Masoor dal šošovica
ODBORNÉ PORADENSTVO PRI VÝBERE
Pomáhame vybrať správny produkt podľa vašich potrieb. Ak si nie ste istí, radi vám odporučíme vhodnú kombináciu aj dávkovanie.
STAROSTLIVO VYBRANÁ KVALITA
Do ponuky zaraďujeme iba produkty s jasným pôvodom a transparentným zložením. Vyberáme tak, aby ste sa mohli spoľahnúť na bezpečnosť aj účinnosť.
SPOĽAHLIVÁ DOPRAVA DPD / SPS
Doprava od 1,99 EUR
Doprava zdarma od 39 EUR
Darček pri objednávke nad 50 EUR
Masoor dal šošovica
Červená šošovica sa považuje za nutričnú elektráreň, tu je jednoduchý recept na masoor dal, ktorý je pre mňa chutný a zároveň jednoduchý. Červená šošovica má čo ponúknuť, takže ju zaraďte do svojho jedálnička a získajte veľkú nutričnú podporu.
Ingrediencie
½ šálky červenej šošovice (masoor dal)
1 cibuľa – nakrájaná
1 paradajka – nakrájaná
1-2 zelené chilli papričky – nasekané nadrobno
2 strúčiky cesnaku – nasekané nadrobno
1 palec zázvoru – jemne nasekaný
½ lyžičky horčičných semienok
½ lyžičky rasce
¼ lyžičky kurkumového prášku
¼ lyžičky garam masala (voliteľné)
1 ČL ghee
1 ½ šálky vody
Príprava:
Masor dal - červenú šošovicu umyte a pridajte vodu, nakrájanú cibuľu, paradajky a zelené čili.
Varte pod tlakom 7 - 10 minút, poduste, aby bola šošovica dobre uvarená a mäkká.
Na panvici zohrejte ghee. Pridáme horčicu, rascu, cesnak a zázvor.
Duste, kým cesnak nezozlátne. Potom pridajte kurkumu a garam masala (voliteľné). Dobre premiešajte 10 sekúnd a vypnite plameň. Potom vlejeme do uvarenej šošovice.
Podľa potreby pridajte soľ a podávajte horúce s obyčajnou ryžou alebo chapathi.
