Špenát mletý, sušený 🌿

100 % čistý špenátový prášok | Bez prísad | Prírodné farbivo

Špenát v prášku predstavuje praktický spôsob, ako mať „zelenú silu“ vždy po ruke. Vyrába sa z čerstvých listov špenátu, ktoré sa šetrne sušia pri nízkej teplote a následne jemne melú na koncentrovaný prášok.

Výsledkom je intenzívne zelený prášok s prirodzenou chuťou, ktorý sa ľahko zapracuje do smoothie, polievok, cesta aj kozmetických receptúr.

Jedna lyžička dodá jedlu farbu aj prirodzené rastlinné živiny bez potreby čerstvej zeleniny.

🌿 O produkte

✔ 100 % sušený a mletý špenát (Spinacia oleracea)
✔ bez prídavných látok
✔ bez konzervantov
✔ vhodný do potravín aj kozmetiky
✔ prírodné zelené farbivo

Špenátový prášok je koncentrovaná forma listovej zeleniny bez vlhkosti, pripravená na okamžité použitie.

⭐ Hlavné benefity

🥬 prirodzený zdroj vitamínov a minerálov
💪 obsahuje rastlinné bielkoviny
🌿 vysoký obsah chlorofylu
🎨 intenzívna prírodná zelená farba
🥣 jednoduché použitie do jedál aj nápojov

👤 Pre koho je vhodný

✔ pre ľudí so záujmom o vyváženú stravu
✔ pre športovcov a aktívnych ľudí
✔ pre vegetariánov a vegánov
✔ pre rodičov, ktorí chcú „schovať“ zeleninu do jedál
✔ pre výrobcov domácej kozmetiky

🛡️ Účinky 

Špenát prirodzene obsahuje:

✔ vitamín A – prispieva k udržaniu normálneho zraku
✔ vitamín C – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
✔ vitamín K – prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi
✔ železo – prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania
✔ chlorofyl a rastlinné antioxidanty

Zaradenie listovej zeleniny je súčasťou pestrej a vyváženej stravy.

🧪 Zloženie

100 % sušený špenát mletý (Spinacia oleracea).

🍽 Použitie v kuchyni

✔ do smoothie a zelených štiav
✔ do polievok a omáčok
✔ do cesta na chlieb, palacinky a tortilly
✔ do cestovín a domácich rezancov
✔ do šalátových dresingov
✔ do wrapov a slaného pečiva

💡 Tip:
Začnite s 1 čajovou lyžičkou a upravte množstvo podľa chuti.

🍽 Recepty so špenátovým práškom

1️⃣ Zelené smoothie vitality

1 banán
1 ČL špenátového prášku
200 ml rastlinného mlieka
1 ČL chia semien

Rozmixujte do hladka. Výživné a prirodzene zelené.

2️⃣ Zelené palacinky

200 g múky
1 ČL špenátového prášku
1 vajce (alebo vegánska alternatíva)
300 ml mlieka

Vymiešajte cesto a pripravte palacinky s prirodzenou zelenou farbou.

3️⃣ Domáce zelené cestoviny

300 g múky
1 PL špenátového prášku
2 vajcia

Vytvorte cesto a pripravte zelené rezance bez umelých farbív.

💚 Použitie v kozmetike

INCI: Spinacia Oleracea Powder

Špenátový prášok je vhodný ako prírodné zelené farbivo a rastlinná zložka do:

✔ mydiel
✔ pleťových masiek
✔ šampónov
✔ kondicionérov
✔ krémov a mastí
✔ telových peelingov
✔ kúpeľových bômb

🌿 Jednoduchá pleťová maska

1 ČL špenátového prášku
1 ČL bieleho jogurtu
pár kvapiek medu

Naneste na pleť na 10–15 minút a opláchnite.

📊 Nutričné údaje

(ak doplníš konkrétne hodnoty, vieme ich presne zapracovať)

🌟 Prečo zaradiť špenátový prášok do kuchyne?

🥬 jednoduchý spôsob, ako zvýšiť príjem listovej zeleniny
🎨 prírodná alternatíva k umelým farbivám
🌿 čisté zloženie
🥄 praktické a skladné balenie

❓ FAQ – Často kladené otázky

❓ Je špenátový prášok vhodný na každodenné používanie?
Áno, pri bežnom zaradení do pestrej stravy je vhodný aj na každodenné použitie. Odporúčame začať menším množstvom (napr. 1 ČL) a prispôsobiť podľa chuti.

❓ Ako špenátový prášok chutí?
Má jemne zeleninovú, „listovú“ chuť. V smoothie sa ľahko prekryje banánom, mangom, kakaom alebo jogurtom. V slaných jedlách prirodzene zapadne do polievok, omáčok či cestovín.

❓ Zafarbí jedlo naozaj na zeleno?
Áno, prášok má prirodzene intenzívnu zelenú farbu. Najlepšie vynikne v svetlých receptoch (cesto, omáčky, jogurt, smoothie).

❓ Môžem ho tepelne upravovať?
Áno, dá sa používať aj pri varení a pečení. Ak však chceš zachovať čo najviac prirodzených vlastností, odporúčame časť prášku pridať až ku koncu (napr. do hotovej polievky po odstavení).

❓ Je vhodný pre vegánov a ľudí bez lepku?
Áno, ide o čisto rastlinný produkt. Ak je pre teba bezlepkovosť kritická, je dobré mať u dodávateľa potvrdené, že nejde o kontamináciu pri spracovaní (pri 100 % špenáte sa lepok prirodzene nevyskytuje).

❓ Ako ho používať do smoothie, aby sa nerobili hrudky?
Najlepšie je najskôr rozmiešať prášok v malej dávke tekutiny (voda/mlieko) a až potom mixovať so zvyškom ingrediencií.

❓ Dá sa špenátový prášok použiť aj v kozmetike?
Áno. Je obľúbený ako prírodné zelené farbivo a rastlinná zložka do masiek, mydiel, kúpeľových bômb či vlasových zábalov.

❓ Aké je odporúčané dávkovanie?
Prakticky: 1 ČL do smoothie/polievky/omáčky podľa chuti. Pri prvom použití odporúčame menšiu dávku a postupne pridať.

❓ Ako špenátový prášok skladovať?
Skladujte v suchu, tme a v dobre uzavretom obale, aby nenasával vlhkosť a zachoval si farbu aj arómu.