Amarant semená 250 g – bezlepková energia s vysokým obsahom bielkovín 🌾⚡

Amarant patrí medzi najvýživnejšie rastlinné suroviny na svete. Je prirodzene bezlepkový, bohatý na bielkoviny a obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, čo z neho robí výnimočný zdroj rastlinnej výživy. V malých zrnách sa skrýva vysoká koncentrácia živín, ktoré podporujú energiu, vitalitu a vyvážený jedálniček.

S obsahom až 18,4 g bielkovín na 100 g je ideálnou voľbou pre aktívnych ľudí, športovcov aj každého, kto chce doplniť kvalitné rastlinné proteíny. Navyše je prirodzene bez lepku, takže je vhodný aj pre osoby vyhýbajúce sa pšeničným výrobkom.

Ak hľadáte funkčnú surovinu, ktorá zasýti, dodá energiu a zároveň podporí pestrú a modernú stravu – amarant je silná voľba.

🌟 Hlavné benefity

• Vysoký obsah rastlinných bielkovín (18,4 g / 100 g)

• Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny

• Prirodzene bezlepkový

• Zdroj vlákniny

• Obsah vitamínu E

• Obsah horčíka, železa a fosforu

• Vhodný pri aktívnom životnom štýle

👥 Pre koho je vhodný?

Amarant semená sú ideálne pre:

• 🏋️ Športovcov a aktívnych ľudí

• 🧠 Osoby s vysokým mentálnym výkonom

• 🌾 Ľudí vyhýbajúcich sa lepku

• 🌱 Vegetariánov a vegánov

• 👶 Rodiny, ktoré chcú obohatiť jedálniček o výživné suroviny

• 💼 Ľudí pracujúcich v náročných podmienkach

Je vhodný ako súčasť vyváženej stravy zameranej na energiu, vitalitu a kvalitný príjem rastlinných bielkovín.

💚 Účinky a nutričné vlastnosti

Amarant je prirodzene bohatý na:

• Bielkoviny – prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty

• Vlákninu – podporuje normálne trávenie

• Vitamín E – prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom

• Horčík – prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy

• Železo – prispieva k správnemu prenosu kyslíka v tele

Vďaka vysokému obsahu bielkovín a vlákniny podporuje pocit sýtosti a stabilnú energiu počas dňa. Je vhodný pri redukčnom režime ako súčasť vyváženého jedálnička.

🧪 Zloženie

100 % semená amarantu.

Prirodzene bez lepku.

🍽 Použitie

Určené na konzumáciu po tepelnej úprave.

Možnosti využitia:

• ako príloha namiesto ryže alebo kuskusu

• do polievok a zeleninových jedál

• do kaší na sladko aj na slano

• do zapekaných jedál

• na prípravu bezlepkových placiek

• ako základ výživných bowl misiek

🥣 Tip na recept – Amarantová energia miska ⚡

Uvarený amarant zmiešajte s dusenou zeleninou, cícerom, olivovým olejom a citrónovou šťavou. Pridajte avokádo a tekvicové semienka. Výsledkom je sýta, výživná a moderná rastlinná miska plná energie.

🥗 Tip na sladkú verziu

Uvarený amarant zmiešajte s mandľovým mliekom, škoricou, orechmi a ovocím. Ideálne výživné raňajky pre stabilný štart do dňa.

🥄 Výživové údaje na 100 g

Energia: 374 kcal / 1156 kJ
Tuky: 7,2 g
– z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,2 g
Sacharidy: 65,25 g
– z toho cukry: 0 g
Bielkoviny: 18,4 g
Soľ: 0 g

💡 Prečo zaradiť amarant do jedálnička?

• prirodzený zdroj komplexných sacharidov a bielkovín

• vysoká nutričná hustota

• bezlepková alternatíva k bežným obilninám

• moderná surovina pre funkčnú výživu

• ideálny pri aktívnom životnom štýle

⚠️ Upozornenie

Skladujte na suchom a chladnom mieste. Po otvorení dôkladne uzatvárajte. Určené na tepelnú úpravu.

❓ FAQ

Je amarant vhodný pri bezlepkovej diéte?
Áno, je prirodzene bez lepku a vhodný ako alternatíva k pšeničným výrobkom.

Ako dlho sa varí amarant?
Približne 20 minút v pomere 1 diel amarantu na 2–2,5 dielu vody.

Je vhodný aj pri redukčnom režime?
Vďaka obsahu bielkovín a vlákniny podporuje pocit sýtosti ako súčasť vyváženej stravy.

Môžu ho konzumovať deti?
Áno, po tepelnej úprave je vhodný ako súčasť pestrej stravy.

Kód EAN: 3800232541589
Množstvo v balení: 250 g
Pôvod: Peru
Zloženie: Amarant - semená
Hmotnosť pri preprave: 0,270 kg
Vhodné pre: Dospelí, Deti, Vegetariánov, Vegánov