✅ Keltská soľ je vďaka svojmu prírodnému pôvodu vysoko sodná. Tento prvok je nevyhnutný pre správne fungovanie ľudského tela a kontrolu krvného tlaku. Sodík je tiež potrebný pre správne fungovanie svalov a nervov.

 

✅ Keltská soľ pomáha zlepšovať trávenie, robí telo odolnejším voči infekciám a podieľa sa na udržiavaní alkalickej kyslej rovnováhy. Prítomnosť horčíka pomáha rýchlo vylučovať prebytočný sodík z tela.

 

✅ Keltská soľ znižuje zadržiavanie vody, stimuluje tvorbu slín a napomáha odvodňovaniu a odstraňovaniu škodlivých látok.

 

✅ Podľa niektorých štúdií pôsobí imunostimulačne a dodáva telu dodatočnú energiu. Jód v ňom obsiahnutý vás ochráni pred škodlivými vplyvmi prostredia a prírodné antihistaminikum zmierni alergie.

 

✅ Pri správnom príjme môže keltská soľ pomôcť stabilizovať srdcovú frekvenciu a normalizovať krvný tlak.

 

✅ Pravidelná konzumácia keltskej soli povedie k vyššej odolnosti organizmu voči chorobám a infekciám. Keltská soľ pomôže telu rýchlejšie sa uzdraviť po zranení alebo operácii.

 

✅ Množstvo stopových prvkov v keltskej soli má upokojujúci účinok na nervový systém. Správny pomer konzumácie keltskej soli a vody môže zabrániť nutnosti močiť cez noc.

 

🧂 Porovnanie solí – ktorú si vybrať?

🌿 Keltská morská soľ vs. himalájska soľ vs. bežná kuchynská soľ

💡 Záver porovnania

• 👉 Keltská soľ – najlepšia voľba pre minerálnu rovnováhu, detox a zdravé varenie

• 👉 Himalájska soľ – estetická, ale s nižším obsahom horčíka

• 👉 Kuchynská soľ – technologicky spracovaná, bez prirodzených minerálov

---

🍽️ RECEPTY – kuchynské použitie

🥗 Minerálna soľ na každodenné varenie

• používaj o 10–20 % menej, než bežnej soli

• ideálna do polievok, zeleniny, obilnín, šalátov

---

💧 Izotonický roztok (tzv. sole)

Podpora hydratácie a elektrolytov

Ingrediencie:

• 1 liter čistej vody

• 1/2 lyžičky keltskej soli

Použitie:
popíjať počas dňa, najmä pri únave, športe alebo horúčavách

---

🛁 RECEPTY – kozmetické a terapeutické použitie

🛀 Minerálny kúpeľ (relax + detox)

• 200–300 g hrubej keltskej soli

• teplá voda (37–38 °C)

• kúpeľ 20 minút

✨ uvoľňuje svaly, podporuje detoxikáciu, upokojuje nervový systém

---

🦶 Kúpeľ nôh proti únave

• 3 PL keltskej soli

• 5 l teplej vody

• (voliteľné) 2 kvapky levanduľového EO

🧘‍♀️ ideálne po dlhom dni alebo športe

---

🧂 Telový peeling (jemný)

• 2 PL jemnej keltskej soli

• 2 PL rastlinného oleja (mandľový / olivový)

• 1 ČL medu

Použitie:
jemne masírovať vlhkú pokožku, opláchnuť

---

🌬️ Soľný roztok na kloktanie

• 1/2 ČL keltskej soli

• 250 ml vlažnej vody

👉 pri podráždenom hrdle (neprehĺtať)

⚠️ Upozornenia pre citlivých ľudí

Keltská morská soľ je prírodný produkt bohatý na minerály, preto sa odporúča jej uvážené používanie, najmä u citlivých osôb.

• ❤️ Osoby s vysokým krvným tlakom by mali sledovať celkový denný príjem soli

• 🩺 Pri ochoreniach srdca, obličiek alebo štítnej žľazy odporúčame konzultáciu s odborníkom

• 🤰 Tehotné a dojčiace ženy by mali dbať na vyvážený príjem minerálov

• 👶 Nevhodné pre nadmerné solenie stravy u detí

• ⚖️ Pri detoxikačných kúrach je vhodné začať s menšími dávkami

💡 Aj keď ide o prírodnú soľ, nadmerný príjem sodíka môže zaťažiť organizmus.

---

⚖️ Odporúčané dávkovanie (citlivé osoby)

🍽️ Kuchynské použitie

• začnite s o 20–30 % menším množstvom než pri bežnej kuchynskej soli

• dochucujte postupne – keltská soľ má plnšiu chuť

👉 odporúčaná denná dávka soli (všetkých zdrojov): max. 5 g

---

💧 Sole / minerálny roztok

Pre citlivých ľudí:

• 1 liter vody

• 1/4 lyžičky keltskej soli

Popíjať počas dňa, nie naraz.
❌ nevhodné pri ochoreniach obličiek bez konzultácie

---

🛁 Minerálne kúpele

• začnite s 100–150 g soli na vaňu

• teplota vody max. 37 °C

• kúpeľ max. 15–20 minút

👉 pri dobrej tolerancii možno dávku postupne zvýšiť

---

EAN kód: 3800232542500
Množstvo v balení: 500 g
Pôvod: Francúzsko
Zloženie: keltská soľ
Prepravná hmotnosť: 0,530 kg
Vhodné pre: Dospelých, Vegetariánov, Vegánov

 

Prečítajte si: Čo je keltská soľ a aké sú jej výhody?

---

Pozrite si aj: