Ananás

Ananás sa už dlho používa v alternatívnej medicíne. Ananás pomáha okrem iného pri liečení infekcií dýchacích ciest, zlepšenie trávenia a pomoc pri hojení rán a zlomenín a dokonca odstránenie gastrointestinálnych parazitov. Od 70. rokov 20. storočia ananás používajú aj lekári. Všetko vďaka obsahu vitamínov, minerálov, ovocných kyselín a bromelaínu (bromelaín) - skupina enzýmov s mnohými liečivými vlastnosťami. Ananás je už niekoľko rokov hviezdou alternatívnej medicíny. Liečivé vlastnosti ananásu používajú lekári iba niekoľko desaťročí. Hlavne vďaka bromelaínu - skupine enzýmov, ktoré okrem iného vykazujú, protizápalové, proti opuchom a zoštíhľujúce vlastnosti. Je to vďaka nim, že ananás vďačí za svoju špecifickú chuť. Ananás zmierňuje zápaly a bolesti. Bromelain obsiahnutý v ananáse má analgetické a protizápalové vlastnosti, a preto sa v športovej medicíne úspešne používa na liečbu posttraumatického edému, najmä zápalu kĺbov. Bromelain je protizápalový a analgetikum tým, že inhibuje syntézu prozápalových prostaglandínov, ktoré spôsobujú bolesť a zápal. Niektorí vedci tvrdia, že bromelaín má podobné vlastnosti ako lieky proti bolesti pri nesteroidných protizápalových liekoch. Pretože bromelaín má analgetické vlastnosti, je ideálny pre osteoartritídu a reumatoidnú artritídu. Používa sa tiež v prípade záchvatu dny, pretože zmierňuje bolesť a navyše pomáha odstraňovať prebytočnú kyselinu močovú z tela, čo je príčinou tohto ochorenia. Ananás môže zabrániť osteoporóze. Ananás je zdrojom prvkov mangánu, železa a medi, ktoré sú zodpovedné za zdravie kostí. Mangán uľahčuje vstrebávanie vápnika v tele a jeho vstrebávanie do kostného tkaniva. Na druhej strane železo bráni krehkosti kostí a meď hrá dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu - ich bielkovín. Ananás tým, že chráni vaše kosti, tiež pomáha predchádzať osteoporóze.