Moringa oleifera prášok

Moringa oleifera je rýchlo rastúci strom, ktorý pochádza z južnej Ázie a nájdete ho v celých trópoch. Listy Moringa Oleifera sa po stáročia používajú ako súčasť tradičnej ajurvédskej medicíny.

Moringa je dnes odborníkmi považovaná za najvýživnejšiu rastlinu na svete, pretože obsahuje okolo 90 životne dôležitých látok, ktoré sú dôležité pre zdravie a sú tiež optimálne biologicky dostupné.

Čo treba vedieť o Moringe:

Moringa obsahuje viac inhibítorov rakoviny ako ktorákoľvek iná rodina rastlín (profesor Dr. Walter Veith)
obsahuje dvakrát toľko bielkovín ako sója
7-krát viac vitamínu C ako pomaranče
4x viac vitamínu A ako mrkva
17x viac vápnika ako mlieko
15x viac železa ako špenát
15-krát viac draslíka ako banány
4x viac vitamínu E ako pšeničné klíčky
1,5x viac esenciálnych aminokyselín ako vajcia
46 antioxidantov
má najvyššiu hladinu chlorofylu, aká bola kedy nameraná

Prášok Moringa obsahuje horké látky a horčičné oleje, a preto má korenistú chuť so štipľavou chuťou. Prášok možno ľahko začleniť do každodennej stravy.

Zloženie: Moringa oleifera prášok, bio

Odporúčaný príjem: Moringový prášok sa dá ľahko pridať do polievok, omáčok, smoothies, dusených pokrmov atď. Môže sa použiť aj na ochutenie dezertov, mali by ste však postupovať opatrne. Chuť Moringy je pomerne intenzívna.

Dávkovanie:
Počas celého dňa sa odporúča množstvo troch až piatich gramov prášku Moringa. To je asi kopa lyžičky. Príklad: 1/4 čajovej lyžičky je možné primiešať na raňajkovú dávku müsli, jogurtu alebo cereálnej kaše bez toho, aby moringa znehodnotila chuť jedla.

Aké sú zdravotné výhody listov Moringa?
Kvôli veľkému množstvu živín, minerálov a vitamínov majú údajne komplexný účinok na zdravie. Moringa je považovaná za všeliek, vitalizujúcu krásu a omladzujúci prostriedok.

Moringa Oleifera je doplnok výživy, ktorý poskytuje veľa základných látok v prírodnom zložení. Prášok môžu prijímať tehotné ženy a dojčiace matky (tehotné ženy už odovzdávajú enormné množstvo výživných látok plodu prostredníctvom vlastného organizmu a neskôr prostredníctvom materského mlieka - to je dôležité pre zdravý rast), dospelí všetkých vekových skupín a deti. Športovci alebo ľudia, ktorí sú všeobecne vystavení vysokému tlaku na výkon, musia venovať osobitnú pozornosť vyváženej strave a obzvlášť vysokej potrebe živín a životne dôležitých látok. Mnoho z nich si cení organickú kvalitu a pre svoje telo chce iba to najlepšie. Moringa môže pomôcť športovcom konzumovať všetky základné živiny, najmä vitamíny a bielkoviny. Vysoký obsah bielkovín v rastline je vzácny a pre svaly veľmi dôležitý. Vysoký obsah železa navyše zaručuje, že sú vždy zásobované dostatkom kyslíka, a tým je zabezpečená optimálna regenerácia. Ajurvédska medicína tradične používala čerstvé alebo sušené listy proti mnohým ochoreniam. Príklady: Všeobecná slabosť a vyčerpanosť Anémia (anémia), Opakovaný zápal, najmä kože, Bolesť hlavy, Žalúdok a črevné ťažkosti, Horúčka. Vďaka početným aminokyselinám je prášok Moringa ideálnym doplnkom stravy športovcov alebo starších občanov. Ak sú stavebné prvky bielkovín dodávané vo vysokej koncentrácii, pomáha to posilňovať všeobecný imunitný systém, uvoľňovať viac energie, predchádzať únave a kolísaniu výkonu, podporovať udržiavanie a vývoj svalovej hmoty. Moringový prášok preto môže mať zásadný vplyv na naše zdravie, prinajmenšom v súvislosti s primeraným pohybom a zdravou stravou.

Obsah na 100g
Kalorická hodnota
307 kcal / 1280 kJ

Tuk 5,87 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 3,32g
sacharidy 24 g
z toho cukry 6,1 g
Bielkoviny 22,89 g
Soľ 0,1g

Prečítajte si: Moringa - zázračný strom alebo strom života