Bazalkový esenciálny olej: Benefity a použitie
Bazalkový esenciálny olej sa získava z byliny bazalka. Je tiež známy ako sladký bazalkový olej a je prezývaný ako „kráľovská bylina“. Čítajte ďalej a objavte výživné, reparačné a ochranné vlastnosti tohto oleja. A tiež ako pomáha pri vyrovnávaní, posilňovaní, vyjasňovaní a upokojovaní mysle a tela.
Bazalkový esenciálny olej, tiež nazývaný Bazalkový esenciálny olej, sa získava z listov rastliny Ocimum basilicum, známejšie ako bylina bazalka. Bazalkový esenciálny olej vyžaruje teplú, sladkú, sviežo kvetinovú a sviežu bylinkovú vôňu, ktorá je ďalej charakterizovaná ako vzdušná, živá, povznášajúca a pripomínajúca vôňu sladkého drievka.
V aromaterapii sa o esenciálnom oleji sladkej bazalky hovorí, že stimuluje, objasňuje, upokojuje, posilňuje, dodáva energiu a pozdvihuje myseľ. Hovorí sa tiež, že odpudzuje hmyz, odstraňuje baktérie spôsobujúce zápach, tíši bolesti hlavy a zmierňuje dýchacie a tráviace ťažkosti.
Pri použití na pokožku je esenciálny olej z bazalky známy tým, že vyživuje, opravuje, vyrovnáva, upokojuje, vyhladzuje, exfoliuje a rozjasňuje pleť.
Pri použití vo vlasoch esenciálny olej z bazalky čistí, osviežuje, hydratuje, zjemňuje a posilňuje pramene.
Pri medicínskom použití je esenciálny olej z bazalky známy tým, že zmierňuje drobné podráždenie pokožky, kŕče, bolesti kĺbov, bolesti svalov, dnu, plynatosť a vyčerpanie. Hovorí sa tiež, že posilňuje imunitné funkcie, chráni pred infekciou, znižuje zadržiavanie vody a stabilizuje nepravidelnú menštruáciu.
HISTÓRIA POUŽÍVANIA BAZALKY
Bazalkový esenciálny olej sa získava z listov botanickej Ocimum basilicum, známejšej ako bylina bazalka. Táto rastlina dostala svoj názov z latinského slova basilius, ako aj z gréckeho slova basilikón phutón, čo znamená „kráľovská rastlina“, preto je bazalka známa aj ako kráľovná bylín alebo l'herbe royale, čo vo francúzštine znamená „kráľovská bylina“. Môže sa tiež označovať ako svätojosefská sladina, bazalka veľká, bazalka európska, bazalka francúzska, bazalka obyčajná alebo bazalka sladká.
Niekoľko náboženstiev a duchovných presvedčení praktizuje rituály, ktoré zdôrazňujú význam používania bazalky. V judaizme tradičné príbehy obhajujú používanie bazalky na zvýšenie sily počas pôstu. V rôznych pravoslávnych kostoloch sa bazalka často používa na kropenie alebo prípravu svätenej vody. Pod kostolnými oltármi sa často umiestňujú kvetináče s bylinkou, aby vzdávali úctu viere, že bola nájdená rastúca okolo Kristovho hrobu. Podľa rôznych iných systémov viery, ako napríklad v Európe, Indii a starovekých civilizáciách Egypta a Grécka, bola bazalka pochovaná s tými, ktorí zomreli, pretože sa verilo, že má ochranné vlastnosti, ktoré im môžu pomôcť zaistiť bezpečnosť na ceste. do posmrtného života, čo zaručuje ich bezpečný príchod k nebeským bránam. V iných častiach sveta, mala bazalka reprezentovať šťastie. Preto na miestach, ako je Mexiko, sú zväzky bazalky niekedy zavesené vo dverách alebo oknách obchodov, pretože sa verí, že rast byliny odráža usilovnosť majiteľa, ako aj úspech podnikania.
