Domáce prostriedky na suché vlasy

 

Účinné tipy proti suchým vlasom

Krehké, matné vlasy by sa nemali umývať príliš často. Namiesto toho: čím vzácnejšie, tým lepšie. Pri kúpe šampónu sa uistite, že neobsahuje silikón ani agresívne tenzidy. Silikóny sa vám obliekajú okolo vlasov ako kabát. Vďaka tomu sa cítia vláčne a majú pekný lesk. Časom je však na dosiahnutie požadovaného cieľa potrebné stále častejšie umývanie. „Vlas“ už neumožňuje prenikanie vlhkosti a dôležitých olejov, čo znamená, že vlasy sú čoraz suchšie. Navyše sú zaťažené silikónom.
Chemické zvyšky je možné z vlasov odstrániť takzvaným „čistiacim šampónom“. Prechod na šampón bez silikónov a používanie nižšie uvedených domácich liekov je krokom správnym smerom.

Dostatočná vlhkosť
Cieľom každého šampónu je vyčistiť vlasy a pokožku hlavy. Nečistoty, prach, čiastočky dymu, kožné vločky a zvyšky kozmetických výrobkov sa lepia na vlasy a sú viazané v kožnom tuku.

Z mazových žliaz pokožky hlavy sa táto zmes rýchlo šíri po povrchu vlasov. Táto vrstva tuku chráni vlasy. V suchých vlasoch produkujú kožné žľazy príliš málo kožného tuku a vlasy strácajú svoju prirodzenú ochranu.

Čistiaci účinok šampónu je vo väčšine prípadov spôsobený povrchovo aktívnymi látkami, ktoré obsahuje. Výrobky na ochranu vlasov ale obsahujú aj rôzne kombinácie ďalších pomocných látok, ktoré zlepšujú znášanlivosť pokožky alebo štruktúru vlasov. Suché vlasy potrebujú šampón, ktorý obsahuje viac ošetrujúcich látok.

Ošetrujúce látky pre suché vlasy sú:

Mastné látky (rastlinné oleje, vosky, lecitín, lanolín a jeho náhrady)
Proteínové hydrolyzáty (kolagén, hodvábne proteíny)
Amónne zlúčeniny (katiónové povrchovo aktívne látky)

Ošetrujúce látky na báze celulózy, guaru, chitínu obzvlášť účinne zlepšujú štruktúru vlasov. Používajú sa preto v šampónoch na suché a poškodené vlasy.

Na starostlivosť o suché vlasy sú vhodné aj takzvané refatting agenty. Zaisťujú, aby pokožka hlavy obsahovala dostatočnú vlhkosť a vlasy boli opäť poddajné. Ako refattačné činidlá sú vhodné prírodné oleje, estery mastných kyselín a alkanolamidy.

Tieto špeciálne ošetrujúce šampóny by mali používať iba ľudia so suchými vlasmi, pretože zložky sa pri príliš častým použití hromadia na prameni vlasov. Výsledkom nadmernej starostlivosti sú rýchlo mastné vlasy. Nie sú preto vhodné pre tenké a / alebo mastné vlasy.

Avšak aj najnovšia šampónová technológia má svoje limity: ak sú vlasy poškodené, zostanú takými, až kým nevypadnú. Oprava úplne zničenej štruktúry vlasov nie je možná. Ošetrujúce látky sú však schopné skryť menšie škody. To zlepšuje vzhľad vlasov.

Šampóny obsahujú povrchovo aktívne látky. Ide o látky, ktoré uvoľňujú nečistoty a pôsobia ako penivé činidlá. Povrchovo aktívne látky sú nevyhnutné, ale existuje niekoľko rozdielov. Nie každý reaguje na tieto látky, ale môžu vyvolať alergie alebo viesť k masívnej dehydratácii vlasov.

Pri umývaní by mala byť pokožka hlavy vždy masírovaná, pretože to stimuluje produkciu tuku. Vyhnite sa príliš horúcej vode a príliš častému sušeniu. Tiež by ste mali starostlivo zvážiť použitie rovnačiek a / alebo kulmy. Po umytí je možné vlasy opláchnuť studenou vodou. To tiež pomáha proti suchým, lámavým vlasom.

