Tribulus terrestris / kotvičník

Tribulus je rastlina, ktorá produkuje ovocie pokryté ostnami. Ľudia používajú ovocie, listy a korene ako liek. Ľudia používajú tribulus pri stavoch, ako sú bolesť na hrudníku, ekzém, zväčšená prostata, sexuálne poruchy, neplodnosť a mnoho ďalších. Ako to funguje? Tribulus obsahuje chemikálie, ktoré môžu zvyšovať hladinu niektorých hormónov. Nezdá sa však, že by zvyšoval mužské hormóny (testosterón) u ľudí. Sexuálne problémy, ktoré bránia spokojnosti pri sexuálnej aktivite. Výskumy ukazujú, že užívanie tribulus môže zlepšiť sexuálne skúsenosti žien, ktoré majú sexuálnu dysfunkciu alebo majú nízku sexuálnu túžbu. Zdá sa, že užívanie tribulusu zlepšuje sexuálnu túžbu, vzrušenie, pocit, schopnosť dosiahnuť orgazmus, mazanie a sexuálne pohodlie. Včasný výskum tiež ukazuje, že užívanie tribulusu môže zlepšiť sexuálnu spokojnosť mužov s erektilnou dysfunkciou. Bolesť na hrudníku (angina pectoris). Prvé výskumy ukazujú, že užívanie extraktu Tribulus ústami môže zmierniť príznaky angíny pectoris. Ekzém (atopická dermatitída). Užívanie tribulusu ústami v kombinácii s ďalšími 9 bylinkami môže u dospelých a detí s určitým typom ekzému zmierniť sčervenanie a vypuknutie kože. Zväčšená prostata (benígna hyperplázia prostaty; BPH). Včasný výskum ukazuje, že užívanie doplnku obsahujúceho tribulus a karí list (Murraya koenigii) počas 12 týždňov zlepšuje u mužov so zväčšenou prostatou príznaky podobné lieku tamsulosin na predpis. Ďalší skorý výskum ukazuje, že užívanie doplnku obsahujúceho tribulus, hnedé riasy, chitosan počas 2 mesiacov zlepšuje príznaky a kvalitu života mužov. Erektilná dysfunkcia (ED). Účinok tribulusu na erektilnú dysfunkciu nie je jasný. Niektoré skoré výskumy ukazujú, že užívanie tribulu po dobu 3 mesiacov zlepšuje erekcie a sexuálne uspokojenie u mužov so stavom nazývaným čiastočný nedostatok androgénu. Muži s týmto ochorením majú často ED. Ďalší skorý výskum ukazuje, že užívanie doplnku obsahujúceho tribulus, hnedé riasy a chitosan počas 3 mesiacov zlepšuje sexuálnu spokojnosť, túžbu, ejakuláciu a sexuálnu kvalitu života mužov s ED.  Výskum Tribulus pre neplodnosť u mužov je protichodný. Niektoré skoré výskumy ukazujú, že užívanie tribulu až 3 mesiace nezlepšuje počet spermií u mužov s nízkym počtom spermií alebo u mužov s nevysvetliteľnou neplodnosťou. Iné výskumy však ukazujú, že užívanie špecifického produktu Tribulus počas 30 dní zlepšuje objem ejakulátu, koncentráciu spermií a pohyb spermií u mužov s nízkym počtom spermií a chybným pohybom spermií. Ďalší výskum ukazuje, že užívanie rovnakého produktu Tribulus počas 1 - 2 mesiacov môže zvýšiť sexuálnu túžbu a erekciu u niektorých mužov, ktorí majú neplodnosť v dôsledku nízkej hladiny testosterónu.

Menopauzálne príznaky. Včasný výskum ukazuje, že užívanie doplnku obsahujúceho tribulus a ďalšie zložky dvakrát denne počas 4 týždňov zlepšuje niektoré príznaky menopauzy, ako sú depresia a únava, ale nie iné príznaky, ako je vaginálna suchosť. Hormonálna porucha, ktorá spôsobuje zväčšené vaječníky s cystami (syndróm polycystických vaječníkov alebo PCOS). Prvé výskumy ukazujú, že užívanie tribulusu a ďalších zložiek počas 3 mesiacov by mohlo zlepšiť pravidelnosť menštruačného cyklu, zlepšiť kvalitu života a znížiť telesnú hmotnosť u žien s PCOS. Predčasná ejakulácia. Prvé štúdie ukazujú, že užívanie doplnku obsahujúceho tribulus a ďalšie prísady denne po dobu 3 mesiacov zlepšuje čas na ejakuláciu o 30 sekúnd. Účinok užívania tribulusu na liečbu predčasnej ejakulácie nie je známy.