Železník lekársky 

Verbena officinales

Rezaná verbena - Verbena officinalis proti horúčke a zapáleným dutinám
V dnešnej dobe verbena so svojimi visiacimi, svetloružovými ružovými kvetmi zdobí balkóny od júna do septembra. V minulosti boli známe hlavne liečivé vlastnosti železníka. Oprávnene. Takže ľudová medicína používa bylinu na ošetrenie rán. Verbena sa navyše používala proti zápalom, na hojenie rán a na znižovanie horúčky. Verbena tiež údajne stimuluje kontrakcie maternice. Preto sa v ľudovom liečiteľstve považuje za „gynekologickú bylinu“, ktorá dokáže regulovať cyklus a zmierňovať bolesti pri pôrode a mala by sa používať aj pri menštruačných problémoch. Dnes pôvodnú rastlinu predbehol juhoamerický brat Verbena. Je to škoda, pretože pokiaľ ide o liečivé účinky, európsky člen rodiny by mal byť o krok vpred.

prísady
Glykozidy (verbenalín, verbenín)
Alkaloidy
Horké látky
prchavý olej
Kyseliny trieslovinové
Aucubín
Alfa-sitosterol
Sliz

Vlastnosti antibakteriálne, upokojujúce, krvotvorné, čistiace krv, protizápalové, podporujúce tok žlče, diuretické, spazmolytické, laktujúce, zmierňujúce bolesť, stimulujúce metabolizmus, tráviace, vyvolávajúce pôrod
Pomáha pri chudokrvnosti, podliatinách, ekzémoch, nachladnutí, horúčke, vredoch, bolestiach hrdla, kašli, nervozite, reume, pálení záhy, nepokoji, ranách

Čaj Verbena
Obarte sa 1 - 2 čajové lyžičky verbeny s 250 ml vriacej vody. Potom nechajte čaj 5 - 10 minút prikrytý lúhovať a preceďte. Pite 1 - 2 šálky denne po malých dúškoch. Čaj môžete tiež použiť na kloktanie pri zápaloch úst a hrdla, ako sú zápaly ďasien alebo bolesti hrdla. Varte čaj dvakrát toľko a používajte ho vlažný ako ústnu vodu.

Tinktura verbeny
Z verbeny si môžete vyrobiť aj tinktúru.

Obklady verbeny
Čaj môžete použiť zvonka ako obklad. Za týmto účelom namočte do čaju kompresiu a priložte ju na ranu. To môže pomôcť aj pri bodnutí hmyzom a modrinách.

dávkovanie
Čaj Verbena sa môže bezpečne konzumovať dlhšie ako 1 týždeň. Ak však príznaky pretrvávajú, mali by ste sa poradiť s lekárom. Tinktura z verbeny sa užíva 3x denne 10 až 50 kvapiek. Pre ženy v období menopauzy, podráždenosti, stresu alebo bolesti nervov môže byť účinná 4-týždňová kúra s 2 - 3 šálkami čaju verbeny denne.

Riziká a vedľajšie účinky
Nie sú známe žiadne interakcie. V prípade nadmernej konzumácie sa gastrointestinálne ťažkosti, ako je nevoľnosť alebo zvracanie, vyskytujú zriedka a sú tiež možné reakcie z precitlivenosti na koži. Tehotné ženy by sa mali vyhýbať používaniu verbeny, pretože to môže ovplyvniť kontrakciu maternice pri pôrode.

Prečítajte si článok: Železník: vlastnosti, výhody a kontraindikácie