a použitie

Nálev z plodov šípky sa získava z čerstvého a rozdrveného ovocia - až 15 zŕn alebo z 2 lyžičiek sušeného ovocia, do ktorého sa pridá šálka vriacej vody a nechá sa 15 minút lúhovať. Podávajte 2-3 čaje/deň pri kúrach na prechladnutie, chrípku, avitaminózu, únavu a pri rekonvalescencii. V rovnakých podmienkach sa používa odvar z šípok.

Odvar z plodov šípky získame tak, že 1-2 čajové lyžičky sušeného ovocia šípok pridáme do šálky vriacej vody a varíme ešte aspoň 5 minút. Potom ochlaďte a prefiltrujte. Používa sa plastové sitko alebo plátno/gáza, aby sa nezničil vitamín C. Odvar zo šípok sa používa aj v kozmetike na ošetrenie mastnej pleti s otvorenými pórmi, pretože je sťahujúci. Používa sa ako pleťové mlieko ráno a večer. Napomáha regenerácii pokožky zvýšením množstva produkovaného kolagénu a elastínu a pôsobí proti vráskam pri udržiavaní elasticity pokožky. Nálev/odvar zo semien a listov sa pri liečbe cievnych ochorení tváre alebo končatín sa podáva 1 l/deň. 

 

Pre rekonvalescentov sa odporúča sirup, omáčka, džús, džem, marmeláda zo šípok. 

 

Šípkový sirup je veľmi dobrý pri osteoporóze, anémii, srdcových problémoch. Sirup sa získa z 250 g sušených šípok + 1,5 l vriacej vody, namočíme na 12 hodín, potom prefiltrujeme a pridáme 0,5 kg cukru a varíme do mierneho zhustnutia. Horúci sa naleje do fliaš, hermeticky sa uzavrie a sterilizuje v kúpeli. Fľaše sa dajú sterilizovať, keď sa horúci sirup naleje a hermeticky uzavrie a prikryje prikrývkou do druhého dňa.

 

Studená macerácia šípok je bohatšia na vitamíny a získava sa zo 100 g plodov ponechaných v jednom litri studenej vody 12 hodín. Prefiltrujte cez gázu a pite 2-3 šálky denne. Je veľmi dobrá v chladnom období a môže sa konzumovať s pridaním medu a citrónu. Maceráciu šípok môžeme získať aj varením, aby mali lepšiu chuť. V tomto prípade sa prípravok získa zo 400 g šípok uvarených vo vriacej vode natoľko, aby sa uvarili a nechalo sa macerovať 2-3 dni. Môžete primiešať aj 50 g medu, pre tých, ktorí majú radšej sladšie.

Šípková tinktúra sa pripravuje z pol kilogramu odkôstkovanej a nastrúhanej dužiny šípky zmiešanej s 0,5 kg cukru alebo akáciového medu. Nechajte týždeň macerovať, potom pridajte 0,5 l 60-stupňového liehu. Nechajte ešte 2-3 dni, potom sceďte a skladujte v tmavých fľašiach. Aplikujte 30-50 kvapiek večer ako sedatívum.

Šípkový prášok sa získava z dužiny sušených a nadrobno nakrájaných plodov. Jeden diel medu sa pridá k dvom dielom prášku a prípravok sa používa na boj proti črevným parazitom.

 

Šípkový olej, šípky sú plné vitamínu C, vďaka čomu je šípkový olej skvelým nástrojom na ochranu vašej pokožky. Vitamín C v šípkovom oleji pôsobí ako antioxidant, látka, ktorá chráni vaše bunky pred poškodením a chorobami. Šípky pomáhajú opraviť vašu pokožku po poškodení slnkom a môžu dokonca zvrátiť známky starnutia spôsobené príliš veľkým množstvom slnka. Šípkový olej je možné použiť na tvár a telo. Je nabitý esenciálnymi mastnými kyselinami, vitamínmi A a C, ktoré sú životne dôležité pre obnovu pokožky a opravu kožných buniek. To z neho robí dokonalý prírodný pleťový olej, ktorý spevňuje pokožku a vyhladzuje jemné linky a vrásky. Hlboko hydratuje a vyživuje.