Kolagén v kozmetike: Základ mladistvej pleti a inovácie v boji proti starnutiu

 

Vo svete modernej kozmetiky, kde spotrebitelia hľadajú nielen okamžitú krásu, ale aj viditeľné dlhodobé výsledky, zostáva kolagén jednou z najpopulárnejších, ale aj najmenej pochopených účinných látok. Kolagén, ktorého reputácia vybudovaná na vede aj marketingu, je všadeprítomný v krémoch, sérach, doplnkoch výživy a maskách a je propagovaný ako „zázračná“ zložka proti vráskam a strate elasticity.
 
Pre nadšencov starostlivosti o pleť, ktorí chcú skutočne pochopiť, ako kolagén funguje v kozmetike – nad rámec mýtov a sľubov – tento článok ponúka dôkladný, no zároveň prístupný pohľad na kolagén: biologickú úlohu, typy, mechanizmy účinku, formy používané v lokálnych a perorálnych produktoch, účinnosť v reálnom svete a použiteľnosť.
 
Kolagén je zodpovedný za pružný a pevný vzhľad mladistvej pokožky. S vekom však telo znižuje vlastnú produkciu kolagénu. Výsledok: pokožka ochabuje a objavujú sa vrásky. Kolagénové kozmetické produkty majú za cieľ posilniť štruktúru pokožky. Prečítajte si, ako to funguje a z čoho sa kolagén skladá.

Čo je kolagén?

Kolagén je proteín, ktorý funguje ako jedna z hlavných zložiek (stavebných kameňov) kostí, pokožky, vlasov, svalov, šliach a väzov. V skutočnosti je kolagén najhojnejším proteínom v ľudskom tele. Podľa MedicalNewsToday tento pevný, nerozpustný vláknitý proteín tvorí jednu tretinu bielkovín v ľudskom tele. Kolagén, odvodený z gréckeho slova „kólla“, čo znamená lepidlo, poskytuje pevnosť a štruktúru, drží pohromade a spája.
 
Prítomnosť kolagénu v pokožke jej pomáha zostať mladá a bez vrások. To je to, čo udržiava pokožku pevnú a pružnú. Naše telo prirodzene produkuje kolagén, ale s pribúdajúcim vekom, najmä po menopauze, sa produkcia kolagénu znižuje. Ale aj iné faktory, ako napríklad vystavenie environmentálnym stresorom, ako je fajčenie a/alebo vystavenie UV žiareniu, vedú k zníženej produkcii kolagénu. To spôsobuje nielen výskyt vrások, ale aj svalovú slabosť, slabosť kĺbov a dokonca aj črevné problémy.
 
Na doplnenie zásob kolagénu sa mnohí z nás buď obracajú na živiny a lokálne prípravky na stimuláciu syntézy kolagénu v tele, ako je vitamín C, prolín, glycín, meď a množstvo ďalších kozmetických účinných látok, alebo užívajú externé doplnky kolagénu. Nedávna správa spoločnosti Healthline uvádza, že v posledných rokoch si dva typy kolagénu, hydrolyzovaný a želatínový, získali popularitu ako výživové doplnky, tak aj ako zložky šampónov a telových krémov.
 
Kolagén používaný v starostlivosti o pleť sa bežne extrahuje z kože cicavcov alebo v poslednej dobe z rýb, označovaný ako morský kolagén. Vzbudil záujem vďaka svojim prirodzeným hydratačným a zvlhčujúcim vlastnostiam.
 
Počas procesu starnutia sú intracelulárne dráhy, ktoré regulujú homeostázu kolagénu, ovplyvnené expozómom (súhrn vonkajších faktorov, ktorým sme vystavení a ktoré prispievajú k fenoménu fotochronostarnutia), čo vedie k jeho degradácii a zníženej syntéze, čo vedie k ochabovaniu pokožky. Štúdie ukazujú, že vzhľadom na to, že jeho molekulová hmotnosť je príliš vysoká na to, aby prenikla do pokožky, kolagén aplikovaný lokálne hydratuje pokožku. Sme teda svedkami rastúceho záujmu o hydrolyzovaný kolagén, ktorého menšie peptidové reťazce ho nepochybne robia oveľa biologicky dostupnejším. Klinické štúdie skutočne ukázali, že hydrolyzovaný kolagénový variant prináša viacero výhod, vrátane účinkov proti starnutiu, antioxidačných a hydratačných, a to ako pri lokálnej aplikácii, tak aj pri orálnom podaní. Ďalšia štúdia poskytuje dôkazy o potenciálnych prínosoch pre pokožku kolagénu získaného z rôznych morských zdrojov, bez ohľadu na spôsob podania. Čoraz viac štúdií spomína morský kolagén ako vynikajúcu funkčnú zložku kozmetiky, ktorá podporuje vývoj krémov a gélov s vysokým hydratačným účinkom, ako aj s vlastnosťami proti starnutiu, vráskam alebo UV ochranou.
 
 
Kolagén je esenciálny štrukturálny proteín, ktorý sa prirodzene nachádza v ľudskom tele – tvorí približne 75 % kožných bielkovín a 30 % celkových telesných bielkovín. Skladá sa z reťazcov aminokyselín (glycín, prolín, hydroxyprolín), ktoré sa organizujú do špirálových štruktúr, čím poskytujú tkanivám elasticitu, pevnosť a integritu.
 
V derme tvorí kolagén extracelulárny skelet, ktorý podporuje kožné bunky (fibroblasty) a je zodpovedný za:
Pevnosť a pružnosť pokožky
Mechanická odolnosť
Hojenie rán
Cievna podpora
 
Existuje 28 identifikovaných typov kolagénu, z ktorých typy I, III a V sú v koži najhojnejšie. Kolagén - predstavuje jednu z hlavných účinných látok v kozmetických prípravkoch vďaka svojim hydratačným, regeneračným a filmotvorným vlastnostiam na pokožke. Vynikajúca schopnosť viazať vodu pomáha udržiavať dostatočný obsah vody v pokožke. Znižuje transepidermálnu stratu vody vytvorením filmu na pokožke. Vysoká molekulová hmotnosť: 1 000 000 – 1 400 000 Da.
Kolagénové doplnky: fungujú alebo nie?

Prečítajte si náš článok o kolagénových doplnkoch: Čo je kolagén? 3 tajomstvá pre závideniahodnú pleť

 
Účinnosť perorálnych doplnkov na báze hydrolyzovaného kolagénu (kolagénových peptidov) sa preukázala v mnohých klinických štúdiách. Pracujú podľa:
Trávenie → fragmentácia na bioaktívne peptidy
Črevná absorpcia → transport do krvi
Stimulácia fibroblastov → zvýšenie syntézy kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej
Štúdie preukázali významné zlepšenia v:
Elasticita
Úroveň hydratácie pokožky
Redukcia periorbitálnych vrások
Rýchlosť regenerácie
Účinná dávka: medzi 2,5 – 10 g/deň, minimálne 8 – 12 týždňov
Ideálny typ: hydrolyzovaný rybí kolagén (morský kolagén) vďaka svojej vysokej biologickej dostupnosti
 

Výhody kolagénu v starostlivosti o pleť

Kolagén je hlavnou zložkou pokožky. Jeho úlohou je zvýšiť jeho odolnosť, zabezpečiť jeho elasticitu a hydratovať ho. Pretože endogénna produkcia kolagénu s vekom klesá, pokožka má tendenciu byť suchšia, menej pevná a stráca hydratáciu a elasticitu, čo umožňuje tvorbu vrások.
 
Kolagénové peptidy a doplnky, ktoré ich obsahujú, môžu spomaliť proces starnutia znížením výskytu vrások a hydratáciou. Kolagén preto zlepšuje elasticitu pokožky a dodáva jej potrebnú hydratáciu. Zároveň môže exogénny kolagén stimulovať aj produkciu endogénneho kolagénu. Okrem toho podporuje aj regeneráciu ďalších proteínov, ktoré vstupujú do štruktúry pokožky, ako je elastín a fibrilín.
 
