Centella Asiatica (Gotu kola): Rastlina modernej kozmetológie

 

V dnešnej dobe v oblasti starostlivosti o pleť, kde spotrebitelia požadujú účinné, no zároveň jemné zloženie podložené vedou a inšpirované prírodou, sa Centella Asiatica, známa aj ako gotu kola, stala obľúbenou ingredienciou. Centella Asiatica má dlhú históriu v tradičnej ázijskej medicíne a reputáciu posilnenú moderným dermatologickým výskumom a je cenená pre svoje upokojujúce, regeneračné, protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
 
Pre nadšencov kozmetiky, ktorí starostlivo analyzujú zloženie produktov a hľadajú funkčné zložky, ktoré prispievajú k rovnováhe a dlhovekosti pokožky, je gotu kola symbolom dokonalej synergie medzi fytoterapiou a modernou vedou.
 
Ach, aká nádherná je porcelánová pokožka ázijských žien s tým dokonalým vzhľadom, akoby namaľovaná na skle magickými, priehľadnými, jemnými farbami. Bolo ľahké si predvídať, že akonáhle sa kórejské skrášľovacie rituály sprístupnia svetu, stanú sa senzáciou.
 
Obzvlášť keď sme si uvedomili, že väčšina k-beauty ošetrení, masiek, sér alebo pleťových mliek je založená na prírodných zložkách, vylepšených komplexnými a účinnými receptúrami. Aloe vera, slimačí mucín, huby shiitake, zlaté, strieborné a hydrogélové častice, extrakty z ovocia alebo pupočník ázijský sú len niektoré z hlavných prírodných zložiek v k-beauty. Čo je teda Centella Asiatica a ako nám pomáha v kráse?
 

Gotu kola: pupočník ázijský, čo je to?

Prvá vec, ktorú si všimneme, keď si na pleť nanesieme krém s extraktom z pupočníka ázijského, je, že sa pleť zázračne upokojí, či už hovoríme o podráždení, začervenaní alebo dokonca stopách po akné so sklonom k ​​červenaniu. Hovorí sa, že je zodpovedný za tento okamžitý účinok a za pocit úľavy, ktorý pokožka cíti. Nachádza sa v mnohých kórejských výrobkoch a západní výrobcovia začali do svojich receptúr zaraďovať extrakt z gotu kola. Je to jednoducho zázračné, tak prečo ho nevyužiť na výrobu naozaj dobrých krémových receptov na upokojenie zápalov, kuperózy a podráždenej pokožky?
 
Centella Asiatica je trváca bylina pôvodom z južnej a juhovýchodnej Ázie (Srí Lanka, India, Čína, Indonézia), ktorá je už stáročia známa pre svoje schopnosti hojenia rán a regenerácie pokožky. V ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíne je rastlina známa ako „Fo-ti-tieng“.
 
Ďalšie názvy, pod ktorými je známa, sú gotu kola alebo tigria tráva. Názov „tigria tráva“ je spôsobený správaním pozorovaným v prírode: v Ázii sa zranené tigre váľajú v rastlinách gotu kola, aby urýchlili hojenie rán a regeneráciu zdravej pokožky. Pre divé zviera znamená rana zraniteľnosť a neschopnosť loviť. Aj keď je v našom prípade situácia menej dramatická, chceme využiť schopnosť rastliny liečiť sa a regenerovať: pokiaľ ide o krásu, stávame sa plnohodnotnými tigricami! Účinnosť gotu kola nie je podložená len legendami a tradíciou tradičnej čínskej medicíny, ale aj nedávnymi vedeckými dôkazmi. Štúdia z roku 2012 dokazuje, že extrakt z pupočníka ázijského urýchľuje hojenie porezaní a popálenín.
 
Odhalenie vlastností tejto rastliny je pre nás Európanov nové. Ale v tradícii čínskej medicíny je to rastlina, ktorá sa používa už stáročia. V poslednej dobe však chemici v kozmetickom priemysle našli nové spôsoby, ako extrahovať účinné látky z pupočníka ázijského, aby sa dala čo najefektívnejšie začleniť do produktov na trhu. 

