Chmeľ
Účinok a aplikácia: Chmeľové šištičky majú upokojujúci, bolesť tlmiaci a antispastický účinok. Sú zahrnuté v zložení rôznych čajov a liekov s upokojujúcim účinkom. Majú tiež močopudné a protizápalové účinky, povzbudzujú chuť do jedla a zlepšujú trávenie. Ukázalo sa, že extrakty z chmeľových šištičiek majú estrogénny účinok (podobne ako ovariálne estrogénové hormóny).
Chmeľ sa používa na nervové vzrušenie, nespavosť, sexuálne vzrušenie, klimakterické nervové ťažkosti a iné podobné nervové napätie. Ako spazmolytikum, močopudný a protizápalový prostriedok sa šištice z chmeľu používajú aj pri zápaloch žlčníka a žlčových ciest a na zvýšenie chuti do jedla. Zvonka sa chmeľové šištičky prikladajú vo forme obkladov na kožné rany, reumatické a dnové bolesti. Používajú sa aj na skoré vypadávanie vlasov. Ako použiť: Zo šišiek sa pripraví nálev zaliatím 1 čajovej lyžičky nadrobno nakrájaných šišiek s 250 ml vriacou vodou (dávka na 1 deň).
Prečítajte si: Chmeľ: nutričné výhody, ako pomáha metabolizmu, kontraindikácie