Opuncia

Opuncia je rastlina pôvodom z Mexika, známa aj ako figa Indiana; ovocie obsahuje cukor, dusík, organické kyseliny, vitamín B3, vlákninu a veľké množstvo vody. Odporúča sa pri liečbe cukrovky, pomáha odstraňovať prebytočný tuk a znižovať hladinu LDL, napomáha tráveniu a priaznivo pôsobí na dráždivé črevo. Kaktus opuncie - alebo tiež známy ako nopál, opuntia a iné názvy - je propagovaný na liečbu cukrovky, vysokého cholesterolu, obezity a kocoviny. Je známy aj pre svoje antivírusové a protizápalové vlastnosti. Štúdia zistila, že konzumácia opuncie môže znížiť telesný tuk, krvný tlak a hladinu cholesterolu. Začlenenie kaktusových plodov do vašej stravy môže pomôcť znížiť riziko chorôb, ako je mŕtvica, ischemická choroba srdca a ochorenia periférnych ciev.

Opunciový olej obsahuje veľa zdraviu prospešných zlúčenín, o ktorých je známe, že majú hydratačné, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. Výskum naznačuje, že obsah opunciového oleja môže znížiť zápal kože, ako aj zabrániť poškodeniu kože a akné. Opuncový olej zo semien znižuje výskyt jemných vrások, pomáha predchádzať predčasnej tvorbe vrások, rozjasňuje tmavé kruhy pod očami, upokojuje začervenanie, pomáha zmierniť spálenie od slnka a rozjasňuje a vyrovnáva pleť. Opunciový olej obsahuje veľa zdraviu prospešných zlúčenín, o ktorých je známe, že majú hydratačné, antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti. Výskum naznačuje, že obsah opunciového oleja môže znížiť zápal kože, ako aj zabrániť poškodeniu kože a akné.