Mumio (Shilajit) - čo to je, aké sú prínosy pre zdravie a ako sa užíva?

Mumio, tiež známe ako Shilajit, je prastarý „zázračný balzam“, je to šťava zo skál. Ľudia ho po stáročia nazývali „krv hory“. Táto látka sa používa od staroveku na liečbu rôznych ochorení. Nachádza sa v skalách, ktoré sú pre človeka ťažko dostupné, v jaskyniach v podobe príveskov, nahromadených na strope jaskyne, vytekajúcich z puklín skál. Vo farbe je purifikované mineralizované mumijo tmavohnedá tekutina, pružná lepkavá hmota, zmäkčená teplom rúk. Má špecifickú živicovú vôňu a rozpúšťa sa vo vode s trochou sedimentu, chutí horko.
Mumijo obsahuje vo svojom zložení 28 chemických prvkov, 30 makro- a mikroprvkov, ako aj 10 rôznych oxidov kovov, 6 aminokyselín, niekoľko vitamínov - B12, P-167, B1 a ďalšie, éterické oleje, včelí jed, živicu. látok, z ktorých každá môže ovplyvňovať príslušné výmenné procesy v organizme. Posilňuje regeneračné procesy v rôznych tkanivách, pôsobí protizápalovo, antitoxicky a celkovo posilňujúci prostriedok a obnovuje znížené funkcie periférnych nervových centier alebo analytických centier mozgu. Pozitívne sa podieľa na biosyntéze DNA buniek.

Altajské mumijo je prírodný bioregulátor, adaptogén, zdroj minerálov, aminokyselín, antioxidantov a mnohých ďalších účinných látok pre produkčnú funkciu organizmu. Účinok Altajský šilajit aktivuje ochrannú silu organizmu a normalizuje činnosť tráviaceho traktu a všetkých metabolických procesov v tele. Mumio zlepšuje regeneračné bunkové funkcie, najmä muskuloskeletálne tkanivá. Účinnosť altajského mumija bola klinicky preukázaná pri zraneniach a poruchách pohybového aparátu.

Zložky Shilajitu

Shilajit - mumio je komplexná zmes organických a anorganických zlúčenín. Obsahuje kyselinu fulvovú, silný antioxidant, ktorý pomáha pri detoxikácii a vstrebávaní živín. Kyselina fulvová je najdôležitejšou zložkou, ktorá predstavuje 60 až 80 % nutraceutických zložiek. V Shilajite sú tiež prítomné mastné kyseliny, živice, albumíny, polyfenoly, fenolové lipidy, triterpény, steroly, aromatické karboxylové kyseliny, kumaríny, latex, gumy a aminokyseliny.
Shilajit je tiež bohatý na minerály, ako je striebro, meď, zinok a železo. Toto jedinečné zloženie prispieva k terapeutickým vlastnostiam Shilajitu.

Zdravotné výhody:

Shilajit sa používa po stáročia v tradičnej indickej ajurvédskej medicíne a zlúčeniny v ňom sa zdajú byť prospešné pre rôzne stavy. Je to účinný a bezpečný doplnok, ktorý môže mať pozitívny vplyv na vaše celkové zdravie a pohodu.

Shilajit je často chválený pre svoju schopnosť zvýšiť hladinu energie a znížiť únavu. Podporuje mitochondriálnu funkciu, elektráreň buniek, podporuje efektívnu produkciu energie.

Shilajit nie je len pre mužov. Môže byť prospešný aj pre ženy. Môže pomôcť pri udržiavaní celkového zdravia a pohody. Predpokladá sa, že Shilajit pomáha s hormonálnou rovnováhou, čo môže pomôcť pri príznakoch stavov, ako je syndróm polycystických ovárií (PCOS) a menopauza. Môže tiež zvýšiť energiu a vytrvalosť, čo je výhodné najmä pre aktívne a zaneprázdnené ženy.

Výskum naznačuje, že Shilajit môže mať neuroprotektívne účinky, potenciálne zlepšuje kognitívne funkcie a pamäť. Verí sa, že podporuje zdravie a odolnosť mozgu. Bojuje s duševnými chorobami, ako je Alzheimerova choroba.

Povaha Shilajitu bohatá na antioxidanty pomáha pri neutralizácii voľných radikálov, ktoré sa podieľajú na starnutí. Predpokladá sa, že pravidelné používanie prispieva k mladšiemu a žiarivejšiemu vzhľadu.

Shilajit môže mať niekoľko priaznivých účinkov na kardiovaskulárny systém. Predpokladá sa, že reguluje krvný tlak, zlepšuje lipidové profily a podporuje zdravie srdca a pečene.

Shilajit má adaptogénne vlastnosti, čo znamená, že pomáha telu prispôsobiť sa stresu a udržiavať rovnováhu. Je tiež známy pre svoje antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Vďaka týmto vlastnostiam je Shilajit cennou látkou na podporu celkovej pohody.
- môže mať protizápalové vlastnosti.
- môže obsahovať antioxidanty.
- má potenciál zlepšiť pamäť.
- má anti-Alzheimerove vlastnosti.
- môže mať vlastnosti znižujúce hladinu cukru v krvi a antiastmatické vlastnosti.
- môže mať protinádorové vlastnosti.
- môže pomôcť pri prevencii záchvatov; môže prospievať zdraviu srdca, obličiek a pečene; a môže mať tráviace vlastnosti.

