Seboroická dermatitída. Prírodné prostriedky
Seboroická dermatitída alebo seboroický ekzém je neinfekčné zápalové ochorenie kože, ktoré sa najčastejšie vyskytuje na pokožke hlavy a spôsobuje začervenanie, škvrny alebo šupinaté vyrážky rôznych veľkostí. Môže postihnúť aj tukové oblasti tela, ako je tvár, boky nosa, uši, obočie alebo hrudník.
Seboroická dermatitída je ochorenie kože charakterizované suchosťou tváre a svrbením pokožky hlavy.
Pretože sa nás mnohí pýtate, aká je najlepšia prírodná liečba seboroickej dermatitídy, rozhodli sme sa napísať kompletný článok obsahujúci všetky informácie, ktoré by ste o tomto ochorení mali vedieť, od príčin a symptómov až po prirodzenú liečbu, ale aj to, ako rozlíšiť seboroickú dermatitídu od psoriázy a ďalšie užitočné rady.
Príčiny seboroickej dermatitídy
Vedecké príčiny vzniku seboroickej dermatitídy ešte neboli dokázané, ale je známe, že stres, zvýšená sekrécia kožného mazu, genetika, zmeny teploty, prítomnosť kvasiniek Malassezia furfur, trauma alebo únava sú faktory, ktoré určujú výskyt seboroickej dermatitídy.
Seboroická dermatitída, ochorenie kože charakterizované suchosťou tváre a svrbením pokožky hlavy, postihuje veľký počet detí a dospelých. Detekcia seboroickej dermatitídy môže byť náročná, pretože má podobné reakcie ako iné kožné ochorenia, ako je psoriáza, iné formy ekzému alebo dokonca niektoré alergické reakcie.
Rovnako ako v prípade iných ochorení imunitného charakteru, aj seboroická dermatitída sa prejavuje záchvatmi, to znamená, že má obdobia, kedy sa kožné reakcie spúšťajú náhle a obdobia, kedy úplne vymiznú. Seboroická dermatitída môže byť vyvolaná faktormi, ako sú:
Trauma, emocionálny stres alebo depresia
Únava a nedostatok spánku
Vystavenie klimatizácii alebo vlhkému alebo suchému vzduchu doma a/alebo v práci
Systémové infekcie
Niektoré lieky
Ďalšie faktory, ktoré bránia optimálnemu fungovaniu imunity
Seboroická dermatitída je chronické, recidivujúce a zápalové ochorenie kože, charakterizované erytémom a olupovaním kože. Seboroická dermatitída je forma ekzému a je často sprevádzaná svrbením, suchou a mastnou pokožkou, ako aj zmenami v štruktúre kože vo forme lupín na pokožke hlavy. Príznaky sa objavujú najmä v tých oblastiach kože, ktoré sú tučnejšie, pretože majú vysokú koncentráciu mazových žliaz. Oblasti kože, ktoré majú tendenciu vykazovať svrbenie a iné príznaky, sú:
Tvár — suchá a podráždená pokožka okolo čela, blízko kožných záhybov, obočia a vlasovej línie.
Skalp — lupiny sa považujú za miernu formu seboroickej dermatitídy bez zápalovej povahy a u viac ako polovice ľudí s týmto ochorením sa prejavia príznaky na pokožke hlavy.
Uši
Horná časť hrudníka
Zadná časť
Oblasť v blízkosti krku alebo výstrihu
Telové záhyby, ako je oblasť slabín
Aké sú príznaky seboroickej dermatitídy?
Seboroická dermatitída sa intenzívnejšie prejavuje v chladnom a suchom období, prípadne v obdobiach s vysokou mierou stresu. Najčastejšími príznakmi sú:
lupiny alebo šupinatá koža na pokožke hlavy, fúzoch alebo obočia;
červené škvrny na pokožke hlavy, nose, viečkach, tvári, ušiach, hrudníku alebo pod prsiami;
zapálená alebo podráždená pokožka;
svrbenie.
Seboroická dermatitída je jedinečná v tom, že spôsobuje suchú a zároveň mastnú pokožku. V skutočnosti je, prekvapivo, mastná pokožka jednou z najčastejších príčin lupín a niekedy prispieva k iným podráždeniam kože (infekcie alebo akné). Prejavy sú: červená, mastná pokožka, pokrytá žltými alebo bielymi kožnými krustami, aspekty, ktoré odlišujú seboroickú dermatitídu od iných kožných ochorení, ako je psoriáza.
