Praslička roľná BIO

 Equiseti herba (Equisetum arvense L.)

Rez prasličky - očistenie a opláchnutie
Pred asi 400 miliónmi rokov bola praslička roľná spolu s obrovskými papradiami a machmi súčasťou krajiny na Zemi. Vtedy mala veľkosť stromu. Nemá sa porovnávať s bledožltou, stonkovitou rastlinou, ktorá sa dnes na jar objaví na krátky čas a potom opäť zmizne v poklese pôdy. Aj keď sa praslička roľná zmenila za milióny rokov, rastlina nemala stratiť nič zo svojej účinnosti. Kneipp o tom už vedel: Píše o kontrakčných silách byliny, ktorá čistí krv, žalúdok, obličky a močový mechúr. Údajne pomáha aj pri vyrážkach a ranách. Pretože praslička obsahuje až 7 percent oxidu kremičitého, používa sa hlavne na choroby obličiek a problémy spojivového tkaniva.

Praslička roľná má zaznamenanú históriu siahajúcu až do obdobia devónu, takmer pred 350 miliónmi rokov. Rastlina bola v tom čase vysoká ako moderná palma. Praslička roľná je možno najhojnejším zdrojom oxidu kremičitého. V priebehu vekov mala aj iné využitie, napríklad ako prísada do šampónov, produktov starostlivosti o pleť a doplnkov stravy. 

Hlavnými zložkami prasličky sú viac ako 2/3 anorganické zložky, predovšetkým oxid kremičitý a draselné soli. Praslička roľná z európskych zdrojov obsahuje protialergickú zlúčeninu kvercetín, no tá istá bylina zo severoamerických a ázijských zdrojov väčšinou nie. 

zložky prasličky:
Oxid kremičitý
Saponíny
Flavóny
vápnik
draslík
horčík
iné stopové prvky

Na čistenie obličiek s bakteriálnymi a zápalovými ochoreniami dolných močových ciest, ako aj s obličkovými kameňmi, sa praslička roľná podáva ako čaj.

Čaj z prasličky roľnej
Jednu alebo dve vrchovaté čajové lyžičky nakrájanej prasličky zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte čaj lúhovať najmenej dvadsať minút, najlepšie však pol hodinu, aby sa oxid kremičitý z rastlín rozpustil. 

Prísada do kúpeľa z prasličky
Čaj je tiež možné použiť ako úplný, čiastočný kúpeľ, zábal alebo podložku. Pre úplné kúpanie musíte vypočítať asi 150 g prasličky roľnej. Zábaly alebo podložky proti ekzémom alebo iným kožným problémom sa namočia do čaju a priložia na postihnuté miesta.

kondicionér na vlasy
Ak máte lupiny, môžete dve vrchovaté čajové lyžičky zaliať 250 ml vriacej vody. Opäť nechajte variť pol hodiny, potom preceďte. Umyte si vlasy každý deň a potom si pokožku hlavy masírujte olivovým olejom.

dávkovanie
Môžete piť tri šálky čaju denne.

Riziká a vedľajšie účinky
Ak máte opuchy v dôsledku zhoršenej činnosti srdca, nemali by ste používať čaj z prasličky.