Jelení jazyk: aké neduhy môžete liečiť touto liečivou rastlinou
Jelení jazyk je druh paprade, ktorý rastie v bukových lesoch, v tienistých oblastiach a často sa využíva na terapeutické účely.
Je jednou z najznámejších liečivých rastlín odporúčaných na vnútorné aj vonkajšie použitie, pre vysoký obsah vitamínov. Táto liečivá rastlina je obzvlášť účinná pri liečbe porúch trávenia a močových ciest, ale jej terapeutické účinky nekončia a ponúka špeciálne terapeutické vlastnosti. Prostriedky založené na jeleňom jazyku sú obľúbené v tradičnej medicíne, oddávna sa používajú na liečbu pľúcnych chorôb a na upokojenie kašľa. Rastlina s expektoračným účinkom sa používa aj na čistenie dýchacích ciest.
Najsilnejší liečebný účinok majú listy papradia jelenieho jazyka, ktoré sú bohaté na enzýmy, triesloviny, sliz, izoflavóny a vitamíny. Tieto listy je možné pripraviť vo forme čaju z jelenieho jazyka, ktorý je známy pre svoj diaforetický (teda vyvolávajúci potenie) a diuretický účinok, ktorý sa prejavuje pri znižovaní horúčky a pri ochoreniach obličiek.
Čaj z jelenieho jazyka sa používa aj ako pomocná prírodná liečba pri nepriechodnosti žlčníka, ale aj na uľahčenie uvoľňovania žlče v dvanástniku, a to vďaka svojej cholagogickej úlohe.
V starovekom Grécku sa jelení jazyk používal na liečbu hnačky a úplavice. V dnešnej dobe má táto rastlina široké využitie.
Listy náletových rastlín sa zbierajú počas leta a potom sa nechajú sušiť na použitie počas celého roka. Po usušení sa dajú použiť ako nálev, tak aj ako masť či tinktúra, ktorou je možné ošetriť pokožku pri popáleninách či iných poraneniach.
Výhody jelenieho jazyka
Lieči hnačku
Ak máte čo do činenia s epizódami hnačky a chcete ich liečiť prirodzene, jelení jazyk je liek, ktorý potrebujete. Pripravte si nálev z niekoľkých listov jelenieho jazyka a konzumujte počas dňa. Uvoľnia sa kŕče v bruchu a zmizne hnačka.
Má diuretický účinok
Diuretické vlastnosti robia jeleni jazyk spojencom zdravia vašich obličiek. Ak máte čo do činenia s infekciou močových ciest, čaj z jelenieho jazyka by nemal chýbať vo vašej každodennej rutine. Konzumácia jelenieho jazyka zároveň prospeje aj vašej postave, ktorá odvádza vodu zadržiavanú v tkanivách a dokáže vás zbaviť pár kíl navyše.
Odstraňuje obličkové kamene
Potrebujete pomôcť zbaviť sa obličkových kameňov? Piť čaj každý deň v čo najväčšom množstve. Táto bylinka vám pomôže rýchlejšie a s menšou bolesťou odstrániť obličkové kamene.
Zmierňuje produktívny kašeľ
Ďalšou výhodou jelenieho jazyka sú jeho expektoračné vlastnosti. Konzumácia jelenieho jazyka lieči produktívny kašeľ, ktorý je veľkou pomocou pri prechladnutí.
Je to účinný prostriedok na uvoľnenie nosa
Používa sa pri prechladnutí, zhone nielen pomáha zmierniť kašeľ, ale pôsobí aj ako nosový dekongestív.
Horúčka klesá
Jelení jazyk má schopnosť znižovať horúčku, preto sa odporúča používať ho súbežne s antitermikami alebo aj samostatne, ak je horúčka veľmi nízka a objavuje sa na pozadí prechladnutia.
Lieči poruchy žlčníka
Súbežne s liečbou odporúčanou lekárom je možné použiť jazyk jelení na liečbu porúch žlčníka.
Lieči kožné lézie
Od popálenín po odreniny alebo iné poranenia, obklady aplikované lokálne môžu urýchliť proces hojenia pokožky. Môžete použiť čistiaci kotúč namočený v náleve z jelenieho jazyka, ale môžete použiť aj tinktúru alebo masť na báze jelenieho jazyka.
Orálne zdravie
Čaj z jeleieho jazyka možno použiť aj ako ústnu vodu, má preventívne účinky pri tvorbe bakteriálneho povlaku.
Bojuje s mastnou pokožkou hlavy
Máte mastné vlasy? Odvar jelenieho jazyka vám môže pomôcť pri odstraňovaní kožného mazu z pokožky hlavy a tiež znížení vylučovania prírodných olejov v pokožke. V kanvici plnej vody uvarte niekoľko lístkov jelenieho jazyka a potom použite tento odvar na opláchnutie vlasov po odstránení šampónu.
Hydratuje a stará sa o citlivú pokožku
Máte citlivú pokožku? Vysušuje zimný chlad a letné slnko vašu pokožku a spôsobuje podráždenie? Na hydratáciu pokožky, ale aj na upokojenie podráždenia použite masku na báze jelenieho jazyka.
Zmierňuje bolesť v prípade hernie
Okrem toho môže byť jelení jazyk aplikovaný ako obklad na chrbát na zmiernenie bolesti pri prietrži.
Kontraindikácie jelení jazyk
Táto rastlina je zdravá a bezpečná, no počas tehotenstva a dojčenia sa neodporúča konzumovať, nakoľko účinky, ktoré môže mať na plod, neboli skúmané.
Jelení jazyk by sa tiež nemal podávať počas liečby liekmi obsahujúcimi (a) lítium. Je to preto, že táto bylina ovplyvňuje spôsob, akým telo dokáže vylúčiť lítium, a tým môže spôsobiť veľa problémov. Navyše sa zdá, že táto rastlina pri dlhodobom podávaní môže viesť k nedostatku vitamínu B1 v tele.
Okrem toho je dôležité si zapamätať, že liečbu čajom z jeleieho jazyka by ste nemali začať skôr, ako sa o tom poradíte so svojím lekárom alebo bylinkárom.
Ako pripraviť čaj z jeleieho jazyka
Čaj z jeleieho jazyka sa pripravuje ako nálev z rastliny. Na 250 ml šálku prevarte vodu a keď zovrie, vypnite oheň a pridajte 1-2 lyžičky sušenej bylinky. Čaj sa nechá lúhovať asi 15 minút, potom sa scedí a nechá sa vychladnúť. Odporúča sa skonzumovať maximálne 2 - 3 šálky čaju denne osladeného medom.
Čaj z jelenieho jazyka urýchľuje hojenie rán, a to vďaka svojmu jazveniu. Je teda vhodný aj na liečenie ekzému pretieraním miesta obväzom dobre namočeným v pripravenom čaji. Pri problémoch s pokožkou hlavy možno použiť aj čaj z jeleieho jazyka a pripraveným odvarom sa odporúča opláchnuť vlasy.
Všetky produkty a čaje jelenieho jazyka nájdete TU