Najbežnejšie príznaky a symptómy seboroickej dermatitídy sú:
Chrasty tvorené suchou a šupinatou pokožkou na pokožke hlavy. Lupiny sú zvyčajne „tvrdohlavé“ a nereagujú na žiadnu komerčnú liečbu ani šampón. Niekedy sa tvoria lézie, ktoré sa môžu meniť od mierneho svrbenia až po hnedé chrasty a môžu dosiahnuť bod prilepenia kože k vlasom.
Červená, citlivá a veľmi suchá pokožka. Niekedy môže veľmi suchá pokožka v určitých oblastiach zožltnúť alebo zružovieť.
Nadmerná suchosť a šupiny v oblastiach pokožky, ktoré tvoria vrásky alebo ktoré sú zvyčajne mastné, a to „T“ tváre (oblasť nosa, brady a čela), horná oblasť hrudníka
Šupinatie kože, nazývané aj erytém, ktoré sa môže objaviť vo forme malých škvŕn alebo mokrých a mastných alebo bielych a suchých šupín. Aj keď koža odpadáva, pustuly nie sú veľmi časté.
Sekundárne bakteriálne infekcie sa môžu vyskytnúť, ak mikróby rastú vo vnútri suchých miest alebo v kožných otvoroch.
Seboroická dermatitída postihuje veľké percento dojčiat (70 %) a niekedy aj deti. Vo všeobecnosti sa tento stav u detí vylieči v čase, keď dosiahnu vek 3-4 mesiacov, ale u detí s neliečenou potravinovou alergiou sa príznaky môžu prejavovať aj roky. Ďalším obdobím, kedy sa môže objaviť seboroická dermatitída, je puberta, kedy zmeny hormónov môžu ovplyvniť kožné žľazy a tvorbu mazu. Prevalencia dermatitídy sa opäť zvyšuje u dospelých vo veku okolo 50 rokov.
Rozdiely medzi seboroickou dermatitídou a psoriázou
Seboroická dermatitída môže byť niekedy sprevádzaná ďalšími dermatologickými poruchami, ktoré môžu sťažiť liečbu. Dobrou správou je, že mnohé z liečebných postupov používaných pri dermatitíde (zníženie alergénov, vyhýbanie sa výrobkom starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú chemikálie a zlepšujúce imunitné funkcie) sa vzťahujú aj na iné ochorenia, ako je ekzém a psoriáza.
Seboroickú dermatitídu možno od psoriázy pokožky hlavy odlíšiť tým, že sa objavuje v „hubovitej“ forme, to znamená, že póry sa zdajú byť rozšírené a otvorené ako špongia.
Seboroická dermatitída môže spôsobiť, že pokožka vyzerá mastne, zatiaľ čo psoriáza spôsobuje, že vyzerá suchšia, červená a šupinatá.
Ľudia, ktorí trpia psoriázou a majú šupiny na tvári alebo pokožke hlavy, majú s najväčšou pravdepodobnosťou aj lézie na lakťoch alebo kolenách. Psoriáza môže tiež spôsobiť zafarbenie nechtov, zatiaľ čo bežná dermatitída tento účinok nemá.
Seboroickú dermatitídu možno od psoriázy pokožky hlavy odlíšiť tým, že sa objavuje v „hubovitej“ forme, to znamená, že póry sa zdajú byť rozšírené a otvorené ako špongia.
Seboroická dermatitída môže spôsobiť, že pokožka vyzerá mastne, zatiaľ čo psoriáza spôsobuje, že vyzerá suchšia, červená a šupinatá.
Ľudia, ktorí trpia psoriázou a majú šupiny na tvári alebo pokožke hlavy, majú s najväčšou pravdepodobnosťou aj lézie na lakťoch alebo kolenách. Psoriáza môže tiež spôsobiť zafarbenie nechtov, zatiaľ čo bežná dermatitída tento účinok nemá.
Prírodné prostriedky prospešné pri liečbe seboroickej dermatitídy:
Kokosový olej – pretože má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti, je kokosový olej prospešný pri liečbe dermatitídy, keď sa aplikuje ako maska priamo na pokožku hlavy po umytí šampónom alebo priamo na postihnutú pokožku. Kyselina laurová a kyselina kaprínová prítomné v kokosovom oleji pomáhajú znižovať prebytok mikróbov a plesní, ktoré môžu viesť k podráždeniu pokožky.
