🌿 Medovka lekárska (Melissa officinalis)

Upokojenie pre myseľ, spánok aj trávenie

Medovka je vytrvalá bylina z čeľade mäty, známa svojou jemnou citrónovou vôňou a silnými upokojujúcimi účinkami. Používajú sa najmä listy, ktoré sú bohaté na éterické oleje, flavonoidy a ďalšie bioaktívne látky.

Medovka sa používa samostatne alebo v kombináciách, a to v bylinnej medicíne, aromaterapii aj prírodnej kozmetike.

🧠 Medovka a psychika

Medovka patrí medzi najlepšie byliny na nervový systém.

Pomáha pri:
😌 úzkosti a nervozite
😌 strese a psychickej záťaži
😌 vnútornom napätí a nepokoji

🌙 Medovka a spánok

😴 zlepšuje kvalitu spánku
😴 skracuje čas zaspávania
😴 znižuje nočné budenie

🧠 Medovka a kognitívne funkcie

🧩 pamäť a myslenie
🧩 pozornosť a presnosť

🦠 Medovka a herpes (opary)

💋 Medovka má antivírusový účinok proti herpes simplex.

👉 Lokálne použitie (krémy, balzamy, hydrolát):

skracuje čas hojenia, zmierňuje svrbenie a pálenie

🍽️ Medovka a trávenie

Medovka pôsobí protikŕčovo a upokojujúco aj na tráviaci trakt.

Pomáha pri:
🍃 dyspepsii
🍃 refluxe
🍃 bolesti žalúdka
🍃 nevoľnosti a vracaní
🍃 nadúvaní

Je vhodná aj pri tráviacich ťažkostiach spôsobených stresom.

🫖 Spôsoby použitia a užívanie

☕ Medovkový čaj

1–2 lyžičky sušených listov
250 ml horúcej (nie vriacej) vody
lúhovať 10–15 minút
👉 1–3× denne, najmä večer

💧 Medovková tinktúra

20–30 kvapiek
2–3× denne
👉 pri úzkosti, strese, nespavosti

🌿 Medovkový hydrolát

ako pleťová voda
na osvieženie a upokojenie pokožky
vhodný aj pre citlivú pleť

🧴 Lokálne použitie

pri oparoch
na podráždenú pokožku
do prírodnej kozmetiky

🛍️ Medovka – produkty na Vegis

V kategórii Medovka nájdeš:
🌿 BIO sušené listy
🌿 bylinné čaje s medovkou
🌿 medovkovú tinktúru
🌿 medovkový extrakt
🌿 medovkový hydrolát BIO Ecocert

👉 Dopraj si pokoj a rovnováhu 🌿
Objav medovkové produkty pre lepší spánok, menej stresu a pohodu na Vegis