Intenzívna revitalizácia: Sérum a krém spoločne zlepšujú bunkovú energiu a revitalizujú unavenú a matnú pleť.
Redukcia vrások: Stimuluje syntézu kolagénu a elastínu, čím pomáha redukovať vrásky a jemné linky.
Zlepšenie elasticity: Aktívne zložky pomáhajú zvýšiť elasticitu pokožky, vďaka čomu vyzerá pevnejšia a tonizovanejšia.
Hlboká hydratácia: Sérum a krém poskytujú optimálnu hydratáciu, zabraňujú dehydratácii a udržiavajú pokožku zamatovo jemnú.
Regenerácia po ošetrení Upokojenie pleti po laseri, peelingu, retinoidoch
Prevencia starnutia Spomalenie procesov štrukturálnej degenerácie
Intenzívne hydratuje: vytvára ochranný film, ktorý znižuje stratu vody
Zlepšuje textúru pokožky: vyhladzuje a zjemňuje
Upokojuje a chráni: zmäkčujúci účinok, ideálny pre citlivú pokožku
Nepriamo stimuluje syntézu endogénneho kolagénu (vo fragmentovaných formách)
 

Kolagén v kozmetike

Je zrejmé, že kolagén hrá kľúčovú úlohu v procese predchádzania starnutiu pokožky. Preto je prirodzené používať proteín ako aktívnu zložku v kozmetických výrobkoch. Preto sa kolagén často nachádza v kozmetike v krémoch a produktoch na redukciu vrások. Kolagén pôsobí na pokožku zvonku. Tam vytvára film, ktorý uchováva vodu. Vďaka tomu má kolagén hydratačný účinok a chráni pokožku pred vysušením. 
 
 
❓ Môže lokálne aplikovaný kolagén preniknúť do pokožky?
Stručná odpoveď: nie v jeho pôvodnej podobe.
Molekula kolagénu je príliš veľká (viac ako 300 000 Da) na to, aby prešla cez kožnú bariéru. Kolagén aplikovaný na povrch sa preto nedostane do dermy a priamo nestimuluje svoju vlastnú syntézu.
Preto sa v kozmetike používajú upravené formy kolagénu:

Typy kolagénu používané v kozmetike

Atelokolagén je špeciálna forma kolagénu, ktorá vzniká enzymatickou úpravou, čo vedie k menšej molekulovej hmotnosti a lepšej vstrebateľnosti do pokožky. Táto forma kolagénu sa často využíva v kozmetike pre svoje hydratačné a regeneračné vlastnosti.
Rozpustný kolagén – pôsobí ako „výplň“, redukuje veľkosť jemných liniek a vrások. Môže tiež pomôcť pri hojení rán stimuláciou mikrocirkulácie. Vytvára na pokožke film bohatý na vodu, ktorý hydratuje stratum corneum, znižuje transepidermálnu stratu vody, vyhladzuje a zjemňuje pokožku a dodáva jej zdravšiu a mladšiu textúru. Priemerná molekulová hmotnosť: 180 000 – 250 000 Da.
Rozpustný kolagénový crosspolymér - pôsobí ako zmäkčovadlo, zjemňuje a upokojuje pokožku. Zabraňuje strate vody z pokožky. Priemerná molekulová hmotnosť: 180 000 – 250 000 Da.
Hydrolyzovaný kolagén – je frakcionovaná verzia veľkej proteínovej molekuly kolagénu. Funguje ako hydratačný a zvlhčujúci prostriedok a vypĺňa vrásky zvnútra. Nízka molekulová hmotnosť: 300 – 1 000 Da.
Rastlinný kolagén (pseudo) - Nie je samotný kolagén, ale funkčný analóg z rastlinných extraktov. Ponúka schopnosti zahusťovania vlasov a rias, ako aj zlepšenie vzhľadu pokožky a vlasov.
Col-4-Frag remastered™ / Collagen Amino Acids - Kolagén je proteín zložený z rôznych aminokyselín, pričom najvýznamnejšie sú glycín, prolín a hydroxyprolín. Tieto tri aminokyseliny spolu s ďalšími, ako je lyzín, tvoria približne 30 % obsahu bielkovín v tele a sú nevyhnutné pre tvorbu trojitej špirálovej štruktúry kolagénu. pôsobí na sieť kolagénu IV tým, že zasahuje do jej syntézy a ukotvenia vďaka perlekánu a kolagénu typu VII. To pomáha vytvárať viac interdigitácií v DEJ (Dermo-Epidermal Junction), podporuje výživu a napnutie dermis a epidermis. Vďaka tomu si môžete užívať hladkú a bezchybnú pleť s menším počtom vrások a tmavých škvŕn