Odporúča sa česať si vlasy aspoň tri minúty ráno a večer, aby ste stimulovali krvný obeh a tvorbu kožného mazu. Česať by sa nemalo len zhora nadol, ale aj naopak, teda „proti srsti“.

Šampón na prírodnej báze na umývanie suchých vlasov nájdete v našich receproch a je veľmi jednoduché si vyrobiť aj doma.
Šampón DIY je dobrou alternatívou k šampónu, pretože obsahuje prírodné látky. Na podporu účinnosti sa môžu pridávať rôzne oleje, ako napríklad kokosový alebo sezamový, čo má pozitívny vplyv na štruktúru vlasov.

Ošetrenie olejom: vysoko účinné a bez chemikálií

Olejové kúry sú osvedčeným domácim prostriedkom na zvlhčenie suchých, lámavých vlasov. Dôležité: Pri všetkých aplikáciách najskôr vmasírujte do vlasov po dobe pôsobenia jemný šampón a až potom ich umyte dostatočným množstvom vody. Olej sa tak lepšie rozpustí. Kúra sa zvyčajne používa raz týždenne. V prípade masívneho sucha sa to dá urobiť aj častejšie.

Olivový, pupalkový a arganový olej
Prírodné tuky (lipidy) sú obzvlášť vhodné na starostlivosť o suché vlasy. Spájajú sa s vlasmi a tiež obsahujú výživné zmäkčovadlá. Olivový olej, pupalkový olej, argánový olej a borákový olej poskytujú obzvlášť dlhotrvajúcu starostlivosť o suché vlasy.

Trochu oleja jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Prírodné tuky v olivovom oleji sa dobre kombinujú s pokožkou a vlasmi a nahrádzajú stratenú ochrannú vrstvu. To umožňuje vlasom lepšie si udržať vlhkosť a tak rýchlo nevysychajú.

Vhodné alternatívy: kokosový olej a jojobový olej
V porovnaní s inými tukmi sú pupalkový, argánový a borákový olej veľmi drahé. Dôvodom je šetrné spracovanie pri nízkych teplotách. Lacnejšou alternatívou je napríklad kokosový alebo jojobový olej. Tieto výrobky sa starajú aj o suché vlasy. Oleje sa však trošku horšie kombinujú s pokožkou a vlasmi. 

Ošetrenie čistým olivovým olejom
Olejové kúry vyčarujú vo vlasoch vlhkosť jednoduchým spôsobom. Známou prísadou je olivový olej. Po umytí jemným šampónom sa vlasy sušia uterákom bez trenia a potom opatrne česajú. Rozohriaty olivový olej zapracujeme rukami od korienkov po končeky. Ak je pokožka hlavy suchá, olej sa dá vmasírovať aj do pokožky hlavy. Potom sú vlasy zabalené v teplom uteráku. Po jednej až troch hodinách sa kúra umyje trochou šampónu.

Rýchla pomoc cez noc: olejová masáž
Osvedčenou metódou pre nepoddajné vlasy je masáž pokožky hlavy cennými olejmi. Funguje to najlepšie, ak sa používa vo forme kúry tri dni po sebe, s intervalom dvoch týždňov.

Pokyny pre olejovú masáž:
Zmiešajte 50 gramov olivového, mandľového a ricínového oleja s piatimi gramami rozmarínového es. oleja
Zmes večer opatrne vmasírujte do pokožky hlavy
Omotajte uterákom, aby sa posteľná bielizeň nezašpinila
Olej nechajte pôsobiť cez noc
Nasledujúce ráno sa vlasy dôkladne umyjú, kým sa neodstránia všetky zvyšky oleja

Jojoba: vlhkosť na každý deň
Ľahký olej, ktorý je dobrý na každý deň, je jojobový olej. Riziko mastných vlasov je z tohto dôvodu veľmi nízke. Votrite ho do dlaní a rozdeľte cez vlasy. Zvlášť o konce by sa malo starať, pretože tie bývajú najviac postihnuté. Olej poskytuje extra časť vlhkosti a pri pravidelnom používaní môže rýchlo zaistiť, aby boli vlasy opäť lesklé a krásne.

