Čučoriedkové listy BIO

Rezané listy čučoriedok - Vaccinium folium myrtilli L. (Ericaceae) Pomoc so slabosťou močového mechúra a gastrointestinálnymi ťažkosťami
Modré, hrachové a chutné bobule čučoriedkového kríka sú väčšinou v popredí. A oprávnene, môžu povedať milovníci lahodného a zdravého ovocia. Ale listy v tvare špirály nie sú bez povšimnutia - prinajmenšom v prírodnej medicíne si získali reputáciu čaju na zníženie cukru v krvi. V pitnej forme majú znížiť hladinu tukov a cukru v krvi, potlačiť účinky ľudských vírusov, pomôcť pri oslabení močového mechúra, dne, močových a obličkových chorobách a ukončiť gastrointestinálne ťažkosti a reumu. Na rozdiel od účinku čučoriedky však liečivý účinok listov ešte nebol vedecky dokázaný. Pretože príznaky otravy sa môžu vyskytnúť aj pri príliš vysokom dávkovaní a príliš dlhom dávkovaní, listy čučoriedok by sa mali konzumovať opatrne. (pozri tiež sušené čučoriedky)

zložky
Triesloviny
Iridoidy (sekundárne rastlinné látky, ako sú vonné látky)
Fenolkarboxylové kyseliny
Arbutin
Hydrochinón
rastlinný inzulín
chróm
Kyselina chinová a kávová
Erikolin
mangán

Čaj z listov čučoriedok
1 - 2 kopcovité čajové lyžičky čučoriedkových listov zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte čaj lúhovať 10 minút a preceďte.

Dávkovanie listov čučoriedok
Priemerná denná dávka: 3 g listov (= základ výpočtu). To zodpovedá asi 1 šálke 2 - 3 krát denne.

Riziká a vedľajšie účinky
Listy čučoriedok môžu spôsobiť otravu po dlhú dobu a vo vysokých dávkach.