Skorocel kopijovitý 30 g

Rez skorocelu, sušený - Plantago lanceolata - prírodné antibiotikum
So skorocelom by ste nikdy nemali robiť jednu vec: podceňovať ho. Akokoľvek môže táto rastlina vyzerať nenápadne, je vďaka svojim zložkám v medicíne chválená ako „zázračný skorocel“ a čoraz viac sa stáva stredobodom vedy. Je to vďaka jeho antibiotickému účinku, ktorý je údajne schopný konkurovať účinkom penicilínu, čo by pre lekárov staroveku bolo len ťažko prekvapením. Už dávno si uvedomovali silu liečivej rastliny a pôvodne sa nachádzala iba v Európe.

Dnes sa nadzemné časti rastlín používajú hlavne na lekárske účely. Vďaka slizu a trieslovinám obsiahnutým v byline sa používajú v nespočetných prostriedkoch na potlačenie kašľa a čajov. Šťavu z skorocelu lekárskeho, ktorý sa získava z čistej lisovanej šťavy z listov, dnes nájdete na pultoch obchodov so zdravou výživou. Ak by to nestačilo, šťava z skorocelu sa už dlho používa v naturopatickej medicíne proti ranám a bodnutiu hmyzom. To, že funguje, bolo teraz vedecky dokázané.

zložky
Iridoidné glykozidy, ako je aucubín, katalpol, asperulozid
Sliz
Triesloviny
Saponín

Čaj 
Dve čajové lyžičky sušených listov skorocelu zalejte 250 ml vriacej vody a čaj nechajte desať minút lúhovať. Ak máte radšej sladšiu chuť, po precedení pridajte lyžičku medu.

Sirup
Rakúsky liekopis (ÖAB) uvádza aj recept na sirup zo skorocelu (Plantaginis sirupus): Listy skorocelu zalejte horúcou vodou; potom sa vodný extrakt zo skorocelu povarí so sacharózou, aby sa získal sirup. Sirup potom môžete konzervovať alkoholovým roztokom metylparabénu a propylparabénu. Ako smoothie sú listy zasväteným prostriedkom proti bolestiam hlavy. Vo forme uvarenej na mäkko môžu korene pomôcť aj pri bolestiach zubov proti bolesti zubov.

Dávkovanie skorocelu
Ak máte dýchacie ťažkosti, vypite šálku čaju trikrát denne. Môžete ho tiež použiť na inhalovanie štyrikrát denne.

Je známych iba niekoľko vedľajších účinkov. Interakcie s inými liekmi možno tiež všeobecne vylúčiť.