Zábal na vlasy s olivovým olejom a vajíčkom
Teplý olivový olej sa zmieša so žĺtkom a lyžičkou medu. Celé sa to zapracuje do vlasov. Túto zmes by ste mali nechať pôsobiť najmenej pol hodiny, kým sa umyje.

Kokosový olej na suché vlasy
Kokosový olej má na vlasy veľmi výživný účinok, a preto je ideálny na aplikáciu kúry. 
Na tento osvedčený domáci liek na slamené vlasy sa zmiešajú tri polievkové lyžice kokosového oleja, žĺtok a lyžička citrónovej šťavy. Pasta sa nanesie na umyté, uterákom vysušené vlasy a zostane tam najmenej hodinu. V prípade potreby je možné ošetriť aj pokožku hlavy.

Zábal z esenciálnych olejov
Voňavou a účinnou aplikáciou na lámavé vlasy je zábal, ktorý používa éterické oleje.

Pokyny :
Použite 2 lyžice olivového oleja, pridajte polovicu čajovej lyžičky medu a dve kvapky gerániového esenciálneho oleja a levanduľového oleja
Pred použitím sa zmes jemne zahreje vo vodnom kúpeli
Teraz naneste do vlhkých vlasov od korienkov po končeky
Potom namočte uterák do teplej vody a dobre ho vyžmýkajte
Omotajte si to okolo hlavy ako turban, aby kúra mohla správne fungovať
Asi po pätnástich minútach sa to celé umyje šampónom

Arganový olej pre suché vlasy
Arganový olej je veľmi špeciálny olej, ktorý sa získava zo semien argánového stromu a je známy aj ako „zlato Maroka“. Olej má zvlhčujúcu a podporujúcu cirkuláciu, a preto sa často používa na suché vlasy. Olej môžete pred umytím vmasírovať do končekov vlasov a pokožky hlavy, alebo ho môžete použiť cez noc. Je možné ho tiež pridať niekoľko kvapiek do šampónu alebo ho po umytí naniesť na suché vlasy.

Maska s vaječným žĺtkom
Na túto účinnú masku je potrebná jedna polievková lyžica olivového, ricínového a pšeničného oleja, ktoré sa zmiešajú s vaječným žĺtkom a potom sa nanesú na vlhké vlasy. Doba expozície je asi dvadsať minút.

Jablčný ocot na suché vlasy
Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú. Táto kyselina vyhladzuje porušenú vrstvu povrchu vlasov. V dôsledku aplikácie sa ochranná vrstva opäť prekrýva ako strešné tašky a pokryje celé vlasy. Jablčný ocot má úroveň pH podobnú pokožke. Aplikácia je preto obzvlášť šetrná k pokožke a vlasom.

Jablčný ocot zmiešajte s vodou v pomere jedna k dvom. Po normálnom šampóne naneste kondicionér na vlasy a pokožku hlavy. Buď môžete nechať kondicionér vo vlasoch, potom účinné látky obzvlášť dobre preniknú do pokožky hlavy. Prípadne opláchnite zriedený jablčný ocot čistou vodou.

Vyrobte si vlastnú medovú kúru na suché vlasy
Propolis je zmes vosku a živice, ktorú včely produkujú. Na tmelenie úľov používajú propolis ako tmel. Teraz je dokázané, že propolis je účinný proti vírusom, hubám a baktériám. Propolis tiež stimuluje imunitný systém a zachytáva škodlivé voľné radikály v tele.

Vďaka týmto vlastnostiam je propolis veľmi vhodný na starostlivosť o telo a vlasy. Živiny, ktoré obsahuje, sa starajú o suché vlasy a dodávajú poškodeným vlasom opäť zdravý vzhľad. Buďte však opatrní: alergickí ľudia sú niekedy citliví na propolis.

Toleranciu je najlepšie vyskúšať pred prvou aplikáciou na malej ploche na chrbte ruky. Ak pocítite sčervenanie, svrbenie alebo iné zmeny pokožky, je lepšie propolis nepoužívať. 

