Inulín 90 HT

Inulín je prebiotická, prírodná a mierne sladkastá vláknina z koreňa čakanky, ktorá slúži priaznivým črevným obyvateľom ako zdroj výživy a má tak aktivačný vplyv na črevnú flóru.

Inulín je prebiotická prírodná vláknina. Je súčasťou mnohých známych druhov zeleniny, ovocia a obilnín, napr. cibuľa a špargľa. Je to rozpustná vláknina, ktorá má aktivačný účinok na črevnú flóru.

Inulín v prášku je:
Prebiotický, pravý z čakanky.
Prírodná náhrada cukru so štvrtinovou kalorickou hodnotou.
Súčasťou koktejlov na chudnutie.
Nízkokalorický, vhodný na boj proti obezite.
Má pozitívny efekt na využitie vápnika, horčíka a iných minerálov.
Priaznivo vplýva na hladinu cholesterolu a sérových lipidov.
Podporuje efektívne fungovanie a imunitu čriev.
Optimálna črevná mikroflóra môže byť dôležitým prínosom pre organizmus a podporuje teda jeho odolnosť.
Podporuje činnosť čriev, produkciu prospešných látok vrátane krátkych reťazcov mastných kyselín a vitamínu K.

Inulín je bez chuti a ľahko sa kombinuje s inými zložkami. Dodáva pokrmom krém a chuť a zároveň udržuje nízky obsah kalórií. Obzvlášť dobré výsledky sa dosahujú s fermentovanými mliečnymi výrobkami (jogurt, tvaroh), nízkotučnými nátierkami a pekárenskými výrobkami (musí sa nahradiť 10% múky).

Nadmerná konzumácia môže v dôsledku bakteriálnej aktivity v čreve viesť k tvorbe a vylučovaniu črevných plynov, takzvanej plynatosti. V prípade črevných ochorení odporúčame pred použitím konzultovať s lekárom. Skladujte na chladnom a suchom mieste.

Konzumujte 1 polievkovú lyžicu inulínu (cca 10g) denne, rozloženú na celý deň, napr. zamiešané do ovocných štiav, mliečnych koktailov, jogurtov, tvarohov alebo musli. Mali by ste tiež prijímať dostatočné množstvo tekutín. Nadmerná konzumácia môže v dôsledku bakteriálnej aktivity v čreve viesť k plynatosti.

Nutričné ​​informácie na 100 g:
Energetická hodnota: 848 kJ / 210 kcal tuk: 0 g, sacharidy: 8,0 g (z toho cukor: 8,0 g), bielkoviny: 0 g, soľ: 0 g, vláknina: 89 g