DIY masť na boľavé svaly
DIY masť na boľavé svaly
DIY masť na boľavé svaly vytvára upokojujúci, hrejivý pocit a potom prechádza na osviežujúci a ochladzujúci pocit. Je ideálna na upokojenie napnutých svalov po nepríjemnom nočnom spánku alebo na boľavé svaly po namáhavej činnosti alebo cvičení, cestovaní. Funguje tiež na zmiernenie bolesti hlavy tým, že si masť vmasírujete do zadnej časti krku a ramien.
Zloženie
½ šálky kokosového oleja
½ šálky bambuckého masla
2 lyžice včelieho vosku alebo 1 ½ lyžice kandelilového vosku pre vegánsku verziu
1 polievková lyžica kajenského korenia
1 polievková lyžica mletého zázvoru
1 čajová lyžička mletej kurkumy (voliteľné)
6 kvapiek eukalyptového oleja
6 kvapiek mätového oleja
6 kvapiek rozmarínového oleja
6 kvapiek levanduľového oleja
Postup:
Vložte kajenské korenie, zázvor a kurkumu do stredne veľkej sklenenej nádoby. Pridajte kokosový olej do nádoby. Nádobu vložte do hrnca s asi 5 cm vody na stredný oheň, aby sa olej jemne roztopil a zohrial. Akonáhle sa olej roztopí, vypnite oheň a premiešajte. Nechajte 30 minút odležať, potom proces ohrevu zopakujte a premiešajte. Opakujte tretíkrát. Opätovné zahriatie oleja vám poskytne intenzívny výluh korenia.
Zmes preceďte do inej sklenenej nádoby pomocou vrecka alebo látky. Vytlačte všetok prebytočný olej.
Nádobu s olejovou zmesou vložte do hrnca s asi 5 cm vody na stredný oheň. Pridajte včelí vosk alebo kandelilový vosk a bambucké maslo a miešajte, kým sa neroztopí,
Pridajte éterické oleje a premiešajte.
Nalejte do 2 x 30 ml kovových nádob (naplníte približne 8 - jednu dajte známemu v núdzi!) A nechajte niekoľko hodín vychladnúť a stuhnúť.
Ako použiť
Používajte s mierou. Aplikujte na boľavé svaly. Chráňte pred priamym slnečným žiarením a používajte do 6 mesiacov.