Plody bazy čiernej sú bohatým zdrojom vitamínov A, C a K, ako aj antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti oxidačnému stresu a chránia bunky pred poškodením. Obsahujú tiež flavonoidy, ktoré môžu podporovať kardiovaskulárne zdravie a zvyšovať elasticitu krvných ciev. Baza sa často používa na zlepšenie trávenia a detoxikáciu organizmu.

 

Plody bazy čiernej sú všeobecne známe pre svoje liečivé vlastnosti. Majú silné antivírusové a antibakteriálne vlastnosti, často sa používajú na podporu imunitného systému a zmiernenie prechladnutia, chrípky a vírusových infekcií. Baza je známa aj svojimi protizápalovými účinkami, ktoré dokážu pomôcť pri zápalových stavoch v tele tým, že uľavia od bolesti a zmiernia zápal.

 

Účel:

 

Ako pomoc pri anémii, neuralgii, tuberkulóze, reumatizme a pod.

 

Ingrediencie:

 

Baza čierna (Sambucus nigra) – sušené ovocie.

 

Spôsob prípravy:

 

1 čajová lyžička sušených bobúľ lúhovať 30 minút v 300 ml horúcej vody. Precedený nálev sa užíva v troch dávkach počas dňa pred jedlom.

 

Upozornenie: Bylina môže byť pri silnom predávkovaní toxická!

 

Nápady na použitie:

 

Čaj: Do horúcej vody pridajte jednu polievkovú lyžicu sušenej bazy a nechajte lúhovať 10-15 minút. Ide o ideálny spôsob, ako využiť jeho liečivé vlastnosti najmä pri prechladnutí či chrípke.

 

Smoothie: Zmiešajte sušené bobule s iným ovocím a vodou alebo rastlinným mliekom, aby ste získali výživné a chutné smoothie.

 

Prísada do dezertov: Sušené bobule sa môžu pridávať do rôznych dezertov, ako je jogurt, ovsené vločky alebo ovocné šaláty.

 

Tinktúry alebo sirupy: Z bazy čiernej sa dajú pripraviť domáce tinktúry alebo sirupy, ktoré majú posilňujúci účinok na imunitný systém.

 

Pečivo: Pridajte sušené bazy do cesta na chlieb, mafiny alebo koláče, aby vaše pečivo dostalo extra chuť a nutričné ​​výhody.

Množstvo v balení: 50 g
Pôvod: Bulharsko
Zloženie: Plody bazy čiernej
Prepravná hmotnosť: 0,070 kg
Vhodné pre: Dospelých, Vegetariánov, Vegánov