12 dôvodov, prečo mať doma levanduľový olej
Levanduľový olej dlho dominoval medzi všetkými éterickými olejmi používanými v aromaterapii. Dokonca aj Hippokrates ocenil jeho jedinečné liečivé vlastnosti. Levanduľový olej sa počas I. svetovej vojny hojne používal na hojenie rán a popálenín. Jedinečnú, kvetinovú a bylinkovú vôňu levandule oceňujú parfuméri po celom svete už po celé storočia. Spolu s rastúcou obľubou prírodných zdrojov sa levanduľový olej čoraz častejšie nachádza v kozmetike a starostlivosti o celé telo.
Prečo sa oplatí používať levanduľový olej?
Ak chcete začať svoje dobrodružstvo s prírodnými esenciálnymi olejmi, odporúčame začať s levanduľovým olejom. Ďalej nájdete 12 dôvodov, prečo by ste mali mať doma levanduľový olej.
1. Levanduľový olej pôsobí relaxačne na nervový systém
Domáca aromaterapia s použitím levanduľového oleja upokojuje náš nervový systém, podporuje hĺbkovú meditáciu, obnovuje vnútorné sily, podporuje liečbu depresií a úzkosti a zaisťuje vnútornú harmóniu. Zahrejte vodu vo svojej aromaterapeutickej lampe, pridajte do vody asi 10 - 15 kvapiek levanduľového oleja, relaxujte a užite si domácu aromaterapeutickú kúru.
2. Levanduľový olej má dezinfekčný účinok
Prírodný, 100% čistý levanduľový olej má dezodoračný účinok. Tento olej je bohatý napr. v linalyl acetáte a linaloole, ktoré sú zodpovedné za príjemnú kvetinovú a bylinkovú vôňu levandule a jej antimikrobiálne vlastnosti. Levanduľový olej je možné pridať do prírodného kamencového dezodorantu.
3. Levanduľový olej zlepšuje kvalitu spánku
Pamätajte, že telo odpočíva najlepšie v noci. Preto ak trpíte nespavosťou, nepodceňujte tento problém. Aromaterapia s levanduľovým olejom zlepšuje kvalitu spánku. Okrem typickej aromaterapeutickej kúry s aromatickou lampou môžete svoje telo masírovať aj pomocou prírodného masážneho oleja. Na výrobu DIY masážneho oleja stačí zmiešať sezamový olej s niekoľkými kvapkami levanduľového oleja (1 - 2 kvapky oleja na 10 ml oleja).
4. Levanduľový olej pomáha pri infekciách dýchacích ciest
Na domácu inhaláciu budete potrebovať veľký uterák, misku, horúcu vodu a levanduľový éterický olej. Nalejte do misky horúcu vodu, pridajte 10 kvapiek levanduľového éterického oleja, hlavu pokrčte asi 30 cm nad misku, hlavu zakryte uterákom, zhlboka dýchajte. Ak je para príliš horúca, pridajte do misky trochu studenej vody. Inhalačný postup by mal trvať asi 6 - 10 minút.
5. Levanduľový olej upokojuje úpal
Na zmiernenie príznakov spálenia zmiešajte 1 čajovú lyžičku ľubovoľného rastlinného oleja s čajovou lyžičkou gélu z aloe vera, pridajte 6 kvapiek levanduľového éterického oleja. Výslednú zmes naneste na pokožku, ktorá sa predtým v sprche ochladila.
6. Levanduľový olej je účinné antibakteriálne a protiplesňové činidlo
Levanduľový olej sa používa v kozmetike na akné, mastnú a silne znečistenú pokožku. Môže sa použiť na zápal. Funguje dobre ako adjuvans pri liečbe onychomykózy. Na tento účel je možné ho kombinovať s olejom z čajovníka a tamanu olejom.
7. Levanduľový olej zmierňuje bolesť
Levanduľový olej tlmí bolesti hlavy a svalov. Ak vás bolí hlava, masírujte si spánky olivovým olejom s levanduľovým olejom alebo si doprajte aromaterapeutickú kúru. Bolesti svalov dokonale zmierňujú kúpele s epsom soľou a levanduľovým olejom.
8. Levanduľový olej znižuje vypadávanie vlasov
Ak bojujete s problémom nadmerného vypadávania vlasov, urobte si pred každým umývaním vlasov masáž pokožky hlavy levanduľovým olejom. Na 1/2 čajovej lyžičky základného oleja (napr. Sezamový olej) pridajte 5 - 7 kvapiek levanduľového éterického oleja. Výslednú zmes vtierajte do pokožky hlavy, nechajte ju pôsobiť asi 30 - 40 minút a potom ju umyte šampónom.
9. Levanduľový olej je prírodný osviežovač vzduchu
Levanduľa dokonale maskuje vône rôzneho pôvodu. Okrem toho má terapeutické vlastnosti, čo z nej robí skvelú náhradu za spreje na osvieženie vzduchu.
10. Levanduľový olej redukuje lupiny
Vďaka svojim fungicídnym vlastnostiam levanduľový olej skvele účinkuje v kozmetike na starostlivosť o pokožku hlavy postihnutú lupinami. Levanduľový olej je možné pridať do hotového šampónu (približne 10 kvapiek na 100 ml šampónu), ílových masiek a soľných pílingov na pokožku hlavy.
11. Levanduľový olej môže byť doplnkom čistenia domácnosti
Levanduľový olej je dokonalým doplnkom domácich čistiacich prostriedkov. Levanduľový olej je možné použiť pri praní detského oblečenia alebo posteľnej bielizne.
12. Levanduľový olej účinne odpudzuje hmyz
Mnoho hmyzu nemá rado vôňu levandule, čo z nej robí bezpečnú alternatívu k chemickým repelentom proti hmyzu. Aby sa zabránilo vniknutiu hmyzu do vášho domu, zapaľte večer v aróma krbe sviečku a do misky s vodou pridajte tucet kvapiek levanduľového oleja. Môžete si tiež vyrobiť sprej na odpudzovanie hmyzu.
Mnoho hmyzu nemá rado vôňu levandule, čo z nej robí bezpečnú alternatívu k chemickým repelentom proti hmyzu. Aby sa zabránilo vniknutiu hmyzu do vášho domu, zapaľte večer v aróma krbe sviečku a do misky s vodou pridajte tucet kvapiek levanduľového oleja. Môžete si tiež vyrobiť sprej na odpudzovanie hmyzu.