Ginkgo Biloba: Vlastnosti, výhody a použitie

Hoci má plodiny podobné marhúľam so silnou vôňou, ich dužina nie je jedlá. Namiesto toho sú semená jedlé, ktoré sa často používajú v ázijskej kuchyni;

Ovocie sa produkuje iba samičími stromami; Listy sú tie, ktoré sa používajú na liečebné účely a sú prítomné v lekárňach vo forme tabliet alebo prášku Ginkgo Biloba;

Strom Ginkgo Biloba je známy aj ako „pagoda strom“, „strieborná marhuľa“, „japonský templársky strom“ alebo „živá fosília stromov“ (vďaka pôvodu v minulosti).

 

100 gramov Ginkgo Biloba obsahuje 182 kcal, 1,7 gramov tuku, 37,6 gramov uhľohydrátov a 4,3 gramov bielkovín. Jeho nutričná hodnota je preto veľmi vysoká a organizmu dodáva vysokú dávku energie.

 

Pokiaľ ide o minerály a vitamíny v týchto listoch, budete schopní zistiť, že pravidelná konzumácia čaju, piluliek alebo iných výrobkov z ginkgo biloba, vám môže priniesť  príjem draslíka, fosforu, horčíka, kyseliny askorbovej, niacínu. retinol a pyridoxín.

 

1. PODPORA PRE PAMÄŤ

Tabletky Ginkgo Biloba sa často podávajú ľuďom trpiacim chorobami, ktoré znižujú prietok krvi do mozgu, čo vedie k strate pamäti. Je to vynikajúci produkt pre starších ľudí. Pravidelná konzumácia tejto rastliny môže znížiť úzkosť a iné duševné problémy a môže zabrániť demencii alebo iným nepríjemným chorobám, ako je Alzheimerova choroba.

 

2. ZLEPŠÍ OBEH KRVI

Poruchy obehu môžu byť liečené Ginkgo Biloba po stálom podaní. Účinky sú veľmi zaujímavé: krvné cievy sú rozšírené, krvné doštičky sa už nelepia a riziko zrážania krvi výrazne klesá. Podľa lekárov patria lieky Ginkgo Biloba medzi najsilnejšie prírodné riešenia dostupné pre tých, ktorí chcú lepší krvný obeh.

 

3. JE TO VÝKONNÝ ANTIOXIDANT

Flavonoidy a terpenoidy v tejto rastline majú antioxidačné vlastnosti, ktoré dokážu v tele bojovať s voľnými radikálmi. To je značná výhoda, pretože voľné radikály majú schopnosť modifikovať bunkovú membránu a viesť k predčasnému starnutiu tela. Vďaka antioxidačným vlastnostiam bude mať telo viac energie, bude mať menšie riziko zápalu alebo astmy a bude zdravšie. Rastlina bojuje celkom úspešne pri znižovaní zápalu spôsobeného artritídou, rakovinou alebo inými vážnymi problémami.

 

4. MÔŽE PORAZIŤ DEPRESIU

Depresia je jedným z najväčších problémov modernej spoločnosti. Príznaky depresie postihujú mnohých ľudí a riešenia v psychologických ordináciách nie sú vždy najúčinnejšie. Podľa štúdií na myšiach môže Ginkgo Biloba pomôcť eliminovať depresiu. Myši, ktoré dostali rôzne dávky tejto rastliny, prekonali stresové situácie oveľa ľahšie.

 

5. MÔŽEM POMôCŤ ZLEPŠIŤ ZRAK

Tí, ktorí túto rastlinu často konzumujú, tiež získavajú lepší zrak. Vďaka lepšiemu krvnému obehu, ktorý sa ľahšie dostane do očí, sa videnie výrazne zlepší.

 

6. ZNÍŽENIE premenštruačného syndrómu

Podľa jednej štúdie môže spotreba Ginkgo Biloba znížiť predmenštruačné príznaky asi o 23%. Môže tiež mať pozitívne účinky pri liečbe rôznych sexuálnych dysfunkcií.

 

Ginkgo produkty nájdete tu