Recept na domácu zubnú pastu

Základom zubnej pasty je kokosový olej. Má antibakteriálny účinok, zaisťuje príjemnú chuť a krémovú konzistenciu. Ďalšou zložkou je sóda bikarbóna, ktorá slúži ako ľahké abrazívum na zuby. Kyseliny, ktoré spôsobujú zubný kaz, neutralizuje sóda bikarbóna. Takto máme v ústach dobrú hodnotu pH. Ďalším ľahkým abrazívom je uhličitan vápenátý, ktorý je bohatý na množstvo prírodných minerálov a ďalších stopových prvkov. Xylitol sa používa aj na boj proti zubnému kazu. Xylitol, známy tiež ako brezový cukor, je účinný proti zubnému kazu. Podľa chuti môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, napr. mäty.

Prísady
4 lyžice kokosového oleja
2 čajové lyžičky sódy bikarbóny
2 čajové lyžičky uhličitan vápenatý
2 čajové lyžičky xylitolu (brezový cukor)
niekoľko kvapiek mätového es. oleja

Postup:
Rýchly variant zubnej pasty

Vložte všetky ingrediencie do misy a miešajte, kým sa všetko nezmieša v rovnakej miere. Hotovú zubnú pastu nalejte do pohára a zaskrutkujte.

Pomalý variant

V miske rozpustíme kokosový olej a pridáme všetky ostatné suroviny. Teraz tekutá zubná pasta ide do chladničky. Uistite sa, že zmes každých pár minút premiešate, aby sa ingrediencie neusadili na dne. Po chvíli a opakovanom miešaní je zubná pasta dostatočne pevná a dôkladne premiešaná, aby sa naplnila do pohára. 

Bielenie zubov - tipy a domáce prostriedky