Ako gotu kola pomáha našej pokožke?

Doporučujeme zakúpiť kozmetiku s gotu kola:


 

 
Výhody, ktoré má pre našu pokožku, sú početné a dôležité a výber produktov, ktoré obsahujú túto prírodnú zložku, sú hviezdou v kozmetickej rutine, v zásade pre akýkoľvek typ pleti. Hlavnými vlastnosťami sú schopnosť upokojiť podráždenú pokožku, zjemniť ju a dokonca liečiť akné a jazvy po akné. Tieto výhody vyplývajú z chemického zloženia rastliny: je veľmi bohatá na aminokyseliny, betakarotén, mastné kyseliny, vitamíny C, A, B1 a B2. Všetky tieto látky stimulujú tvorbu kolagénu, dodávajú pokožke silné antioxidanty, majú antimikrobiálny účinok a okamžite znižujú zápal.
 
Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, extrakt z Centella asiatica má množstvo výhod a vlastností – najmä protizápalové a upokojujúce vlastnosti, ktoré sú dané účinnými látkami. Pretože podporuje tvorbu kolagénu, považuje sa aj za dôležitú zložku produktov proti starnutiu. Tu sú ďalšie podrobnosti o výhodách Centella asiatica:
 
Centella asiatica pomáha zmierňovať rany a popáleniny
Extrakt z pupočníka ázijského dokáže zmierniť zápal pokožky, má upokojujúce a regeneračné vlastnosti a podporuje hojenie rán a popálenín. Tu je mechanizmus: v prvom rade je Centella asiatica bohatá na antioxidanty. Antioxidanty sú potrebné na boj proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú DNA a kožnú bariéru. Centella asiatica môže zvýšiť hladinu antioxidantov a tým pomôcť v boji proti voľným radikálom.
Tento extrakt tiež znižuje zápal. Zápal je dôležitou súčasťou procesu hojenia rán akéhokoľvek druhu. Ale v nadmernom množstve je zápal škodlivý. Centella môže pomôcť zmierniť zápal, pomáha obnoviť kožnú bariéru a má upokojujúce a hydratačné vlastnosti. Ďalším mechanizmom, ktorým Centella podporuje hojenie rán, je zvýšenie produkcie kolagénu a stimulácia krvného obehu v danej oblasti.
 
Centella asiatica spomaľuje starnutie pokožky
Zoznam výhod Centella asiatica zahŕňa aj jej účinok proti starnutiu. Centella nielen hydratuje pokožku, ale tiež podporuje celkové zdravie kožného tkaniva, zlepšuje vzhľad, dokáže zmierniť príznaky fotostarnutia a má celkové účinky proti starnutiu.
Štyri účinné látky v Centella asiatica – aziatikozidy, kyselina aziatická, kyselina madecassová a madecassozidy – stimulujú tvorbu kolagénu. S pribúdajúcim vekom pokožky sa znižuje jej schopnosť produkovať látky, ktoré ju udržiavajú pevnú a elastickú, ako je kolagén a elastín. Preto sa zdá, že s pribúdajúcim vekom naša pokožka ochabuje. Extrakt z pupočníka ázijského pomáha redukovať výskyt jemných liniek a vrások, čím zlepšuje textúru a pevnosť pokožky. Má tiež rozjasňujúci účinok, podporuje kožnú bariéru, znižuje stratu vody a upokojuje pokožku.
 
