OLEJEJedlé oleje

🫒 Zdravé tuky / jedlé oleje

Prírodný zdroj energie, rovnováhy a vitality

Zdravé tuky a jedlé oleje sú neoddeliteľnou súčasťou vyváženej stravy a dôležitým pilierom celkového zdravia. V tejto kategórii nájdete kvalitné rastlinné oleje lisované za studena, ktoré si zachovávajú maximum živín, prirodzenú chuť aj biologickú hodnotu.

Omega mastné kyseliny – omega-3, omega-6 a omega-9 – zohrávajú kľúčovú úlohu v správnom fungovaní organizmu. Kým omega-9 si telo dokáže vytvárať samo, omega-3 a omega-6 musíme prijímať zo stravy alebo doplnkov. Ich pravidelný príjem podporuje zdravie srdca, mozgu, nervovej sústavy aj hormonálnu rovnováhu.

Na vegis.sk nájdete široký výber prírodných a BIO olejov rastlinného pôvodu:

  • oleje lisované za studena – olivový, ľanový, chia, konopný, tekvicový, slnečnicový, kokosový,

  • špecializované oleje – pupalkový, ľubovníkový, oreganový, mätový, levanduľový,

  • oleje vhodné na studenú kuchyňu aj šetrné varenie.

Rozdiel medzi tukmi je zásadný. Mononenasýtené tuky (napr. olivový či ľanový olej) podporujú zdravie srdca, zatiaľ čo polynenasýtené tuky (omega-3 a omega-6) sú esenciálne pre správne fungovanie organizmu. Dôležitá je nielen ich prítomnosť, ale aj správny pomer v strave.

🌿 Prečo zaradiť zdravé oleje do stravy?

  • Podpora srdca a ciev – mononenasýtené tuky pomáhajú udržiavať zdravú hladinu cholesterolu

  • Zdravý mozog a nervový systém – omega-3 mastné kyseliny sú kľúčové pre kognitívne funkcie

  • Lepšie vstrebávanie vitamínov – tuky umožňujú vstrebávanie vitamínov A, D, E a K

  • Protizápalové účinky – kvalitné oleje prispievajú k rovnováhe v tele

  • Energia a vitalita – tuky sú koncentrovaným zdrojom energie

Zdravé oleje môžete používať:

  • do studených jedál (šaláty, kaše, smoothies),

  • ako funkčnú potravinu pri cielenej výžive,

  • pri jemnej tepelnej úprave,

  • ako doplnok zdravej a vedomej stravy.

Vyberte si olej podľa chuti, účinku a spôsobu použitia a doprajte telu to, čo skutočne potrebuje – kvalitné tuky z prírody.

