Spirulina Morské riasy : 

je jedným z najbohatších zdrojov živín;

dodáva telu esenciálne bielkoviny a aminokyseliny;

užitočné v tehotenstve, anémii a pre vegetariánov.

Spirulina pochádza z prírodnej riasy (sinice) veľmi bohatej na živiny a bielkoviny. Pri správnom zbere z nekontaminovaných vodných nádrží je spirulina jedným z najsilnejších dostupných zdrojov výživných látok.

 

Skladá sa väčšinou z esenciálnych bielkovín a aminokyselín a pre vysoký obsah železa sa odporúča najmä pre vegetariánov. Často sa konzumuje kvôli obsahu vitamínu B12, aj keď na túto tému sa stále vedie veľa debát.

 

Vysoká koncentrácia bielkovín a železa sa veľmi odporúča v období po operácii alebo kedykoľvek potrebujeme imunizáciu tela.

 

Je vynikajúcim zdrojom výživných látok, medzi ktoré patria: vitamíny B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B6 ​​(pyridoxín), B9 (kyselina listová), vitamín C, vitamín D, vitamín A a vitamín E.

Je tiež dobrým zdrojom draslíka, vápniku, chrómu, medi, železa a horčíka.

Okrem toho je spirulina neuveriteľne bohatá na vápnik s 26-krát viac vápnika ako mlieko, a je vynikajúca pre deti, starších ľudí a tehotenstvo.

 

Spirulina obsahuje 65% esenciálnych bielkovín a aminokyselín vrátane kyseliny gamalinoleovej (GLA), známej pre svoj protizápalový účinok. Okrem toho obsahuje Omega 3-6-9, najmä Omega 3, a je mimoriadne bohatá na chlorofyl, ktorý pomáha eliminovať toxíny z krvi a pomáha posilňovať imunitný systém.

 

Vďaka vysokej koncentrácii ľahko asimilovaného železa je spirulina veľmi dobrá počas tehotenstva alebo pri chudokrvnosti, pretože nespôsobuje zápchu.

 

Niektoré štúdie preukázali, že spirulina je vhodná aj na alergie alebo alergické reakcie.

Vďaka obsahu fosforu v spiruline je tento doplnok výživy ideálnou voľbou pre režim remineralizácie zubov.

Môže tiež pôsobiť proti a vylúčiť ťažké kovy z tela a môže zvýšiť rýchlosť spaľovania tukov počas fyzickej aktivity.

 

Po nasledujúcich testoch sa ukázalo, že Spirulina má hladinu ORAC (kyslíkatú radikálnu absorpčnú kapacitu) viac ako 24 000, čo presahuje štvornásobok skóre ORAC čučoriedok.

 

Niektoré dôkazy ukazujú, že spirulina bojuje proti rádioaktívnym izotopom, a preto je vhodná na vystavenie rádioaktivite alebo na rádioterapiu.

 

Spirulina proteíny sú ľahko asimilované s mierou využitia medzi 50-61%.

 

Účinky a výhody:

 

spirulina obsahuje 65% esenciálnych bielkovín a aminokyselín vrátane kyseliny gamalinoleovej (GLA), ktorá je známa pre svoj protizápalový účinok

obsahuje Omega 3-6-9, najmä Omega 3

spirulina je mimoriadne bohatá na chlorofyl, ktorý pomáha eliminovať toxíny z krvi a pomáha posilňovať imunitný systém

má vysokú koncentráciu ľahko asimilovaného železa, ktorá je veľmi dobrá počas tehotenstva alebo pri chudokrvnosti, pretože nespôsobuje zápchu

niektoré dôkazy ukazujú, že spirulina bojuje proti rádioaktívnym izotopom, čo je užitočné v prípade vystavenia rádioaktivite alebo rádioterapie

proteíny spiruliny sú veľmi asimilovateľné s mierou využitia medzi 50-61%

môže pôsobiť proti a vylučovať ťažké kovy z tela

Spirulina môže zvýšiť rýchlosť spaľovania tukov počas fyzickej aktivity.