 
Centella asiatica zlepšuje nevzhľadný vzhľad „pomarančovej kôry“ pri celulitíde
Na trhu sú tiež kozmetické a ošetrujúce produkty s pupočníkom ázijským na celulitídu. Je to aktívna zložka proti celulitíde vďaka obsahu kyseliny aziatovej, kyseliny madecassovej, aziatikozidov a madecassozidu. Tieto štyri triterpény sú aktívne molekuly, ktoré dodávajú extraktu z pupočníka prospešné anticelulitídne vlastnosti proti všetkým aspektom celulitídy: ochabnutosť pokožky, zadržiavanie vody, hromadenie tuku, oxidačné poškodenie a zápal. Vďaka týmto vlastnostiam môžu produkty s Centella asiatica pomôcť predchádzať celulitíde a redukovať ju.
 

Biologické a dermatologické vlastnosti pupočníka ázijského

✅ 1. Intenzívne upokojujúce a protizápalové účinky
Gotu kola inhibuje prozápalové mediátory, ako sú IL-1β, TNF-α, prostaglandíny, čím účinne znižuje zápal kože. Vďaka tomuto mechanizmu je ideálna na:
Citlivá alebo reaktívna pokožka
Difúzne alebo lokalizované začervenanie
Podráždenie spôsobené dermatologickými ošetreniami (retinoidy, kyseliny, exfoliácia)
 
✅ 2. Stimulácia syntézy kolagénu
Centella Asiatica aktivuje fibroblasty a stimuluje expresiu génov zapojených do syntézy kolagénu typu I a III, ktoré sú nevyhnutné pre pevnosť a elasticitu. Teda:
Zlepšuje tón pleti
Znižuje výskyt jemných vrások
Prispieva k regenerácii pokožky
 
✅ 3. Zrýchlené hojenie pokožky
Gotu kola podporuje migráciu a proliferáciu keratinocytov, čím urýchľuje proces hojenia. Je ideálnou ingredienciou pre:
Koža postihnutá akné
Ekzém, atopická dermatitída
Nedávne jazvy
Podráždená pokožka po zákrokoch (laser, mikroneedling, peeling)
 
✅ 4. Antioxidačná aktivita
Extrakt z pupočníka a jeho triterpenoidy neutralizujú voľné radikály a zabraňujú oxidačnému stresu – jednej z hlavných príčin predčasného starnutia.
 
✅ 5. Zlepšenie funkcie kožnej bariéry
Vďaka svojim protizápalovým, upokojujúcim a regeneračným účinkom gotu kola podporuje obnovu lipidovej matrice pokožky, čo vedie k:
Zvýšená odolnosť pokožky
Zníženie transepidermálnej straty vody (TEWL)
Zvyšuje sa tolerancia pokožky k intenzívnejším aktívnym zložkám
 

Ako zaradiť Centella asiatica do svojej rutiny a kozmetiky?

Doporučujeme zakúpiť :

Dozvedeli sme sa, aké sú výhody Centella asiatica, ale dôležité je aj to, ako túto zložku zaradíme do našej každodennej starostlivosti o pleť. Centella asiatica je zložka, ktorú môžeme ľahko pridať do našej starostlivosti o pleť. Zvyčajne sa ľahko kombinuje s inými ingredienciami a možno ju používať v dennej aj večernej rutine. Rovnako ako pri každej inej kozmetickej zložke sa odporúča najskôr otestovať produkt na malej ploche pokožky, aby ste zistili, ako reaguje.
 
S akými ďalšími látkami sa dá kombinovať Centella asiatica?
Extrakt z pupočníka ázijského je pomerne jemná zložka, ktorú je relatívne ľahké zaradiť do dennej starostlivosti o pleť. Krém s pupočníkom ázijským alebo iný podobný produkt sa dá ľahko kombinovať s viacerými aktívnymi zložkami, aby sa vzájomne zosilnili ich výhody a výsledky v starostlivosti o pleť.
 
Napríklad, Centella asiatica sa môže kombinovať s niacínamidom v rámci tej istej rutiny – dokonca aj v tom istom produkte. Obe zložky majú antioxidačné účinky, pomáhajú upokojiť začervenanú a podráždenú pokožku, hydratujú a chránia. Vitamín C a Centella asiatica sa tiež navzájom dopĺňajú a možno ich používať v rámci rovnakej rutiny starostlivosti o pleť. Obe zložky majú antioxidačné účinky, podporujú vzhľad a zdravie pokožky, udržiavajú odolnosť a majú rozjasňujúci účinok. 
 
