Oleje vhodné pre mastnú pleť a prečo ich používať?
Jednou z najčastejších otázok, ktoré sa vynárajú, keď hovoríme o olejoch, je, či ich môžeme aplikovať priamo na všetky typy pleti, keďže existuje názor, že mastná pleť by ich nemala používať, pretože by mohli byť ťažké alebo by sa mohli objaviť pupienky.
To ukazuje, že existuje veľa falošných mýtov o olejoch a že určité marketingové hnutia, ako napríklad „bez oleja“, sú založené na predaji bez toho, aby sa povedalo všetko, čo je za týmito všestrannými prísadami.
Oleje sú skupinou látok, ktoré sú tukovej povahy a nerozpustné vo vode. To znamená, že sa prirodzene nemiešajú s vodou, ale mohli by sme medzi sebou miešať rôzne druhy tukov či olejov. Oleje sa skladajú z veľkého percenta mastných kyselín, no nie všetky oleje obsahujú rovnaké kyseliny, čo im dáva rôzne vlastnosti a charakteristiky.
Vo všeobecnosti sú oleje s našou pokožkou veľmi kompatibilné, keďže v nej nájdeme aj tuky (známy kožný maz), ktoré sú základnou súčasťou jej štruktúry a prirodzene pomáhajú predchádzať dehydratácii.
Napriek zdieľaniu spoločných charakteristík, ak sa pozrieme na rôzne vlastnosti, ktoré majú, môžeme potvrdiť, že nie všetky oleje sú vhodné pre všetky typy pleti. Napríklad na mastnú pleť sa neodporúča používať kokosový olej, ale odporúča sa aplikovať olej z hroznových jadierok.
Ďalej uvidíme, prečo je dôležité starostlivo vyberať oleje podľa potrieb našej pleti, inak si môžeme spôsobiť opačný efekt, než aký hľadáme.
Výhody použitia olejov v prírodnej kozmetike
Niektoré z výhod zahrnutia olejov do našej starostlivosti:
Dajú sa ľahko nájsť a podľa ich označenia ľahko zistíme, či sú kvalitné alebo nie. Jednoducho musíme dbať na to, aby oleje, ktoré používame, boli 100% čisté, najskôr lisované za studena a ak sú organické, tým lepšie. Takto si zachovajú všetky svoje komponenty a vlastnosti nezmenené.
Olejov je široká škála, ak sa trochu popýtame na zloženie a vlastnosti, môžeme vybrať tie, ktoré sú pre našu pokožku najvhodnejšie. Máme si z čoho vyberať.
Ich použitie je jednoduché, keďže sa dajú aplikovať priamo na pokožku, bez potreby vývoja veľmi zložitého produktu. S dvoma olejmi môžeme mať sérum na dobrú noc, ktoré jednoducho zavedieme do našej rutiny.
Vzhľadom na tieto výhody by bolo chybou nezačleniť oleje do našich rutín a domácich produktov. Ale ak máte mastnú pleť alebo akné, možno máte ďalšie otázky alebo neviete, kde začať.
Môže mastná pleť využívať oleje aplikované priamo na pokožku?
Odpoveď je presvedčivá, áno, v mnohých olejoch nájdeme ideálne vlastnosti pre mastnú pleť a môžu byť našimi spojencami, aby bola táto pleť zdravá a bez pupienkov či nečistôt.
Ako si vybrať oleje pre mastnú pleť?
Hlavnou kozmetickou charakteristikou olejov je ich zmäkčovanie; to znamená, že slúžia na zmäkčenie a dodanie pružnosti pokožky.
Toto zmäkčovanie zdieľajú všetky oleje: od kokosového oleja po konopný olej. Ale už vieme, že nie všetky oleje obsahujú rovnaké zlúčeniny a každý má jedinečné vlastnosti.
Ak je vaša pokožka mastná a chcete začať používať oleje, odporúčam vám venovať pozornosť dvom hlavným otázkam: prvá súvisí s fyzikálnejším a senzorickým javom, ako ich na pokožke cítime (ak sa rýchlo vstrebávajú a aký pocit zanechávajú na našej pokožke) a druhý súvisí priamo s jeho zlúčeninami a vlastnosťami (antiseptické oleje môžu pomôcť napríklad kontrolovať populácie mikroorganizmov, ktoré spôsobujú výskyt pupienkov).
Vyberte si oleje, ktoré rýchlo prenikajú a nezanechávajú pocit mastnoty
Sú oleje, ktorým trvá preniknutie krátko a iné naopak zostávajú na pokožke dlhšie.
Ak máte mastnú pleť, odporúčam vyhnúť sa alebo použiť malé percento olejov so stredným alebo pomalým vstrebávaním, ako sú oleje bohaté na kyselinu olejovú (mandľový, avokádový...) alebo bohaté na nasýtené kyseliny (kokosový, palmový alebo kakaové maslo). Tieto oleje alebo maslá sú tiež viac okluzívne a zanechávajú pocit mastnoty, niečo nepríjemné pre pokožku, ktorá je už mastná.
