Alchemilka obyčajná

Herba Alchemillae vulg., Alchemilla vulgaris

Alchemilka rezaná - upokojujúca nielen pre sťažnosti žien
Nomen est omen: Vo folklóre sa ako najdôležitejšia liečivá bylina proti chorobám žien vždy používala alchemilka, ktorej liečivá účinná látka sa nachádza v samotnej byline. Rastlina sa používala na nepravidelné menštruačné obdobia, ako aj na príznaky počas menopauzy. Dnes sa bylina používa hlavne v konvenčnej medicíne proti miernym hnačkám a gastrointestinálnym ťažkostiam - nielen u žien. Hovorí sa tiež, že má vonkajší účinok na kožné vyrážky, vredy, ekzémy a používa sa na kloktanie pri zápalových ochoreniach v oblasti úst a hrdla.

Či už ako čaj alebo tinktúru, môžete rastlinu použiť na prípravu mnohých prírodných esencií a mastí, ale môžete ju použiť aj v kuchyni. Bylinka z alchemilky je ako korenie vhodná len čiastočne, pretože je kvôli rôznorodosti trieslovín koláčová a horká. Bylina má veľký význam pri príprave teplých alebo studených nápojov, pri spracovaní bylinných likérov a pálenky, ale aj pri výrobe cenných olejov. O to viac vznikajú nápady, čo môžete vyrobiť a začleniť ho do svojho životného štýlu. Najlepšie sú čaje a esencie. Obsiahnuté taníny sú výhodné, pretože tiež zaisťujú príjemnú a mierne chuťovo príjemnú arómu. Množstvo flavonoidov umožňuje ožiť aj nápadom pre domácnosť napríklad ako prísada do farbív pri výrobe bylinkových olejov alebo extraktov.

zložky rastliny:
Triesloviny (napr. Gallotaníny, ellagitaníny)
Flavonoidy

alchemilka čaj
Pri miernych hnačkách zaparte tri čajové lyžičky bylinky s 1 šálkou (150 ml) vriacej vody. Nechajte čaj lúhovať desať minút, potom bylinu vylejte. V tradičnej bylinnej medicíne sa pri pôrode podáva aj alchemilka čaj. To by malo na jednej strane uľahčiť pôrod a na druhej strane posilniť panvové orgány.

dávkovanie
Počas celého dňa pite tri šálky alchemilka čaju po malých dúškoch. Ako súčasť pôrodu môžete začať piť jednu až tri šálky denne šesť týždňov pred pôrodom. Liečba môže trvať až štyri týždne po pôrode.

Prečítajte si: Alchemilka: Ako rozpoznať rastlinu, spôsoby použitia, kontraindikácie