Formy, v ktorých sa nachádza v kozmetike
INCI / Obchodný názov Čo obsahuje / Hlavné účinky
INCI: Glycerin, Aqua, Centella Asiatica Extract, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Lactic Acid - Extrakt z gotu kola, extrakt, celkový upokojujúci a regeneračný účinok
INCI: Silanetriol, Astragalus Membranaceus Root Extract, Centella Asiatica Flower/Leaf/Stem Extract, Propanediol, Aqua - Astrasinol má silný protizápalový, regeneračný a antioxidačný účinok
INCI: helianthus annuus seed oil, centella asiatica extract - Gotu kola olej - stimuluje kolagén, regeneruje, chráni pokožku a podporuje regeneráciu
Kyselina ázijská / kyselina madecasová 
 
Kto môže mať úžitok z gotu kola?
Centella Asiatica je univerzálna zložka, ale odporúča sa najmä na:
Citlivá alebo reaktívna pokožka
Koža postihnutá akné alebo post-akné
Zrelá pleť so známkami starnutia
Suchá alebo dehydrovaná pokožka
Koža postihnutá rosaceou alebo kuperózou
Ľudia, ktorí používajú agresívne dermatologické ošetrenia
 
 
Od rastliny Centella asiatica ku kozmetike
Ako už bolo uvedené, popularitu Centella asiatica možno vysvetliť mnohými liečivými a kozmetickými vlastnosťami, ktoré poskytuje jej bohatstvo užitočných molekúl. Hlavnými zložkami Centella asiatica sú pentacyklické triterperénové saponíny. Ich tvorba sa pohybuje od 1 % do viac ako 14 % byliny v závislosti od pôvodu rastliny, pričom madecassoside a asiaticoside sú hlavnými triterpénmi v rastline.
 
Odporúčané použitie:
Telové mlieka a krémy: Dodáva vlhkosť a podporuje kožnú bariéru.
Séra a ošetrenia tváre: Pomáhajú zlepšiť textúru a elasticitu pleti.
Upokojujúce a omladzujúce produkty: Znižujú začervenanie a podporujú obnovu pleti.
Starostlivosť po opaľovaní: Pomáha upokojiť a hydratovať pokožku vystavenú slnku.
Odporúčané dávkovanie
Dávkovanie: 0,5 % až 5 % v závislosti od zloženia.
 
Centella Asiatica skvele funguje v kombinácii s ďalšími upokojujúcimi alebo regeneračnými zložkami:
Môžem kombinovať niacínamid alebo vitamín C s Centella asiatica?
Áno, môžeme kombinovať niacínamid alebo vitamín C s pupočníkom. Kombinácia extraktu z pupočníka s niacínamidom alebo vitamínom C je bezpečná, pretože každý z týchto produktov je k pokožke relatívne šetrný. Niacínamid a vitamín C sú zložky s antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami. Každá z týchto zložiek v kombinácii s Centella asiatica môže zosilniť výhody a výsledky v starostlivosti o pleť.
 
Niacínamid: Proti začervenaniu + posilnenie kožnej bariéry
Pantenol (provitamín B5): Hojivý + hlboké upokojenie
Ceramidy: Úplné obnovenie bariérovej funkcie
Kyselina hyalurónová: Hlboká hydratácia + udržanie elasticity
 
Znášanlivosť a bezpečnosť
Centella Asiatica je známa pre svoj vynikajúci profil tolerancie:
Žiadne dráždivé účinky
Vhodné pre citlivú, reaktívnu pleť so sklonom k ​​rosacei
Kompatibilné s inými dermatologickými ošetreniami
Bezpečné pre použitie počas tehotenstva a dojčenia
Nezpôsobuje senzibilizáciu na slnko (nie je fotosenzibilizujúca)
 
