Púpava
Taraxacum je veľký druh kvitnúcej rastliny z čeľade Asteraceae. Pochádzajú z Eurázie a Severnej a Južnej Ameriky. Dva druhy, T. officinale a T. erythrospermum, sa na celom svete vyskytujú ako buriny. Oba druhy sú úplne jedlé. Bežný názov púpavy (dent-de-lion, čo vo francúzštine znamená „lev leva“) sa nazýva zástupcovia rodu a rovnako ako ostatní členovia čeľade Asteraceae, aj tieto majú veľmi malé kvety zhromaždené v zložitej kvetinovej hlave. Každý jeden kvet v hlave sa nazýva fólia. Mnoho druhov Taraxacum produkuje semená nepohlavne prostredníctvom apomixis, kde sa semená vytvárajú bez opelenia, čo vedie k potomkom geneticky identickým s pôvodnou rastlinou.
Púpava lekárska je bohatým zdrojom vitamínov A, B komplexu a C, ako aj minerálov ako železo, draslík a zinok. Listy púpavy sa používajú na dochutenie šalátov, sendvičov a čajov. Korene sa používajú v niektorých náhradách kávy a z kvetov sa vyrába víno. Na podporu pečene sa tradične používali korene a listy púpavy. Domorodí Američania tiež varili púpavu vo vode a užívali ju na podporu zdravého vylučovania z močových ciest, zdravia pokožky a žalúdočnej ťažkosti. V tradičnej čínskej medicíne aj v európskej bylinnej medicíne sa púpava používa a stále používa na podporu pečene a žlčníka, na podporu trávenia a na detoxikačný proces. Listy majú výraznejší účinok na podporu zdravého vylučovania tekutín.
Recept na furunkulózu, kožné vyrážky a ekzémy:
2 čajové lyžičky koreňov a listov púpavy namočte na 8 hodín do 1 čajovej lyžičky studenej vody. Potom zmes povarte 5-10 minút. Vypite dávku na celý deň.
Chuťový čaj:
Na zvýšenie chuti do jedla sa pripravuje nasledujúca zmes: Zmiešajte 1 lyžicu koreňov púpavy, 2 lyžice paliny a 2 lyžice rebríčku. Bylinkovú zmes vložte do 400 ml horúcej vody a nechajte pôsobiť 20 minút. Preceďte a vezmite 1 polievkovú lyžicu 15 minút pred jedlom.
Čaj pri problémoch s pečeňou a žlčou:
1 lyžicu sušených koreňov púpavy dajte do 500 ml studenej vody a nechajte pôsobiť 8 hodín. Preceďte a počas dňa pite v rovnakých častiach.
Zábal na ekzém:
Pripravte si zmes sušených koreňov púpavy, medu a teplej srvátky. Výsledná zmes sa aplikuje na postihnuté miesto.
![Hepatobiliarus Tinktúra, na pečeň a žlčník 200ml](/images_upd/products/thumbs/8/tp1u2nz6g8y3.jpg)
![Hepatobiliarus čaj, na pečeň a žlčník - 90g](/images_upd/products/thumbs/7/2qfjcn7atku4.jpg)
![Oncoguard Amygdalin, Biovital, 60 kapsúl](/images_upd/products/thumbs/4/3q9le6vzica2.jpg)
![Ostropestrec a púpava, bylinná tinktúra, 50 ml](/images_upd/products/thumbs/4/ultc89egfwas.jpg)
![Púpava - extrakt, Panacea, 90 kapsúl](/images_upd/products/thumbs/8/yhx7fbeip023.jpg)
![Púpava koreň BIO 100 / 500 / 1000 g](/images_upd/products/thumbs/6/89xqesyuh1pk.jpg)
![Púpava lekárska - koreň, Bioherba, 100 kapsúl](/images_upd/products/thumbs/4/kjno9acswgm5.jpg)
![Púpava lekárska - koreň, bylinná tinktúra, Bioherba, 100 ml](/images_upd/products/thumbs/8/qo3nj2g841mc.jpg)
![Púpava lekárska - koreň, vodný extrakt, 300 ml](/images_upd/products/thumbs/3/ky5x048ervf9.jpg)
![Púpavový a ostropestrecový olej, podpora pečene, 50 ml](/images_upd/products/thumbs/3/9jw2fs6bhle4.jpg)
![Púpavový elixír, Mursal, 360 g](/images_upd/products/thumbs/4/rsajon9h7z2g.webp)
![Rajský olej, štvornásobná bylinná receptúra, 50 ml](/images_upd/products/thumbs/1/iy87feu5v0zs.jpg)
![Siluetus Tinktúra pri diétach a na chudnutie 200ml](/images_upd/products/thumbs/2/epjky6i45t7a.jpg)
![Siluetus čaj, čaj na chudnutie - 90 g](/images_upd/products/thumbs/6/oriybf3v2ct0.jpg)
![Super detox pečene, tinktúra bez alkoholu, Lidia Pharma, 100 ml](/images_upd/products/thumbs/2/3s8lr9o5fk7b.jpg)
![Zdravie obličiek, tinktúra, Lidia Pharma, 100 ml](/images_upd/products/thumbs/1/xckwlq5s3mhg.jpg)