V priebehu histórie sa bylina Bazalka, o ktorej sa predpokladá, že má posilňujúci účinok na ľudskú myseľ a emócie, používala na rôzne aplikácie, a preto sa používa vo viacerých formách, vrátane čajov, sušených práškov a olejov. Prirodzené protizápalové, antioxidačné, antibiotické, antivírusové, antidepresívne a diuretické vlastnosti bazalky z nej urobili bežnú súčasť tradičných medicínskych postupov v Ázii, napríklad v Indii, kde bola známa ako „Tulsi“ / bazalka posvätná a bola považovaná za posvätnú bylinu.
Bazalka patrí do čeľade mätových a tradične si semená a listy tejto kulinárskej rastliny – dokonca aj jej esenciálny olej – našli svoje hlavné využitie pri varení na celom svete, pretože sa o nej hovorí, že odstraňuje škodlivé baktérie a pachy. Bazalka a jej deriváty boli obľúbenými prísadami do nápojov a talianskych jedál, ako je pizza, cestoviny a šaláty. Naďalej sú jej listy obľúbenými zložkami nakladaných alebo fermentovaných potravín, omáčok, pást, korenín a mäsa. Okrem toho sa stali bežnými doplnkami parfumov, ako aj produktov ústnej hygieny. Dnes sú stále ideálne na podporu zdravia pokožky, vlasov a obličiek, tíšia bolesti hlavy, nádchu, kašeľ, žalúdočné kŕče, hnačku a zápchu a na riešenie straty chuti do jedla, črevných červov a zadržiavania tekutín.
Benefity oleja bazalky
Esenciálny olej z bazalky sa vyrába extrakciu listov bazalky, botanický názov Ocimum basilicum.
Vôňa bazalkového esenciálneho oleja je sladká, teplá, svieža, bylinková a kvetinová. Môže vám pripomínať vôňu sladkého drievka, pretože je tiež vzdušná, povznášajúca a živá.
Bazalkový esenciálny olej môžete použiť v aromaterapii, kde pomáha pri stimulácii, upokojení, energizácii, posilnení, povznesení a objasnení mysle. Môže tiež pomôcť pri zmierňovaní bolesti hlavy a dýchacích a žalúdočných ťažkostí.
Esenciálny olej z bazalky môže tiež pomôcť pri odpudzovaní hmyzu a odstraňovaní baktérií, ktoré spôsobujú zápach.
Bazalkový esenciálny olej môžete použiť na pokožku, kde pomáha vyživovať, opravovať, vyrovnávať, upokojovať, exfoliovať a rozjasňovať pleť.
Bazalkový esenciálny olej môžete použiť do vlasov, kde pomáha pri čistení, hydratácii, osviežovaní, posilňovaní a zjemňovaní vlasových prameňov.
V medicíne môžete použiť bazalkový esenciálny olej. Pomáha zmierňovať drobné podráždenia pokožky, kŕče, bolesti kĺbov, bolesti svalov, dnu, kŕče, vyčerpanosť a plynatosť. Pomáha tiež pri posilňovaní imunity, ochrane pred infekciami, stabilizácii problémov nepravidelnej menštruácie a znižovaní zadržiavania vody.
Vôňa esenciálneho oleja sladkej bazalky má povesť, že sa dobre mieša s korenistými, kvetinovými alebo citrusovými esenciálnymi olejmi. Patria sem neroli, bergamot, grapefruit, čierne korenie, citrón, fenikel, zázvor, levanduľa a pelargónie.
Vôňa bazalkového esenciálneho oleja je tiež podobná aróme gáfru a má charakteristickú korenistosť.
Aké sú rôzne výhody esenciálneho oleja zo sladkej bazalky vďaka jeho aróme?
Vôňa esenciálneho oleja sladkej bazalky pomáha stimulovať a energizovať myseľ a telo. Pomáha tiež pri podpore jasnosti mysle, zvyšuje duševnú bdelosť a upokojuje nervy; čím sa zmierňujú pocity úzkosti a stresu.
Aké sú výhody esenciálneho oleja zo sladkej bazalky pri použití v aromaterapii?
Bazalkový esenciálny olej môžete použiť v aromaterapii na zmiernenie alebo odstránenie únavy, smútku, bolestí hlavy a dokonca aj astmy. Môže tiež prospieť ľuďom, ktorí majú alergie, zlú koncentráciu, infekcie dutín alebo preťaženie a horúčku.
Tráviace vlastnosti bazalkového esenciálneho oleja pomáhajú pri zmierňovaní príznakov nevoľnosti, vracania, zápchy a škytavky.
Ako pomáha bazalkový esenciálny olej ako repelent proti hmyzu?
Vôňa bazalkového esenciálneho oleja pomáha pri odpudzovaní hmyzu a odstraňovaní baktérií, čo má za následok nepríjemný zápach v prostredí. Preto ho môžete efektívne použiť na dezodoráciu nepríjemného vnútorného prostredia, ako je váš dom a auto. Môžete ho použiť aj na odstránenie zápachu z látok a nábytku.
Esenciálny olej z bazalky pri kozmetickom použití
Esenciálny olej z bazalky má povesť, že vyživuje a osviežuje pokožku a tiež pomáha pri oprave poškodenej pokožky, keď ho používate kozmeticky. Môže pomôcť pri vyrovnávaní produkcie oleja z mazových (olejových) žliaz kože; tým upokojuje vyrážky akné.
Môže tiež pomôcť pri zmierňovaní suchosti pokožky a symptómov a príznakov kožných infekcií. Pomáha tiež udržiavať pružnosť a pružnosť pokožky, čím ju udržuje mladú.
Pri pravidelnom používaní zriedenej bazalky má tonizujúce a exfoliačné vlastnosti. Pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky a vyrovnávajú tón pleti. To všetko pomáha pri podpore prirodzeného lesku a žiarivosti vašej pleti.
Ako prospieva esenciálny olej z bazalky vašim vlasom?
Esenciálny olej zo sladkej bazalky môže prispieť k osviežujúcej a ľahkej vôni akémukoľvek z vašich bežných kondicionérov alebo šampónov. Keď ho použijete vo vlasoch, pomáha pri stimulácii krvného obehu vo vlasovej pokožke a tiež pri regulácii tvorby mazu. Podporuje tiež rast zdravých vlasov a znižuje alebo spomaľuje rýchlosť vypadávania vlasov.
Čistí a hydratuje pokožku hlavy a; pomáha efektívne odstraňovať nahromadenú špinu, odumretú kožu, baktérie, látky znečisťujúce životné prostredie atď.
Pomáha tiež upokojiť podráždenie a svrbenie, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku lupín alebo iných stavov pokožky hlavy. Vďaka týmto objasňujúcim a čistiacim vlastnostiam tento olej pomáha pri tom, aby vaše vlasy boli jemné a lesklé.
Ako vám esenciálny olej z bazalky prospieva?
Esenciálny olej z bazalky má protizápalové vlastnosti. Preto ho môžete použiť v medicíne na zmiernenie kožných ťažkostí, ako je ekzém alebo akné. Môžete ho použiť aj na upokojenie vredov a drobných odrenín.
Môžete použiť bazalkový esenciálny olej, ktorý vám pomôže zmierniť črevný plyn a nadúvanie. Pomáha tak znižovať nepríjemné a nepokojné pocity spojené so zápchou a zlým trávením.
Esenciálny olej z bazalky má expektoračné vlastnosti. Preto je ideálny na kašeľ a ďalšie príznaky a prejavy chrípky, prechladnutia a horúčky.
Pomáha tiež pri zvyšovaní imunity vášho tela, a preto poskytuje úľavu od rôznych druhov respiračných ochorení, ako je emfyzém a bronchitída.
Esenciálny olej z bazalky tiež zabraňuje vzniku infekcií, upokojuje uštipnutie hmyzom a popáleniny a zlepšuje zadržiavanie vody v tele. Pomáha tiež pri stabilizácii nepravidelnosti menštruačného cyklu u žien.
Ako pomáha bazalkový esenciálny olej, keď ho pridáte do teplej vody vo vani?
Zriedený bazalkový esenciálny olej môžete pridať do teplej vody do kúpeľa a namočiť sa do nej. Pomáha pri zmierňovaní bolesti kĺbov, menštruačných kŕčov, dny, svalových kŕčov a bolestí, únavy a bolesti pri uštipnutí hmyzom.
Ako už bolo uvedené, bazalkový esenciálny olej má povesť mnohých liečivých vlastností. Jeho rôzne výhody a aktivity sú uvedené nižšie:
Kozmeticky bazalkový olej pôsobí nasledovne:
Antimikrobiálne (pomáha ničiť choroboplodné zárodky)
Antioxidant (pomáha ničiť voľné radikály spôsobujúce ochorenie)
Protizápalové (pomáha v boji proti zápalu)
Rozjasnenie
Diaforetikum (vyvoláva potenie )
Očista
Upokojujúce
Posilňovanie
Stimulujúce
Tonikum (pomáha tonizovať pokožku)
Napínanie (pomáha napínať pokožku)
Aké sú výhody esenciálneho oleja z bazalky v aromaterapii?
Pri použití v aromaterapii pôsobí bazalkový esenciálny olej ako:
Antimikrobiálne
Spazmolytikum (pomáha znižovať kŕče)
Antidepresívum (pomáha znižovať depresiu)
Tráviace (pomáha pri zmierňovaní problémy tráviaceho systému)
Energizujúce
Febrifuge (pomáha pri znižovaní horúčky)
Expektorans (pomáha pri podpore vylučovania hlienu z dýchacích ciest)
Nervine (stimuluje nervy)
Insekticíd (pomáha ničiť hmyz)
Stimulujúce
Povznášajúci
Aké sú liečivé výhody bazalkového esenciálneho oleja?
Rôzne liečivé výhody bazalkového esenciálneho oleja sú nasledovné:
Antimikrobiálne (pomáha ničiť choroboplodné zárodky)
Spazmolytikum (pomáha uvoľňovať kŕče)
Protizápalové (pomáha pri zmierňovaní zápalu)
Antioxidant (pomáha v boji proti voľným radikálom spôsobujúcim ochorenie)
Analgetikum (pôsobí ako liek proti bolesti)
Karminatíva (pomáha pri uvoľňovaní plynov)
Diaforetikum (pomáha vyvolať potenie)
Tráviace
Expektorans (pomáha pri podpore sekrécie hlienu prostredníctvom dýchacích ciest)
Emenagogum (pomáha zvýšiť prietok menštruačnej krvi)
Febrifuge (pomáha znižovať horúčku)
Nervine (pomáha upokojiť nervy)
Ochranný
Tonikum
Stimulujúce
Použitie bazalkového esenciálneho oleja
Pre nočný odľahčujúci balzam na nohy, ktorý pomáha uvoľniť telo a myseľ pred spaním, rozrieďte 1-2 kvapky esenciálneho oleja z bazalky v 1 polievkovej lyžici ľubovoľného preferovaného nosného oleja a vmasírujte ho do chodidiel nôh, brucha alebo zápästie. Je známe, že to má ďalšiu výhodu v utíšení bolesti hlavy a na vyčistenie mysle od nekontrolovateľných myšlienok, ktoré spôsobujú nespavosť.
Na upokojenie a prevenciu akné začnite zriedením 1-2 kvapiek bazalkového esenciálneho oleja v malom množstve ľahkého, rýchlo sa vstrebávajúceho nosného oleja. Odporúčané oleje zahŕňajú sladké mandle a argan. Potom do zmesi ponorte vatový tampón a naneste ho na čerstvo vyčistené oblasti pokožky postihnutej akné. O tejto jednoduchej zmesi sa hovorí, že čistí pokožku od vonkajších nečistôt, baktérií a prebytočného mazu a znižuje začervenanie. Pre zvýšenie účinnosti môže byť bazalkový olej začlenený do receptúry na tvárovú masku spolu s medom, citrónovou šťavou a práškovou kozmetickou hlinkou. Tieto zložky sú tiež známe tým, že podporujú jasnosť a jas pokožky.
Na vyčistenie vlasov a odstránenie prebytočného mazu na pokožke hlavy pridajte malé množstvá bazalkového esenciálneho oleja do preferovaného šampónu, kondicionéru alebo oboch, začnite s 3-5 kvapkami na ¼ šálky vlasového produktu. Pre jednoduchšie miešanie, namiesto riedenia bazalkového oleja v samotných fľaštičkách, presné množstvá šampónu/kondicionéra možno pred každým použitím rozdeliť do pohárov. O tomto jednoduchom riedení sa hovorí, že zvyšuje prirodzený lesk vlasov. Alternatívne sa bazalkový olej môže zriediť v jablčnom octe a skombinovať so sódou bikarbónou, aby sa odstránilo nahromadenie prebytočného oleja alebo zvyškov produktu a obnovilo sa prirodzené pH pokožky hlavy.
Na upokojenie boľavých svalov, zápalu, opuchu a napätia rozrieďte 2-3 kvapky bazalkového esenciálneho oleja v preferovanom nosnom oleji a potom ho vmasírujte do postihnutých oblastí. Alternatívne môže byť táto olejová zmes pred pridaním do teplého kúpeľa ďalej zriedená v epsom soli. Pre zvýšenie účinnosti ho možno kombinovať s inými esenciálnymi olejmi, o ktorých je známe, že napomáhajú relaxácii, ako je levanduľový esenciálny olej. Kúpeľ obohatený o bazalkový olej má ďalšiu výhodu v tom, že podporuje funkciu trávenia a zmierňuje bolesť.
Ako využiť bazalkový esenciálny olej v aromaterapii?
Zrieďte dve až tri kvapky oleja a vložte ho do difuzéra podľa vlastného výberu. Potom vdychujte arómu oleja až jednu hodinu.
Pre upokojujúcu a emocionálne povznášajúcu aromaterapiu, o ktorej sa hovorí, že znižuje hladinu stresu, či už ide o úzkosť alebo pocity nešťastia, jednoducho rozrieďte 2-3 kvapky bazalkového esenciálneho oleja predtým, ako ho pridáte do difuzéra podľa vlastných preferencií a potom ho inhalujete. Je známe, že zlepšuje krvný obeh a zmierňuje symptómy dýchacích ťažkostí. Pre zvýšenie účinnosti ho možno zmiešať s 2-3 kvapkami iných esenciálnych olejov, o ktorých je známe, že majú rovnaké povznášajúce, energizujúce a objasňujúce vlastnosti a zároveň zmierňujú príznaky prechladnutia a chrípky. Odporúčané oleje zahŕňajú eukalyptový olej a citrónový olej.
Aké sú výhody esenciálneho oleja zo sladkej bazalky, keď sa používa v aromaterapii?
Aplikácia esenciálneho oleja zo sladkej bazalky v aromaterapii je emocionálne povznášajúca a upokojujúca. Pomáha tiež znižovať úroveň stresu vrátane úzkosti a pocitov smútku.
Môže tiež pomôcť zlepšiť krvný obeh a upokojiť symptómy a príznaky dýchacieho a dýchacieho nepohodlia.
Pomáhajú tiež pri zmierňovaní príznakov a príznakov chrípky a prechladnutia.
Ako vyrobiť parný krém z esenciálneho oleja sladkej bazalky?
Ak chcete vytvoriť prirodzenú dekongestívnu paru, ktorá pomáha upokojiť preťaženie hrudníka, zrieďte esenciálny olej zo sladkej bazalky s jednou polievkovou lyžicou nosného oleja. Potom túto zmes vmasírujte do hrudníka.
Nosné oleje, ktoré môžete použiť na riedenie oleja, sú kokosový a jojobový olej.