Často kladené otázky o Centella asiatica
Tento produkt sa nachádza v mnohých druhoch kozmetiky, no stále okolo neho existuje veľa otázok alebo neznámych. Tu sú niektoré často kladené otázky o Centelle a odpovede:
 
Môže Centella asiatica pomôcť obnoviť kožnú bariéru?
Áno, Centella asiatica je kozmetická aktívna zložka, ktorá môže pomôcť obnoviť a znovu vybudovať poškodenú kožnú bariéru. Pomáha upokojiť podráždenú pokožku, podporuje regeneráciu, stimuluje syntézu kolagénu a tým zlepšuje ochrannú bariéru pokožky.
 
Podporuje Centella asiatica tvorbu kolagénu?
Jednou z hlavných výhod extraktu z Centella asiatica je, že môže podporovať zvýšenú produkciu kolagénu. Stimuláciou produkcie kolagénu pomáha udržiavať elasticitu a pevnosť pokožky. Kolagén je dôležitý a nevyhnutný proteín pre udržanie elasticity a pevnosti pokožky a s vekom sa jeho produkcia znižuje, čo môže viesť k ochabnutiu pokožky a starnúcemu vzhľadu. Stimuláciou produkcie kolagénu môže Centella asiatica pomôcť redukovať vrásky a jemné linky, zlepšiť pevnosť a vzhľad pokožky.
 
Zosvetľuje Centella asiatica pokožku?
Centella asiatica má tiež rozjasňujúci účinok. Produkty s extraktom z pupočníka môžu pomôcť zjednotiť tón pleti a redukovať starecké škvrny, ktoré sa často objavujú s vekom, najmä po dlhodobom pobyte na slnku – bez účinného opaľovacieho krému. Rozjasňujúci účinok je tiež spôsobený jej antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami.
 
Je Centella asiatica dobrá na akné?
Centella asiatica je tiež prospešnou zložkou pre pleť náchylnú na akné. Čistí a hydratuje pokožku, pomáha odstraňovať nečistoty a prebytočný maz. Centella asiatica má tiež protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, čo môže byť výhodou pri zvládaní akné. Znížením zápalu môže pomôcť upokojiť podráždenie a vyblednúť akné, čo prispieva ku krajšiemu a žiarivejšiemu vzhľadu.
 
Pomáha Centella asiatica blednúť škvrny po akné?
Vďaka svojim regeneračným vlastnostiam dokáže Centella asiatica zosvetliť škvrny po akné alebo jazvy po akné. Podporou regenerácie buniek a znížením zápalu môže pomôcť dosiahnuť jasnejší, rovnomernejší a zdravší vzhľad pleti.
 
Mýty a objasnenia
❌ „HOVORÍ sa, že je to len módny výstrelok v K-beauty“
Falošné. Hoci ju spopularizovali kórejské značky, Centella Asiatica má solídny vedecký základ, potvrdený modernou dermatológiou.
 
❌ „Gotu kola je určená len pre citlivú pokožku“
Falošné. Výhody gotu kola (stimulácia kolagénu, antioxidačná ochrana, regenerácia) platia aj pre zrelú, zmiešanú, aknóznu alebo normálnu pleť.
 
❌ „Gotu kola nie je z dlhodobého hľadiska účinná“
Falošné. Naopak – neustále používanie Centelly pomáha udržiavať vyváženú a odolnú pokožku.
 
Záver:
Centella Asiatica alebo gotu kola je výnimočná zložka, ktorá presahuje status jednoduchej „upokojujúcej byliny“. Vďaka jedinečnej kombinácii účinných látok, viacerým vedecky overeným účinkom a výnimočnej znášanlivosti predstavuje CICA strategický prínos pre akúkoľvek rutinu starostlivosti o pleť, ktorej cieľom je nielen liečiť, ale aj podporovať rovnováhu a hlboké zdravie pokožky.