Jablčný ocot – Kyselina jablčná v jablčnom octe môže pomôcť odstrániť prebytočné kožné bunky z pokožky hlavy. Zároveň tu prítomná kyselina octová pôsobí proti baktériám a kvasinkám, ktoré spôsobujú lupiny. Môže sa použiť opláchnutím pokožky hlavy zmesou vody a jablčného octu v pomere 1:1.
Esenciálne oleje – jedným z najbežnejších olejov na liečbu dermatitídy je čajovníkový olej. Vďaka svojim antibakteriálnym, protizápalovým a protiplesňovým vlastnostiam je čajovníkový olej alternatívnym prostriedkom na liečbu rôznych kožných ochorení. V kategórii esenciálnych olejov na liečbu dermatitídy sú tiež citrónová silica, kadidlo, levanduľa alebo silice z cédrového dreva. Bez ohľadu na druh použitého oleja ho treba vždy miešať so šampónom, ktorý používate, alebo s iným typom oleja, ako je kokosový alebo olivový olej, čo následne prinesie postihnutej pokožke ďalšie benefity, najmä hydratáciu.
Surový med - s antimikrobiálnym účinkom je med prospešný pri ošetrovaní a upokojení pokožky, poskytuje extra hydratáciu. Pri aplikácii na pokožku hlavy môže byť med upokojujúci a preventívny proti možným infekciám. Používa sa zmiešaním 2 polievkových lyžíc medu s ¾ šálky vody a miešaním, kým sa med úplne nerozpustí. Výsledná zmes sa používa na oplachovanie vlasov a masírovanie pokožky hlavy.
Rybí olej - s vysokým obsahom Omega-3 mastných kyselín patrí rybí tuk medzi špičkové produkty s protizápalovými vlastnosťami. Rybí olej jeho pravidelnou konzumáciou a podľa odporúčania lekára spôsobuje zmiernenie kožných prejavov či rôznych zápalových stavov.
Vyššie uvedené prírodné produkty nie sú jedinými prostriedkami, ktoré pomáhajú zmierniť seboroickú dermatitídu. Tento stav je potrebné neustále sledovať a predchádzať mu. Preto sa ľuďom, ktorí sú postihnutí seboroickou dermatitídou, odporúča používať liečivé šampóny na báze rôznych zlúčenín, ako sú: šampón s ílom . Vyskúšajte tiež vlasové mlieko Capilarus, špeciálnu zmes 7 bylín na vyrovnívanie seboroickej dermatitídy.
Ako už vieme, každý stav môže pochádzať z vnútra samotného tela, a preto je veľmi dôležité dbať na to, aby sme telu dali všetko, čo potrebuje. Takže seboroická dermatitída môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi a rôznymi aktivitami v každodennom živote.
Tu je niekoľko užitočných tipov pre prevenciu seboroickej dermatitídy a pre zdravý život:
odporúča sa zvýšiť príjem potravín bohatých na antioxidanty (bobule, zelenina).
doprajte si 7-8 hodín spánku každú noc.
cvičenie na zvládanie stresu.
stráviť aspoň 30 minút v prírode alebo pod slnečnými lúčmi.
pokračujte v komunikácii s priateľmi/kolegami, aby ste si oddýchli.
vyskúšajte prírodné lieky proti bolesti, ako je joga, meditácia, dobrovoľníctvo, písanie atď.
jesť protizápalové doplnky a potraviny, ako sú banány, avokádo, cesnak, kokosový olej, zázvor.
znížte príjem cukru, olejov alebo vyprážaných jedál.
dbajte na to, aby vaša pokožka aj vaše telo dostávali počas dňa potrebný príjem vody.
vyhýbajte sa dehydratujúcim potravinám, ako je alkohol, slané jedlá, kofeín, sladené nápoje.
odporúča sa použiť zvlhčovač, ak sa ukáže, že vzduch v domácnosti je veľmi suchý (vo všeobecnosti je vzduch v chladnom období suchší kvôli zdrojom tepla)
dbajte na to, aby vaša pokožka aj vaše telo dostávali počas dňa potrebný príjem vody.
vyhýbajte sa dehydratujúcim potravinám, ako je alkohol, slané jedlá, kofeín, sladené nápoje.
odporúča sa použiť zvlhčovač, ak sa ukáže, že vzduch v domácnosti je veľmi suchý (vo všeobecnosti je vzduch v chladnom období suchší kvôli zdrojom tepla)
Využite aj pomoc produktov z našej ponujy na seboroickú dermatitídu:
