Ľan (Linum usitatissimum) poznali už starí Egypťania (6000 - 10 000 pred Kr.), ktorí ho pestovali na potravinárske účely. Jeho kvety rýchlo opadávajú a sú radiálne symetrické. Kvitnú v modrej, žltej, červenej, ružovej a bielej farbe. Plody sú okrúhleho tvaru, obsahujú 10 čiernych alebo hnedých semien.

 

Ľanové semienko je jedným z najsilnejších prírodných antiparazitárnych produktov. Ľanové semienko je skvelým zdrojom vlákniny, omega-3 mastných kyselín a lignanov. Každý z týchto prvkov prispieva k zdravotným benefitom konzumácie ľanového semena.

 

Ľanové semienko obsahuje asi 20 % bielkovín, 30 % sacharidov a viac ako 40 % tuku. Je bohatý na vitamíny skupiny B a minerály.

 

Väčšinu obsahu sacharidov v ľanovom semene tvorí vláknina (vrátane lignanov), ktorá je zodpovedná za jeho objemový efekt.

 

Ľanové semienko vyniká bohatým obsahom omega-3 a omega-6 mastných kyselín, vďaka čomu je vyhľadávaným doplnkom pre športovcov a ľudí zameraných na zdravú výživu.

 

Ingrediencie:

 

100% mleté, čiastočne odtučnené ľanové semienko.

 

Nutričné ​​hodnoty na 100 g:

 

Energia: 1442 kJ / 348 kcal

Tuk: 17 g

z toho nasýtené mastné kyseliny: 1 g

Sacharidy: 12 g

z toho cukry: 3,17 g

Bielkoviny: 35 g

Soľ: 0,8 g

 

Použitie:

 

Na priamu konzumáciu alebo použitie pri varení. Môže sa použiť ako prísada do chleba, sušienok, iného pečiva, rôznych šalátov, syrov, omáčok a iných jedál.

 

Množstvo v balení: 200 g

Pôvod: Bulharsko

Zloženie: Mleté ľanové semienka

Prepravná hmotnosť: 0,220 kg

Vhodné pre: Dospelých, Vegetariánov, Vegánov