👉 Objavte zdravé oleje pre vyváženú a plnohodnotnú stravu

Prečítajte si : Omega 3: Všetko o mastných kyselinách a ich zdravotných výhodách

Filter
Cena
Kategórie
Extra panenský kokosový olej - BIO, 200 mlExtra panenský kokosový olej - BIO, 200 mlKokosový olej je známy aj ako kokosové maslo. Extrahuje sa z kokosu. Kokosový olej sa po stáročia používa ako životne dôležitý zdroj potravy pre zdravie askladom 1 ks8.99 € Amarantový olej, zdroj skvalénu, Pimenta, 100 mlAmarantový olej, zdroj skvalénu, Pimenta, 100 mlAmarantový olej je prírodný rastlinný olej bohatý na skvalén, vhodný pre pleťovú, telovú aj vlasovú kozmetiku. Za studena lisovaný, nerafinovaný olejna sklade45.90 € Bio kokosový olej, deodorizovaný, Burel Organics, 500 mlBio kokosový olej, deodorizovaný, Burel Organics, 500 ml- Organický kokosový olej - Deodorizovaný - Vhodné na varenie - neobsahuje charakteristickú kokosovú príchuť - Rafinovaný produkt Aróma kokosového olejana sklade12.19 € Konopný olej lisovaný za studena, EoFloria, 100 mlKonopný olej lisovaný za studena, EoFloria, 100 mlKonopný olej je bežný v nutričnom aj kozmetickom svete, pretože obsahuje GLA a Omega 3 a 6. Tento olej je ľahko lisovaný za studena, aby sa zachovali všetkyObjednávka cez email obchod@vegis.sk8.90 € Konopný olej, lisovaný za studena 100 / 250 mlKonopný olej, lisovaný za studena 100 / 250 mlKonopný olej obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré si naše telo nedokáže vyrobiť. Naše telo potrebuje tieto aminokyseliny, aby správnena sklade13.90 € Makový olej lisovaný za studena, EoFloria, 100 mlMakový olej lisovaný za studena, EoFloria, 100 ml100% makový olej sa získava lisovaním za studena zrelých semien maku záhradného (Papaver somniferum). Starovekí Egypťania ho používali na liečebné ana sklade10.39 € Mandľový olej, lisovaný za studena, 100 mlMandľový olej, lisovaný za studena, 100 mlZvýšte pohodu svojej mysle, tela a chuťových pohárikov! Mandle sú nostalgicky spájané s výhodami na podporu mozgu a teraz môžete svoje vlastné receptyna sklade8.29 € Mätový olej, čistý, 50 mlMätový olej, čistý, 50 mlMätový olej má vysokú koncentráciu prospešných látok. Olej je dostupný na vnútorné použitie na rozdiel od mätového éterického oleja, ktorý jena sklade10.99 € OMEGA olej, ľanové, sezamové a konopné semienko, 250 mlOMEGA olej, ľanové, sezamové a konopné semienko, 250 mlUžívanie OMEGA oleja priaznivo pôsobí na: - Zníženie krvného tlaku a udržanie imunitného systému; - Podpora regenerácie organizmu po chorobe; - Zlepšeniena sklade13.90 € Olej z bobúľ mastichy, lisovaný za studena, 50 mlOlej z bobúľ mastichy, lisovaný za studena, 50 mlMastichový strom (Pistacia Lentiscus) je druh nízkeho stromu radu Sapindales, tiež známy ako „mastichový ker“. Rastlina dosahuje výšku 4-5 m. Kôra je tmavá,vypredané Olej z ľubovníka, nervový a tráviaci systém,50 mlOlej z ľubovníka, nervový a tráviaci systém,50 mlOlej z ľubovníka bodkovaného sa najčastejšie používa na depresiu alebo príznaky spojené s náladou, ako je nervozita, únava, strata chuti do jedla a problémyna sklade14.69 € Olivový olej extra panenskýOlivový olej extra panenskýExtra panenský olivový olej Manolakis-Groves oil z Kréty! Tento prírodný jednodruhový extra panenský olivový olej prvej triedy vďačí za svoju kvalitu a chuťna sklade26.69 € Organický kokosový olej, lisovaný za studena, 200 mlOrganický kokosový olej, lisovaný za studena, 200 mlSkladá sa z 90% surového nasýteného tuku, ktorý je vo forme mastných kyselín so stredným reťazcom. Tieto tuky mohutne podporujú imunitný systém, dobrena sklade7.90 € Ostropestrecový olej lisovaný za studenaOstropestrecový olej lisovaný za studenaOlej z ostropestreca mariánskeho obsahuje silymarín, ktorý bráni rozvoju formalínu pri peritonitíde a imunologicky vyvolanej artritíde. Ochranný ana sklade13.59 € Pupalkový olej, zdravie žien, 50 mlPupalkový olej, zdravie žien, 50 mlPupalkový olej sa vyznačuje svetlo žltou farbou a prírodnou chuťou. Tento olej je bohatým zdrojom esenciálnych nemastných kyselín, najmä kyseliny linolénovej ana sklade15.90 € Púpavový a ostropestrecový olej, podpora pečene, 50 mlPúpavový a ostropestrecový olej, podpora pečene, 50 mlPúpavový a ostropestrecový olej je synergická receptúra ​​s čisto prírodným zložením. Pravidelný príjem oleja prispeje k normálnemu stavu a fungovaniuna sklade13.19 € Rajský olej, štvornásobná bylinná receptúra, 50 mlRajský olej, štvornásobná bylinná receptúra, 50 mlBylinná kombinácia v Rajskom oleji sa vyznačuje vysokým obsahom draslíka, ktorý zvyšuje diurézu a vedie k zníženiu krvného tlaku a hladiny cukru v krvi. Silnýna sklade20.90 € Rakytníkový olej, prírodný, lisovaný za studenaRakytníkový olej, prírodný, lisovaný za studenaRakytníkový olej je skutočným pokladom užitočných látok, ktoré sú mimoriadne cenné pre ľudské zdravie. Tie obsahujú: - Omega 7, mononenasýtené mastnéna sklade20.90 € Sezamový olej lisovaný za studena, EO FLORIA,250 mlSezamový olej lisovaný za studena, EO FLORIA,250 mlSezamový olej je bohatý na niektoré z najdôležitejších vitamínov pre ľudské zdravie - A, B1, B2, B3, C a E a minerály - železo, draslík, vápnik, mangán,na sklade8.90 € Sezamový olej, za studena lisovaný, 250 mlSezamový olej, za studena lisovaný, 250 mlExtra panenský vyrobený zo surových sezamových semienok. Sezamový olej je vynikajúcim prírodným zdrojom esenciálnych mastných kyselín - Omega-6 ana sklade10.89 € Za studena lisovaný mandľový olej, EoFloria, 250 mlZa studena lisovaný mandľový olej, EoFloria, 250 mlZa studena lisovaný mandľový olej je viacúčelový produkt, ktorý slúži ako potravina aj ako prírodný produkt na starostlivosť o pleť a vlasy. Náš olej jena sklade11.90 € Za studena lisovaný olej z chia semienok, EoFloria, 100 / 250 mlZa studena lisovaný olej z chia semienok, EoFloria, 100 / 250 mlTento olej je výživný zvnútra aj zvonka, pôvodne sa používal ako super potravinová prísada a z rovnakého dôvodu sa dostal nahor v rebríčkoch kozmetickéhona sklade10.29 € Čierny sezamový olej, lisovaný za studena, Zdravnitsa, 250 mlČierny sezamový olej, lisovaný za studena, Zdravnitsa, 250 mlSemená použité v čiernom sezamovom oleji pochádzajú z Bolívie, kde priaznivé podnebie a úrodná pôda prinášajú sezamové semienka výnimočnej čistoty ana sklade18.90 € Ľanový olej, za studena lisovaný, 250 mlĽanový olej, za studena lisovaný, 250 mlĽanový olej je prírodný produkt, vyrobený technológiou lisovania za studena, ktorá umožňuje zachovanie všetkých cenných a zdraviu prospešnýchna sklade8.90 €
viac produktov