logo template4

Kulinárske recepty, stránka 2

Filter
Cena
Plnená cuketa s amarantom Plnená cuketa s amarantomAmarant je zdrojom vlákniny, železa a vápnika. Amarant je cenený pre prítomnosť kompletných rastlinných bielkovín vyvážených tak, ako sa nenachádzajú v Polievka s červenou šošovicou a zemiakmi Polievka s červenou šošovicou a zemiakmiPotrebné produkty: 1/3 šálky olivového oleja 3-4 strúčiky cesnaku 1 cibuľa 1 pór 2-3 ks. mrkva 3-4 ks. veľké zemiaky 250-300 g červenej uvarenej Pánske želé Pánske želéTentokrát pre „pánov“ - agarové želé s modrou farbou. Tento recept je pomerne jednoduchý, pretože do agarovej zmesi potrebujete iba 1 vrstvu extraktu z Pôstna domáca čokoláda - lahodná a jednoduchá na prípravu Pôstna domáca čokoláda - lahodná a jednoduchá na prípravuZloženie: • 150 g sušeného kokosového mlieka • 150 g cukru • 75 g kokosového oleja • 65 ml vody • 1 polievková lyžica kakaa Spôsob Quinoa puding - lahodný, zdravý, jednoduchý a rýchly Quinoa puding - lahodný, zdravý, jednoduchý a rýchlyMliečna quinoa ✔️ Zloženie: - 6 porcií - 250 gramov quinoa - 500 ml vody - 500 ml mlieka - 100 gramov cukru - 1 kus badián - 2 klinčeky - 1 tyčinka Quinoa šalát s čerstvou zeleninou Quinoa šalát s čerstvou zeleninouQuinoa je rastlina, ktorá je známa už od starých Inkov a bola nazývaná - kráľovná obilnín. Neobsahuje lepok, vďaka čomu je veľmi vhodnou potravinou pre RAW Mäkké orechové sušienky so semienkami RAW Mäkké orechové sušienky so semienkamiSurové, vegánske prísady: 1½ šálky múky vlašských orechov ⅛ lyžičky morskej soli 1 polievková lyžica mesquite prášku 1 polievková lyžica Recept na domáci Baileys s čakankou Recept na domáci Baileys s čakankouTento domáci recept na írsky Baileys vyžaduje len niekoľko ingrediencií a pár minút vášho času na prípravu. Keď príde na jedlo a pitie v luxusných Recept na lososa s agar agar a tekutým gélom Tomatillo Recept na lososa s agar agar a tekutým gélom TomatilloTieto mexické kúsky lososa ponúkajú veľa chuti. Kyslosť z paradajok lososa dokonale dopĺňa a chrumkanie z vyprážaných tortíl dodáva skvelú Recepty so spirulinou Recepty so spirulinouTakmer každý vie, že spirulina je zázračná super potravina pre zdravie, no nechutí. Spirulina je termín, ktorý označuje celú čeľaď modrozelených Ryžový bochník Ryžový bochníkUpečte si doma jednoducho ryžový bochník chleba. Ryžová múka je biely alebo žltkastý prášok, ktorý sa široko používa pri varení. Ryžová múka sa Sušienky s medom a sezamom Sušienky s medom a sezamomSezamové semienka, aj keď sú malé, prinášajú množstvo výhod pre naše zdravie, pretože sú zdrojom dôležitých fytonutrientov, ako sú omega-6 esenciálne Užitočné vlastnosti sezamového Tahini a spôsob prípravy Užitočné vlastnosti sezamového Tahini a spôsob prípravyTahini je pasta vyrobená z mletých sezamových semienok. Sesame Tahini je univerzálny - možno ho konzumovať priamo alebo použiť pri varení sladkých i slaných Vegánske cukrovinky na Vianoce Vegánske cukrovinky na VianoceNa 22 kusov vegánskych sladkostí je potrebné: 8 ks. sušené figy, 10 ks. datle bez kôstok, 3 ks. kakaové bôby 1 vrchovatá hrsť surových lieskových Vegánske fašírky s cícerom a quinoa Vegánske fašírky s cícerom a quinoaRýchle, ľahké a chutné! Prekvapte svoju rodinu prípravou týchto lahodných a jednoduchých vegánskych mäsových guľôčok s cícerom a quinoa. Potrebné Vesmírny shake Vesmírny shakeZačiatok leta prináša novú inšpiráciu a zvedavosť, čo by malo prísť. Keďže sme nadšení zo všetkých nových dobrodružstiev, ktoré nás čakajú, Zapečená quinoa s kuracím mäsom, tofu a zeleninou Zapečená quinoa s kuracím mäsom, tofu a zeleninouPotrebné produkty kura 2 kusy - prsia quinoa - 1 šálka cuketa - 2 menšie mrkva - 3 červená paprika - 2 strúčiky cesnaku - Čokoládové brownies z celozrnnej múky Čokoládové brownies z celozrnnej múkyTento lahodný recept na brownies je vyrobený z celozrnnej múky, ktorá do zmesi pridáva vlákninu. Ale pšššt! Nikto sa to nedozvie, pokiaľ mu to Čučoriedkovo - jogurtový koláč Čučoriedkovo - jogurtový koláčČučoriedky a jogurty sú vždy obľúbenou kombináciou, ktorá sa hodí na každú príležitosť. Sladké občerstvenie, vegánsky koláč s čučoriedkami a jogurtom Čučoriedkové osvieženie Čučoriedkové osvieženieJar je v plnom prúde a akosi nechtiac sme už v strehu po ďalších osviežujúcich receptoch vhodných na teplé dni. Dnešný je kombináciou mrazených čučoriedok, Šalát s pohánkou Šalát s pohánkouVyskúšajte náš rýchly a výživný šalát s pohánkou, ktorý zvládne úplne každý. Tu sú potrebné položky: 1 šálka pohánky; 1 uhorka; 6 listov Šalát z tekvice, quinoa a granátového jablka Šalát z tekvice, quinoa a granátového jablkaRecept je veľmi vhodný, keď máte v jedálničku quinou a zeleninu podľa vlastného výberu. .... Produkty: Na 1-2 porcie 1 šálka quinoa Polovicu tekvice Špagety z rukoly a agaru Špagety z rukoly a agaruRukola špagety sú 2 metrové špagety alebo rezance vyrobené z vody s rôsolovitou rukolou s použitím agar agaru ako želatinačného činidla. Vyrobia sa veľmi