Quinoa čierna, semená Pimenta 250 g 🌑✨

Bezlepková superobilnina s plnohodnotným proteínom

Čierna quinoa, prezývaná aj „zlato Inkov“, pochádza z Ánd, kde rastie vo vysokých nadmorských výškach. Už stáročia patrí medzi základné potraviny tradičných kultúr v Južnej Amerike.

Vyniká vysokým obsahom rastlinných bielkovín a obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny. Vďaka tomu je považovaná za plnohodnotný rastlinný zdroj proteínu. Navyše je prirodzene bezlepková, čo z nej robí výbornú alternatívu k ryži, kuskusu či cestovinám.

Má jemnú, mierne orieškovú chuť a po uvarení si zachováva príjemnú štruktúru.

🌟 Hlavné benefity

• 100 % čierna quinoa

• Prirodzene bez lepku

• Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny

• Zdroj rastlinných bielkovín (13,6 g / 100 g)

• Obsah vlákniny

• Bez GMO a bez prísad

• Vegánsky produkt

👥 Pre koho je vhodná?

Čierna quinoa je ideálna pre:

• 🌾 Osoby na bezlepkovej diéte

• 🏋️ Športovcov a aktívnych ľudí

• 🌱 Vegetariánov a vegánov

• 🥗 Tých, ktorí chcú výživnú alternatívu k ryži

• 🍽 Milovníkov moderných a farebných jedál

💚 Účinky a nutričné vlastnosti

Quinoa prirodzene obsahuje:

• Bielkoviny – prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty

• Vlákninu – podporuje normálne trávenie

• Železo – prispieva k správnemu prenosu kyslíka v tele

• Horčík – prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy

• Vápnik – prispieva k udržaniu zdravých kostí

Vďaka vyváženému pomeru sacharidov, bielkovín a vlákniny je vhodnou súčasťou pestrej a aktívnej stravy.

🧪 Zloženie

Semená čiernej quinoa.
Bez GMO. Bez technologických prísad.

📊 Nutričné hodnoty na 100 g

Energia: 1585,2 kJ / 378,5 kcal
Bielkoviny: 13,6 g
Tuky: 4,5 g
– z toho nenasýtené mastné kyseliny: 1 g
Sacharidy: 67,5 g
– z toho cukry: 5 g
Vláknina: 5 g
Sodík: 3,4 mg
Vápnik: 56 mg
Železo: 7,5 mg

🍽 Použitie

1️⃣ Quinou dôkladne prepláchnite.
2️⃣ Varte v pomere 1 diel quinoa : 3 diely vody.
3️⃣ Varte 10–15 minút pod pokrievkou.

Po uvarení semená zdvojnásobia objem a získajú ľahkú, nadýchanú štruktúru.

Možnosti využitia:

• ako príloha namiesto ryže

• do šalátov

• do zeleninových misiek (bowl)

• do plniek

• na klíčenie

🥗 Tip na recept – Farebná quinoa bowl 🌈

Uvarenú čiernu quinou zmiešajte s pečenou zeleninou, avokádom, cícerom a tahini dresingom. Výživné a moderné jedlo plné farieb.

💡 Čierna vs. biela vs. červená quinoa

Nutrične sú veľmi podobné.
Rozdiel je najmä v chuti a štruktúre:

• ⚪ Biela – jemná, najmäkšia

• 🔴 Červená – pevnejšia, drží tvar

• ⚫ Čierna – mierne sladkastá, chrumkavejšia

Kombináciou všetkých troch druhov získate vizuálne atraktívne jedlo.

⚠️ Upozornenie

Skladujte na suchom a chladnom mieste. Pred konzumáciou tepelne upravte.

❓ FAQ

Obsahuje quinoa lepok?
Nie, je prirodzene bezlepková.

Je vhodná pre športovcov?
Áno, vďaka obsahu bielkovín je vhodnou súčasťou jedálnička aktívnych ľudí.

Je potrebné ju preplachovať?
Áno, odporúča sa prepláchnuť pod tečúcou vodou pred varením.

Materiály/Zloženie: v popise produktu
Zodpovedná osoba v EÚ: Pimenta Bulgaria EOOD, 1271 Sofia, Iliyantsi, ul. Balcho Neykov 5,
Telefón: +359 878448842
Výstrahy: Piktogramy na obale
Ako používať: Všetky podrobné informácie a upozornenia nájdete na etikete a v popise produktu.
Trieda a kategória nebezpečenstva: -