Tieto typy kolagénu pôsobia synergicky a poskytujú komplexné výhody, pričom riešia rôzne potreby pleti.
 
 
Synergické zložky
Chcete podporiť tvorbu kolagénu v pokožke a minimalizovať jeho degradáciu? V tomto prípade odporúčame kozmetické produkty, ktoré kombinujú kolagén s ďalšími inteligentnými aktívnymi zložkami, ako sú antioxidanty. Antioxidanty chránia pred voľnými radikálmi, ktoré sú do značnej miery zodpovedné za ničenie kolagénu v pokožke.
 
Kolagén je účinnejší v kombinácii so zložkami, ktoré:
Stimulujú prirodzenú syntézu kolagénu
Zabraňuje degradácii existujúcich vlákien
 
sú to najmä:
Vitamín C - nevyhnutný kofaktor pri syntéze kolagénu
Kyselina ferulová Antioxidačná ochrana + synergia s vitamínom C
Peptidy (napr. Matrixyl) Signály pre regeneráciu
Niacínamid zlepšuje elasticitu a zjednocuje tón pleti
Retinol stimuluje fibroblasty, intenzívna syntéza
Kyselina hyalurónová hydratuje a podporuje štruktúru kolagénu
 
Časté chyby a mýty
❌ „Neupravený kolagén aplikovaný na pokožku preniká do dermy“
Falošné, čiastočne. Neporušená molekula kolagénu je príliš veľká na to, aby prešla cez kožu. Jeho lokálne účinky súvisia s hydratáciou a ochranou, nie s hĺbkovou regeneráciou. Na svoje kozmetické aplikácie používajte kolagén určený do kozmetiky, ten je upravený a preniká do dermy.
 
❌ „Rastlinný kolagén je rovnako účinný“
Falošné. V rastlinách sa kolagén nenachádza – to, čo sa nazýva „rastlinný kolagén“, sú v skutočnosti analógy proteínov bez priameho vplyvu na dermálny kolagén.
 
❌ „Všetky kolagénové doplnky sú rovnaké“
Falošné. Kvalita kolagénu, typ, stupeň hydrolýzy priamo ovplyvňuje účinnosť absorpcie a klinické výsledky.
 
Znášanlivosť a bezpečnosť
Kolagén je:
Nedráždivý, nealergénny a nekomedogénny
Bezpečný pre všetky typy pleti
Schválený podľa všetkých medzinárodných predpisov (FDA, nariadenie EÚ o kozmetike)
Použiteľný počas tehotenstva a dojčenia
 
Záver:
Kolagén je viac než len „zložka proti vráskam“. Je základnou zložkou zdravej pokožky, ktorej údržba a stimulácia podporuje krásu, funkčnosť a odolnosť pokožky. Hoci lokálne aplikovaný kolagén má skôr ochrannú a hydratačnú úlohu, hydrolyzované formy a peptidy môžu skutočne prispieť k regenerácii a tonizácii pokožky.
Pre nadšencov kozmetiky, ktorí si vyberajú vedecké receptúry prispôsobené životnému štýlu a fyziológii pokožky, zostáva kolagén základnou zložkou stratégie dlhodobej starostlivosti.

Inšpirujte sa našimi receptami: