Použitie a benefity ľubovníkového oleja
Ľubovníkový olej: zázračný dar prírody pre vašu pokožku, vlasy a telo. Vitajte milovníčky prírodnej kozmetiky! Dnes sa zoznámime s olejom ľubovníka. Čoraz obľúbenejšia ingrediencia v oblasti kozmetológie pre jej mnohé prospešné vlastnosti pre pokožku a vlasy.
Olej z ľubovníka bodkovaného, tiež známy ako ľubovníkový olejový extrakt, ľubovníkový oleát alebo vedecky pod názvom Hypericum Perforatum Extract / Oil, pochádza z trvácej byliny zvanej ľubovník bodkovaný. Tento rastlinný olej sa získava macerovaním kvetov tejto rastliny v inom oleji, najčastejšie v slnečnicovom a olivovom oleji. Výroba ľubovníkového oleja prebieha maceráciou kvetov Hypericum Perforatum v nosnom oleji, šetrnou extrakčnou technikou, ktorá umožňuje zachovať všetky vlastnosti rastliny. Zloženie ľubovníkového oleja je jednoduché, ale účinné: obsahuje 95 až 99 % nosného oleja a 1 až 5 % extraktu z kvetov ľubovníka bodkovaného (Hypericum Perforatum Flower Extract).
Výhody ľubovníkového oleja pre pokožku a vlasy
Olej z ľubovníka bodkovaného je v kozmeteológii vysoko cenený pre svoje bohatstvo antioxidantov a upokojujúcu silu. Má zmäkčujúce, hydratačné, protizápalové a hojivé vlastnosti, ktoré sú prospešné pre pokožku aj vlasy. Aké sú však konkrétne výhody, ktoré môže priniesť každému typu pokožky a vlasov?
Výhody ľubovníkového oleja pre rôzne typy pleti:
Suchá pokožka: ľubovníkový olej pôsobí ako vynikajúci zvlhčovač, pomáha udržiavať vlhkosť a zanecháva pokožku jemnú a vyživenú.
Mastná pleť: Aj keď sa to môže zdať protichodné, tento olej môže prospieť aj mastnej pleti, a to vďaka svojej schopnosti vyrovnávať tvorbu kožného mazu.
Citlivá pleť: Tento olej je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami, vďaka čomu je ideálnou voľbou pre citlivú alebo podráždenú pokožku.
Pokožka so sklonom k akné: ľubovníkový olej má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti akné.
Zrelá pleť: Vďaka svojim antioxidantom ľubovníkový olej bojuje proti známkam starnutia, ako sú vrásky a starecké škvrny, čím podporuje pevnejšiu a mladistvejšiu pleť.
Výhody ľubovníkového oleja pre rôzne typy vlasov:
Suché vlasy: Ľubovníkový olej je silný hydratačný prostriedok, ktorý dokáže opraviť suché a poškodené vlasy a zanecháva ich jemné a lesklé.
Mastné vlasy: Tento olej môže pomôcť regulovať produkciu kožného mazu v pokožke hlavy, čím sa zabráni prebytočnej mastnote.
Citlivé vlasy: Vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam je ľubovníkový olej ideálnou voľbou pre citlivú pokožku hlavy alebo pre osoby náchylné na podráždenie.
Poškodené vlasy: Vďaka svojim regeneračným vlastnostiam je ľubovníkový olej vynikajúcou voľbou pre vlasy poškodené chemickým ošetrením alebo použitím tepelných nástrojov.
Vlasy s lupinami: ľubovníkový olej môže vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomôcť upokojiť podráždenú pokožku hlavy a znížiť tvorbu lupín.
Vytváranie produktov s ľubovníkovým olejom
Ľubovníkový olej je veľmi všestranný a možno ho použiť v rôznych kozmetických výrobkoch. Tu je niekoľko nápadov a odporúčaných dávok:
Krém na tvár a telo: Na každých 100 gramov produktu môžete pridať 1 až 5 % ľubovníkového oleja. Tento olej dodá vášmu krému hydratačné, upokojujúce a anti-aging vlastnosti.
Balzam na pery: Pridajte 2-3% ľubovníkového oleja do svojho receptu na balzam na pery, aby bol výživnejší a regeneroval.
Šampón a kondicionér: Do šampónu alebo kondicionéru pridajte 1-2 % ľubovníkového oleja, aby ste zvýšili jeho schopnosť hydratovať a opravovať vlasy.
Masážny olej: Ľubovníkový olej možno použiť čistý alebo zriedený s inými olejmi na vytvorenie relaxačného a blahodarného masážneho oleja pre pokožku.
Kombinácia ľubovníkového oleja s inými rastlinnými olejmi
Olej z ľubovníka bodkovaného sa dobre kombinuje s inými rastlinnými olejmi, čím sa zvyšujú jeho výhody. Tu sú tri príklady:
Šípkový olej: Oba oleje sú bohaté na antioxidanty a podporujú regeneráciu buniek, vďaka čomu sú ideálne v boji proti známkam starnutia.
Jojobový olej: Tento olej má lipidový profil podobný ľudskému kožnému mazu, takže sa veľmi dobre kombinuje s ľubovníkovým olejom na vyrovnanie tvorby kožného mazu v mastnej pokožke a vlasoch.
Arganový olej: Známy ako "tekuté zlato", tento olej poskytuje vlasom hĺbkovú hydratáciu a lesk, vďaka čomu je dokonalou kombináciou s ľubovníkovým olejom na starostlivosť o suché a poškodené vlasy.
Zdravotné výhody ľubovníkového oleja
Ľubovníkový olej je široko používaný pri spáleninách od slnka (prvý stupeň), nervových traumách, boľavých svaloch, pomliaždeninách (prvý stupeň), kŕčových žilách, ischias, reumatických bolestiach a bolestiach kĺbov.
Používa sa tiež ako antiseptický, antioxidačný, protizápalový, styptický a prírodný liek na hojenie rán (prvého stupňa).
Údajne môže byť nápomocný pri liečbe ľahkej a stredne ťažkej depresie.
V Európe sa hojne používa proti kŕčom, nespavosti a zvyčajne proti melanchólii.
Obsahuje pseudohypercinín, flavonoidy, xantóny, fenolové kyseliny a éterické oleje.
Analgetické vlastnosti oleja Hypericum sa pripisujú účinnej látke hyperforín.
V homeopatii sa používa proti neuralgii, nervovým traumám a všetkým s tým súvisiacim príznakom ako vypadávanie vlasov a depresia.
Ľubovníkový olej obsahuje Α,Β1,Β2,Β6, D, proteíny a mikroživiny.
Ľubovníkový olej sa môže užívať ústami a odporúča sa proti kolitíde, bolestivému tráveniu a kyslému žalúdku.
Používa sa aj na starostlivosť o pokožku tváre. Jemne ho rozotrite pred spaním a o pár dní pokožka tváre omladne.
Ľubovníkový olej má pozitívny vplyv na prevenciu srdcových infarktov a zápalových problémov, zatiaľ čo nové štúdie ukázali, že olej z ľubovníka môže pôsobiť preventívne proti Alzheimerovej chorobe.
V posledných desaťročiach veda potvrdila mnohé z tradičných výhod ľubovníkového oleja, najmä pokiaľ ide o jeho lokálne použitie. Pozrime sa na niektoré dôležité štúdie:
Protizápalové a analgetické vlastnosti:
Štúdia publikovaná v Journal of Pharmacy and Pharmacology v roku 2010 hodnotila účinky ľubovníkového oleja na modeloch zápalu a bolesti. Výsledky ukázali, že ľubovníkový olej má pri lokálnej aplikácii výrazné protizápalové a bolesti tlmiace účinky, vďaka čomu je vynikajúcou voľbou na zmiernenie zápalových stavov kože, ako sú ekzémy a psoriáza.
Prečítajte si: Prírodné tipy, ako sa starať o suchú pleť
Hojenie rán:
Výskum publikovaný v Journal of Ethnopharmacology v roku 2012 skúmal účinky ľubovníkového oleja na hojenie rán. Výsledky ukázali, že lokálna aplikácia tohto oleja podporuje hojenie rán a znižuje zápal, čo potvrdzuje jeho regeneračné a hojacie vlastnosti.
Slnečná ochrana:
Štúdia z roku 2005 publikovaná v Journal of Photochemistry and Photobiology ukázala, že ľubovníkový olej môže mať ochranné účinky pred poškodením spôsobeným UVB žiarením, a to vďaka obsahu hypericínu, jednej zaktívnej zložky oleja.
Liečba akné:
Hoci neexistujú žiadne konkrétne štúdie o ľubovníkovom oleji a akné, štúdia z roku 2014 publikovaná v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zistila, že hypericín má antibakteriálne vlastnosti, ktoré by mohli byť užitočné pri liečbe akné.
Antimikrobiálne vlastnosti:
Štúdia z roku 2018 publikovaná v Journal of Ethnopharmacology odhalila, že extrakt z ľubovníka a olej majú významné antimikrobiálne vlastnosti. To znamená, že je schopný inhibovať rast baktérií, húb a iných mikroorganizmov, vďaka čomu je obzvlášť užitočný pri liečbe kožných ochorení, ako je akné, dermatitída a kožné infekcie.
Úľava pri atopickej dermatitíde:
Štúdia z roku 2020 v časopise Journal of Dermatological Treatment ukázala, že lokálne použitie ľubovníkového oleja je účinné pri zmierňovaní príznakov atopickej dermatitídy, chronického kožného ochorenia, ktoré spôsobuje zápal a podráždenie. Pacienti užívajúci ľubovníkový olej zaznamenali v porovnaní s kontrolnou skupinou výrazné zníženie suchosti, svrbenia a odlupovania.
Prevencia vypadávania vlasov:
Štúdia z roku 2019 publikovaná v Dermatology and Therapy zistila, že extrakty z ľubovníka bodkovaného môžu inhibovať enzým 5-α reduktázu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri androgénnej alopécii, všeobecne známej ako mužská plešatosť. To naznačuje, že ľubovníkový olej by mohol byť prospešný pri prevencii a liečbe vypadávania vlasov.
Prečítajte si: Najlepšie esenciálne oleje na stimuláciu rastu vlasov
Ochrana proti starnutiu pleti:
Štúdia z roku 2021 publikovaná v Journal of Cosmetic Dermatology dospela k záveru, že fenolové zlúčeniny prítomné v ľubovníkovom oleji môžu chrániť pokožku pred oxidačným poškodením, jednou z hlavných príčin predčasného starnutia.
Záver
Ľubovníkový olej je bezpochyby dar prírody. Jeho zmäkčujúce, hydratačné, protizápalové a hojivé vlastnosti robia z tohto produktu cenný doplnok každej rutiny starostlivosti o pleť a vlasy. Či už vás trápi suchá, mastná, citlivá, aknózna alebo zrelá pleť, tento olej vám môže pomôcť. A to isté platí aj o vlasoch. Okrem toho ho môžete použiť na výrobu rôznych kozmetických produktov, pričom ho môžete kombinovať s inými rastlinnými olejmi, aby ste zvýšili jeho výhody.
Na druhej strane veda potvrdila to, čo ľudové tradície poznali už stáročia: ľubovníkový olej je cenným zdrojom pre zdravie našej pokožky a vlasov. Či už hľadáte hydratačný olej, liečbu akné, spojenca proti starnutiu alebo riešenie na upokojenie zápalu, ľubovníkový olej môže byť odpoveďou.
Dúfame, že vám tento článok pomohol lepšie pochopiť, čo je ľubovníkový olej, ako sa vyrába, aké sú jeho výhody a ako ho používať. A ak máte ďalšie otázky alebo potrebujete pomôcť s výberom produktu, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám, neváhajte nás kontaktovať. Radi Vám poradíme.