Med je tiež obľúbeným domácim prostriedkom na suché vlasy. Vedecké štúdie dokázali, že med je možné použiť ako vlasovú kúru na zmiernenie svrbenia a lupín. Podráždenej pokožke hlavy prospieva aj medová kúra na vlasy: kožné lézie sa zlepšia a v lepšom prípade úplne zmiznú. Navyše pravidelná starostlivosť s medom spôsobí, že sa vaše vlasy budú cítiť plnšie a hustejšie. 

Avokádo: maska ​​na vlasy proti suchým vlasom

Omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v avokáde majú podobný účinok ako olivový olej. Tuky chránia vysušené vlasy. Avokádo navyše prirodzene obsahuje veľa biotínu. Biotín je vo vode rozpustný vitamín skupiny B. Podieľa sa na mnohých metabolických procesoch a odbúravaní určitých mastných a aminokyselín. Ak telo nemá dostatok biotínu, dochádza okrem iného k zmenám pokožky a vypadávaniu vlasov.

V prípade masky na vlasy rozkrojte avokádo na polovicu a vyberte dužinu - najlepšie lyžicou. Dužinu rozmačkáme v miske a vmiešame lyžičku olivového oleja. Vmasírujte kondicionér do všetkých vlasov - vrátane dĺžok. Zabaľte vlasy do suchého uteráka. Po pol hodine avokádovú masku na vlasy opäť opláchnite čistou vodou a normálnym šampónom.

DIY kondicionér pre suché vlasy
Vďaka avokádovému a jojobovému oleju sú vlasy hebké a poddajné.

Potrebuješ

1 úplne zrelé avokádo
2 lyžice aloe vera gélu
1/2 citrónu
1 polievková lyžica jojobového oleja
Inštrukcie:
Avokádo ošúpeme, zbavíme jadra a dužinu rozmixujeme tyčovým mixérom.
Stlačte polovicu citrónu a zozbierajte šťavu.
Potom vmiešajte aloe vera gél a šťavu do avokádovej zmesi.
Nakoniec vmiešajte jojobový olej, kým sa nevytvorí homogénna zmes.
Naneste kondicionér na vlasy. Hotovo!

Ako správne používať kondicionér na vlasy
Aby starostlivosť o vlasy fungovala, mali by ste ju používať pravidelne. Optimálne by bolo teda 1-2 krát týždenne. Pred použitím sú vlasy navlhčené. Potom sa ošetrenie vmasíruje do dĺžok a koncov. Nasaďte si plastový kryt, aby zmes nevyschla a dobre fungovala. Asi po 20 minútach kúru dôkladne opláchnite teplou vodou. Nakoniec si vlasy umyte jemným šampónom.

Aloe Vera pre suchú pokožku hlavy?

Rôzne vedecké štúdie už dokázali, že aloe vera je vhodné na liečbu suchej pokožky. Zložky zinok, horčík, rôzne vitamíny a bielkoviny poskytujú vlhkosť a udržujú povrch pokožky vláčny. Na to sa zvyčajne používa šťava z listov rastliny.

Vďaka týmto vlastnostiam má aloe vera potenciál zlepšiť suché a slamené vlasy. Doteraz sa vykonal malý výskum o tom, či rastlina funguje aj na suché vlasy. Použitie aloe vera však pôsobí proti suchej pokožke hlavy, podráždenej pokožke hlavy a lupinám. Výsledkom je, že suché vlasy nepriamo ťažia z aloe vera.

Sucho prichádza aj zvnútra
Suchosť často pochádza zvnútra, čo znamená, že suché sú nielen vlasy, ale možno aj koža a sliznice. Ak je to tak, je potrebné dbať na to, aby bola splnená požiadavka na tekutinu. V závislosti od veku a fyzickej námahy je to najmenej 30 mililitrov neperlivej vody na kilogram telesnej hmotnosti za deň. Je rovnako dôležité dbať na vysokokvalitný panenský olej (napr. Olivový olej) vo vašej strave a pravidelne ho používať v kuchyni. 

Avokádový olej