- ochorenia gastrointestinálneho traktu - vred, kolitída, gastritída, pálenie záhy, vracanie atď.;

- hemoroidy - vnútorné a vonkajšie;

- zlomeniny kostí, kĺbov, poranenia hrudníka, vyvrtnutia, pomliaždeniny, natiahnutie svalov a šliach;

- tromboflebitída;

- bolesť hlavy, migréna, paralýza tvárového nervu;

- zápalové a alergické ochorenia - angína, nádcha, kýchanie, kašeľ a pod.

- znížená sexuálna funkcia u žien a mužov;

- periodontálne ochorenie, zápalové reakcie v ústnej dutine;

Príjem a dávkovanie:

Choroby gastrointestinálneho traktu

Užíva sa vnútorne najlepšie nalačno 1-2x denne - ráno a večer pred spaním, po dobu 25-28 dní. Priebeh prijatia sa opakuje po 10-dňovej prestávke v prípade starých chronických ochorení.

Potrebné množstvo mumia na jeden liečebný cyklus je 0,2-0,5 gramu až 10-25 gramov mesačne (v závislosti od telesnej hmotnosti).

Na jeden príjem: do 70 kg. - 0,2 g, do 80 kg - 0,3 g, do 90 kg - 0,3 - 0,4 g, nad 90 kg - 0,4 - 0,5 g.

Je žiaduce riediť ho v mlieku v pomere 1:20 a môže sa riediť aj vodou. Podľa chuti možno pridať med alebo môžete obmieňať rôznu zeleninu či ovocie.

V období liečby vredových chorôb, chorôb tráviaceho traktu, chorôb tráviaceho ústrojenstva (pečeň, slezina) a pod. je potrebné dodržiavať diétu a striedmosť v stravovaní. Alkohol je kontraindikovaný!

Hemoroidy

Užíva sa vnútorne, nalačno - 2x denne (ráno a večer pred spaním) 0,2 g mumio na jednu dávku. A najdôležitejšie je neustále premazávať konečník do hĺbky 10 cm zmesou z mumija s medom v pomere 1:5-1:8. Po 25 dňoch vnútorného príjmu urobte prestávku na 10 dní a pokračujte v pití a aplikácia by mala pokračovať 3-4 mesiace s prestávkou 1 mesiac. U veľmi starých a neliečených hemoroidov dôjde k hojeniu po 6-8 mesiacoch a môže to byť oveľa skôr.

Kĺby, kosti a svaly

Vnútorne sa užíva v dávke 0,2-0,5 g v závislosti od hmotnosti (pozri vyššie) spolu s potieraním boľavého miesta (v závislosti od oblasti ochorenia). Priebeh prijatia by mal byť 25-28 dní s 10-dňovou prestávkou, po ktorej sa opäť pokračuje. Ak je to potrebné, trenie by malo pokračovať počas celej doby liečby bez prerušenia.

Tromboflebitída

Vnútorne sa užíva 0,25-0,3 g 2x denne (ráno a večer pred spaním) po dobu 25 dní v zmesi s medom alebo mliekom v pomere 1:20 s 10-dňovou prestávkou a pokračovaním.

Bolesť hlavy a migréna

Vnútorne - mumijo v množstve 0,2-0,3 g, zmiešané s mliekom a medom v pomere 1:20 2x denne: ráno nalačno a večer pred spaním. Môžete tiež použiť iba vodu - 1:20 (mumio toľko ako zrnko pšenice, voda - 3 polievkové lyžice). Berie sa 25 dní a pri chronických, starých a opustených ochoreniach sa opakuje po 10-dňovej prestávke ďalších 25 dní.

Angína, zápal pľúc, astma, nádcha, kašeľ atď.

Mumio 0,2-0,3 g v zmesi mlieka alebo medu, vnútorne nalačno, večer pred spaním (v pomere 1:20). Tou istou zmesou sa dá natrieť aj večer na noc na povrch zapálenej kože, nosových dierok a vnútri hrdla pomocou tampónu alebo kloktadla (pri angíne). Celkovo sú potrebné 1 až 3 šnúry prijatia v závislosti od formy ochorenia. Každá šnúra trvá 25-28 dní s 10-dňovou prestávkou.

Znížená sexuálna funkcia

0,2-0,3 g mumio s mrkvovou alebo čučoriedkovou šťavou 1-2x denne nalačno ráno a večer pred spaním v pomere 1:20 počas 25-28 dní. Mumio môžete zmiešať aj so žĺtkom z vajíčka alebo so šťavou z niektorých liečivých bylín. Zintenzívnenie sexuálnej aktivity nastáva v deň 6.-7.

Paradentóza

Vnútorne užívajte 0,2 g mumiya 1-2x denne - ráno nalačno, večer pred spaním (povinne!) po dobu 25 dní na jednu kúru s mliekom a medom alebo vodným roztokom mumia v pomere 1:20 so súčasnou aplikáciou (tretím) vo forme 5% roztoku.