Ashwagandha 

adaptogén pre rovnováhu tela a mysle

Ashwagandha (Withania somnifera), známa aj ako indický ženšen alebo zimná čerešňa, je tradičná rastlina využívaná v ajurvéde už tisíce rokov. Ide o malý vždyzelený ker pochádzajúci najmä z Indie, Stredného východu a častí Afriky, pričom najcennejšou časťou rastliny je jej koreň.

Ashwagandha patrí medzi adaptogény – rastlinné látky, ktoré sa tradične používajú na podporu odolnosti organizmu voči stresu a záťaži. Vďaka tomu si získala popularitu v modernom životnom štýle zameranom na rovnováhu, psychickú pohodu a celkovú vitalitu.

Tradičné využitie ashwagandhy

V tradičných systémoch výživy a bylinnej praxe sa ashwagandha využíva:

• pri dlhodobom psychickom a fyzickom vypätí,

• ako súčasť režimov zameraných na rovnováhu nervového systému,

• v kombinácii s ďalšími adaptogénmi a rastlinami,

• vo forme práškov, extraktov, kapsúl či tinktúr.

Ashwagandha sa často kombinuje s rastlinami ako piper longum, cordyceps, schizandra, chaga alebo shilajit, čím vznikajú komplexné adaptogénne zmesi obľúbené v ajurvédskej a funkčnej výžive.

Formy ashwagandhy v ponuke

V tejto kategórii nájdete:

• BIO prášok z koreňa ashwagandhy,

• štandardizované extrakty a kapsuly,

• bylinné tinktúry,

• kombinované produkty s ďalšími adaptogénmi.

Produkty sú vhodné pre ľudí, ktorí hľadajú prírodnú podporu rovnováhy, vitality a odolnosti organizmu v každodennom živote. 🌿 Objavte silu ashwagandhy pre vyvážený život