Vyberieme preto tie, ktoré rýchlejšie prenikajú a nezanechávajú pocit mastnoty. Ako tie bohaté na polynenasýtené kyseliny (slnečnica, konope, hroznové semienko, sezam, Sacha Inchi, ...) alebo tekutý vosk ako jojoba, ktorý rýchlejšie prenikne bez toho, aby na vašej pokožke zanechal nepríjemný pocit.
Oleje vyberajte podľa ich vlastností
Ak je vaša pleť mastná, rozhodnite sa pre oleje s antiseptickým alebo antimikrobiálnym princípom, pomôžu vám kontrolovať množenie plesní a baktérií, ktoré spôsobujú akné a iné poruchy.
Do tejto skupiny môžeme zaradiť Neemový olej, ktorý má bioaktívne zlúčeniny ako triterpenoidy, ktoré patria do rodiny limonoidov (medzi nimi aj azadirachtín). Je to vynikajúci spojenec v boji proti baktériám a kožným hubám, ktoré spôsobujú dermatologické ochorenia; aj keď neodporúčame ho používať priamo, kvôli jeho vôni a jeho sile, ale v kombinácii s inými neutrálnejšími olejmi ako je jojobový alebo hroznový.
Ďalšie oleje, ktoré odporúčame na mastnú pleť sú Konopný a Čierna rasca (Nigella Sativa). Konopný olej s veľkým množstvom polynenasýtených a esenciálnych kyselín obsahuje 15-20% kyseliny alfa linolovej (Omega 3), ktorá poskytuje protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú akékoľvek podráždenie pokožky. Navyše obsahuje vitamín E, ktorý našej pokožke poslúži ako prírodný antioxidant a poskytne extra ochranu.
Pokiaľ ide o olej z čiernej rasce (tiež známy ako čierne semeno), nielen pre vysoký obsah polynenasýtených mastných kyselín a ľahko sa vstrebávajúcu textúru, ale aj pre tymochinón a tymohydrochinón, dve antibakteriálne zlúčeniny, ktoré sa v ňom nachádzajú a ktoré pomáhajú čistiť mastnú pleť.
Jojobový rastlinný olej: Antioxidačný základ
Jojobový rastlinný olej je jedným z najviac odporúčaných ako základ pre prípravu zmesí rastlinných a esenciálnych olejov na mastnú alebo aknóznu pleť z nasledujúcich dôvodov:
Je to olej, ktorý sa rýchlo vstrebáva (aj v lete) a vôbec nie je mastný.
Je to skvelý antioxidant, ktorý predlžuje dátum spotreby iných olejov, ktoré sú menej odolné voči oxidácii.
Reguluje tvorbu tuku v pokožke a má veľké bohatstvo vitamínov a minerálov, a preto ponúka pokožke prirodzené živiny, ktoré stimulujú jej obranyschopnosť. Má tiež výborné regeneračné vlastnosti, a preto je ideálny pre aknóznu pleť.
Výborne sa hodí ako odličovač, ak máte tendenciu hromadiť na pleti maz.
Šípkový rastlinný olej: Skvelý regenerátor
Šípkový rastlinný olej, rovnako ako ostatné oleje, ktoré tu uvádzame, je skvelým regenerátorom. Je vynikajúci, ak sa chcete vyhnúť vráskam, škvrnám, znamienkam a jazvám atď. Poskytuje obrovské množstvo prírodných živín, najmä vitamíny A a C a kyseliny gama-linolovú a trans-retinovú a je to olej, ktorý sa rýchlo vstrebáva bez zanechávania mastného pocitu na pokožke.
Rastlinný olej z lieskových orieškov: mazová rovnováha
Tento olej je jeden z najjemnejších a s ľahkou textúrou, ktorá sa rýchlo vstrebáva. Na druhej strane sa tradične používa na reguláciu tvorby kožného mazu, hoci zároveň udržuje dobrú hydratáciu.
Ak sa zameriame na upokojujúce a protizápalové vlastnosti, nájdeme niekoľko olejových extraktov, ktoré sú dobrou voľbou pre mastnú pleť, keďže sú založené na slnečnicovom oleji (rýchlo sa vstrebáva a je nekomedogénny). Ak má naša pokožka tendenciu mať pupienky alebo je podráždená a chceme ju upokojiť, môžeme použiť olej s protizápalovými vlastnosťami, ktoré sa spájajú s vynikajúcimi antibakteriálnymi a čistiacimi vlastnosťami.
Ako posledný by sme spomenuli Aloe Vera olej, ktorý obsahuje vitamíny C, E a B, minerály, aminokyseliny a ďalšie zlúčeniny s antioxidačnými a regeneračnými vlastnosťami.
Je dôležité si uvedomiť, že žiadny zo spomínaných olejov neupcháva póry, takže nezvýši sklon k tvorbe pupienkov či akné. Rovnako je potrebné si uvedomiť, že nič z toho nie je pravidlom, každá pokožka je iná. Najlepšie, čo môžeme odporučiť, je, aby ste sa informovali a čítali predtým, ako si čokoľvek nanesiete na pleť, či už je to olej alebo nie.