Prírodné prostriedky na reguláciu menštruačného cyklu
Menštruačný cyklus nie je u dvoch žien rovnaký, môže však stále nasledovať určité vzorce, ktoré naznačujú normálny zdravotný stav. Normálne je trvanie medzi dvoma menštruačnými cyklami 21 až 35 dní a najmä v prvých rokoch po nástupe môžu mať tendenciu byť nepravidelné.
Vedeli ste, že nepravidelný cyklus je 60% spôsobený stresom? Medzi hlavné faktory menštruačných porúch patrí nedostatočný spánok, rodinné alebo pracovné problémy, únava a stres. Emočné šoky môžu dokonca spôsobiť dlhodobú úplnú absenciu menštruácie alebo silné a nevysvetliteľné krvácanie z pošvy.
Náhly a veľký úbytok hmotnosti, nadmerná fyzická námaha alebo poruchy stravovania (napríklad anorexia nervosa) môžu mať vplyv na pravidelnosť menštruácie, rovnako ako množstvo hormonálnych porúch. Niekedy môžu byť tieto problémy spôsobené zápalom a infekciou orgánov reprodukčného systému alebo dokonca výskytom maternicových fibroidov.
Prírodné prostriedky na reguláciu menštruácie:
Vanilkový olej
Jednou z možností, ktorú môžu ženy použiť na reguláciu svojej menštruácie, je vanilkový olej. Je extrahovaný z rastlín vanilky a je veľmi bohatý na rôzne vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú telu lepšie fungovať. Olej je užitočný v mnohých oblastiach zdravia, pri liečbe depresie, relaxácii tela a pri ich pôsobení ako energizátor.
Pokiaľ ide o jeho priaznivé účinky na menštruačný cyklus, môže spotreba vanilkového oleja aktivovať hormón estrogén a tým regulovať obdobie, v ktorom sa vyskytuje, ale aj jeho trvanie. Aromaterapia vanilkovým olejom pred a počas menštruácie navyše znižuje charakteristickú bolesť.
Petržlenový čaj
Je známe, že petržlen má veľmi vysoký príjem vitamínu C, ale len málo ľudí vie, že práve kvôli tomuto vitamínu môže byť doplnkom pri menštruačných problémoch. Preto konzumujte 1 - 2 šálky petržlenového čaju (prevarte) a čoskoro sa zmiernia choroby, ktoré narúšajú reprodukčný systém a spôsobujú meškanie menštruácie. Pri príprave petržlenového čaju však nezabudnite na niekoľko úvah. Voda by mala byť horúca, ale nie oparená.
Rozmarínový čaj
Rozmarín je tiež odporúčanou rastlinou na liečbu reprodukčných problémov. Konzumujte tri šálky infúzie rozmarínu a dni, keď ste mali menštruačné meškanie, budú zabudnuté.
Púpavový čaj
Rovnako ako u iných bylinkových čajov, aj púpavový čaj sa odporúča konzumovať trikrát denne, aby sa prejavili jeho aktívne vlastnosti.
Čaj z pastierskej kapsičky
Zloženie: 1/2 čajovej lyžičky rebríčka, 1/2 čajovej lyžičky s pastierskej kapsičky, 250 - 300 ml vody, med.
Príprava: rastliny zalejte horúcou vodou, zakryte a nechajte krátko pôsobiť, potom preceďte a oslaďte medom.
Týmto ošetrením sa robí 14-dňová kúra, počas ktorej sa vypijú 2 šálky denne. Okrem regulácie menštruácie pomáha pri menopauze, zmiznutí rakoviny, ktorá sa objavila v panvových orgánoch, pri krvácaní zo žalúdka, pri silne krvácajúcich hemoroidoch, proti páleniu záhy, predchádza zápalu vaječníkov - ak sa výlohu kúpete kúpete v sede. Kúpele tiež pomáhajú pri inkontinencii moču a leukorei.
Škorica
Môže sa použiť na reguláciu oneskorenej menštruácie, aby sa prejavila rýchlejšie. Na občerstvenie, ktoré podávate, môžete dať škoricu.
Vyššie uvedené produkty sa dajú ľahko kúpiť. Väčšina žien používa na reguláciu menštruačného cyklu viac prírodných produktov. Pred zmiešaním akýchkoľvek 2 produktov si však všimnite prvé reakcie. Ak spozorujete, že niečo nie je v poriadku, vzdajte sa toho, nájdite kombináciu, ktorá vám vyhovuje.
Okrem toho by ste mali vedieť, že žiadna prírodná liečba nemôže okamžite zlepšiť vaše zdravie (aj keď existujú také prípady). Buďte trpezliví a za pár mesiacov sa všetko môže vrátiť do normálu, môžete mať pravidelný menštruačný cyklus.
Alchemilka obyčajná BIO 100 / 500 / 1000 gRastlina sa používa na nepravidelné menštruačné obdobia, ako aj na príznaky počas menopauzy
|
 |
Wild Yam, ženské problémy, 100 kapsúlWild yam je skvelá bylina na podporu zdravia žien, ktorá má jedinečnú schopnosť podporovať hormonálnu rovnováhu. Táto vlastnosť sa stala obľúbeným nástrojom zástupkýň žien, pretože podporuje emočné a fyzické zdravie žien počas menštruácie a menopauzy.
|
 |
Pupalkový olej, Ženské problémy, 60 kapsúlPupalkový olej môže pomôcť pri:
|
 |