Ľanové semienko, surové, 200 g

- 100% prírodný produkt
- Surové nespracované ľanové semená
- Prírodný zdroj Omega-3 a Omega-6
- Vhodné pre celú rodinu

Ľan (Linum usitatissimum) poznali už starí Egypťania (6000 - 10 000 pred n. L.), Ktorí ho pestovali na výživové účely. 

Ľanové semienko je jedným z najsilnejších prírodných produktov proti parazitom. Ľanové semienko je skvelým zdrojom vlákniny, omega-3 mastných kyselín a lignanov. Každý z týchto prvkov prispieva k zdraviu prospešným účinkom konzumácie ľanového semena.

Ľanové semienko obsahuje asi 20% bielkovín, 30% sacharidov a viac ako 40% tukov. Je bohatý na vitamíny skupiny B a minerály.

Väčšina sacharidových zložiek ľanového semena sú vlákniny (vrátane lignanov), ktoré sú zodpovedné za ich laxatívny účinok.

Ľanové semienko sa vyznačuje bohatým obsahom omega-3 a omega-6 mastných kyselín, ktoré z neho robia vyhľadávaný doplnok pre športovcov a ľudí zameraných na zdravé stravovanie.

Zdravotné výhody:

Ľanové semienko sa odporúča ako doplnok výživy, pridáva sa do potravy, pomáha regulovať telesný tuk, znižuje hladinu cholesterolu na zdravú hladinu.

Ľanové semienko pomáha pri práci žalúdka a čriev a pri čistení balastných látok.

Okrem dráždivého čreva sa užíva aj pri zápche, zápaloch sliznice žalúdka, ako aj pri zápaloch kože.

Spotreba surového ľanového semena je prospešná pre:
- Cukrovka - reguluje hladinu cukru v krvi (prostredníctvom lignanov);
- Ochorenie pečene - má pozitívny vplyv na funkciu pečene;
- Nízka imunita - pomáha vytvárať prostaglandíny (zložky podobné hormónom), ktoré zvyšujú priepustnosť buniek a tým posilňujú imunitný systém;
- Bolesť svalov - skracuje čas na zotavenie svalov po cvičení a nachádza uplatnenie u športovcov;
- Zlepšuje videnie - má pozitívny vplyv na videnie. Znižuje výskyt suchého oka u ľudí so Sogrenovým syndrómom;

Zloženie:

Ľanové semená - surové, nespracované.

Neobsahuje prísady ani chemikálie!

Nutričná hodnota na 100 g

Energia: 553 kcal
Tuk: 42 g
z toho nasýtené: 3,7 g
Sacharidy: 29 g
z toho cukry: 1,6 g
Bielkoviny: 18 g
Vápnik: 255 mg
Horčík: 392 mg
Železo: 5,7 mg

Použitie:

Na priamu konzumáciu a kulinárske použitie.

Surové ľanové semienko sa môže konzumovať surové ako prísada do koktailov a smoothies.

Balenie: 200 g

Prečítajte si: Ľanové semienka: nutričné ​​výhody a chutné spôsoby, ako ich zaviesť do vašej stravy